文|淘媽
相信所有的孕婦都不希望胎兒是早產兒，能夠足月健康的出生。胎兒能否足月出生，其實和孕婦在孕期的習慣大有關係。如果你想要生個足月寶寶的話，在孕期就千萬不要做這2件事，孕婦可要放在心上，不要覺得不重要。
1. 營養不良
在孕期，孕婦最需要注意的就是飲食，因為孕婦吸收了營養之後要提供給胎兒，這樣胎兒才能正常發育。但是有些孕婦平時只吃自己喜歡的食物，或者是只吃某類食物，這樣就很容易因營養攝入不全面而出現營養不良的情況。孕婦營養不良，胎兒的發育自然是會受到影響的。如果情況嚴重的話，就會導致早產。所以孕婦在飲食上不能只考慮自己的喜好，更多的要考慮是否能滿足胎兒的發育需求。最好能做到補充全面、均衡的營養，讓胎兒得到健康的發育。
2. 太過勞累
有些孕婦在孕期還在上班，或者是閒不下來，即使是在家也會做很多的家務活。長期以往的話，孕婦就容易出現太過勞累的情況。而孕婦勞累過度，就容易發生流產或者是早產的情況。所以孕婦在孕期還是注意以休息為主，平時可以做一些簡單的家務，也可以適當的運動。但是像那些重活，孕婦最好就不要做了，還是交給家裡人吧。
早產可能發生在什麼時間呢？
早產其實就是指懷孕滿28周但是不足37周的時候胎兒就出生了，在這個期間出生的胎兒就叫早產兒。在我國，早產的概率在5%-15%之間。胎兒早產的話，由於發育還不夠完全的成熟，在呼吸、大腦方面的發育都還有所欠缺。胎兒在出生後難以適應新的環境，一般要現在保溫箱中待段時間。而且早產兒在以後的發育上也會比同齡人緩慢，抵抗力也比較弱。
圖片均來自網絡
淘媽說：既然沒有孕婦希望胎兒早產，那就需要各位準媽媽在孕期嚴格要求自己，不該做的事情千萬不要做。不要讓孩子去承擔因你的無知而犯的錯，你家孩子是在幾個月出生的呢？