小白修煉手冊之讀書乾貨:《思維導圖學習技巧訓練》拆書+讀後感

2021-01-16 小林讀書

興致勃勃地買來此書,用了兩天時間看完,中間克制了自己N次的衝動,最後還是看完了!捏著鼻子整理了一些此書的內容,將乾貨拿出,其他的拋棄!第一次發表此類內容,如有不足,請大家批評指正!

第一部分:《思維導圖學習技巧訓練》拆書

思維導圖是由英國「記憶之父」東尼·博贊發明的思維工具,被稱為「大腦瑞士軍刀」。迄今為止,思維導圖已經改變了2.5億人的思維習慣,成為了21世紀的革命性思維工具,掀起了一場超強的大腦風暴,深刻地影響了人們對大腦的認識,為社會發展做出了應有的貢獻!

那麼,到底什麼是思維導圖呢?

思維導圖所要做的工作就是更加有效地將信息「放入」你的大腦,或者將信息從你的大腦中「取出來」。

如此強大的思維導圖它有什麼作用呢?

這不得不從思維導圖的原理來說了。思維導圖能夠按照大腦本身的規律工作,啟發我們拋棄傳統的線性思維模式,改用發散性的聯想思維思考問題;幫助我們做出選擇、組織自己的思想、組織別人的思想,進行創造性的思維和頭腦風暴,改善記憶和想像力等;思維導圖通過畫圖的方式,充分的開發左腦和右腦,幫助我們釋放出巨大的大腦潛能。使用思維導圖,可以更好地(節選):

1.對你的思想進行梳理並使它逐漸清晰;

2.更好地記憶;

3.更高效、快速地學習;

4.表現出更強的創造力;

5.集中注意力。

相較於其他方式,思維導圖可以讓大腦更好地處理信息,這也是思維導圖的優勢所在。使用思維導圖,可以把枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、高度組織的圖,它與我們大腦處理事物的自然方式吻合。

利用思維導圖這種形式可以全面加強事物之間的內在聯繫,強化人們的記憶,使信息竟然有序,為己所用。

在處理複雜信息時,思維導圖是你思維交互關係的外在「寫照」,它能使你的大腦清楚地「明確自我」,因而更能全面地提高思維技能,提高解決問題的效率。

既然思維導圖有如此大的優勢,那麼,我們應該怎樣繪製屬於自己的思維導圖呢?

別著急,慢慢來!

首先,你需要準備工具,這些工具包括:

1.一張白紙;

2.彩色水筆和鉛筆數隻;

3.你的大腦;

4.你的想像。

準備工作完成後,下面就開始繪製吧!

繪製一張滿意的思維導圖,需要七個步驟:

1.從一張白紙的中心畫圖,周圍留出足夠的空白。

從中心開始畫圖,可以使你的思維向各個方向自由發散,能更自由、更自然地表達你的思想。

2.在白紙的中心用一幅圖像或圖畫表達你的中心思想。

因為一幅畫可以抵得上1000個詞彙或者更多,圖像不僅能刺激你的創意性思維,幫助你運用想像力,還能強化記憶。

3.儘可能多地使用各種顏色。

因為顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮。顏色能夠給你的思維導圖增添跳躍感和生命力,為你的創造性思維增添巨大的能量。此外,自由地使用顏色繪畫本身也很有趣!

4.將中心圖像和主要分支連接起來。然後要把主要分支和二級分支連接起來,再把三級分級和二級分支連接起來,以此類推。

我們的大腦是通過聯想來思維的。如果把分支連接起來,你會更容易地理解和記住許多東西。把主要分支連接起來,同時也創建了你自己思維的基本結構。

其實,這和自然界中大樹的形狀極為相似。樹枝從主幹生出,向四面八方發散。假如大樹的主幹和分支或次要分支和更小的分支以及分支末梢之間有斷裂,那麼,它就會出現問題!

5.讓思維導圖的分支自然彎曲,不要畫成一條直線。曲線永遠是美的,你的大腦會對直線感到厭煩。美麗的曲線和分支,就像大樹的枝杈一樣更能吸引你的眼球。

6.在每條線上使用一個關鍵詞。

所謂的關鍵字,是表達核心意思的字或詞,可以是名詞或動詞。關鍵字應該是具體的、有意義的,這樣才有助於回憶。

單個的詞語使思維導圖更具有力量和靈活性。每個關鍵詞就像大樹的主要枝杈,然後繁殖出更多與它自己有關的、互相聯繫的一系列次級枝杈。

當你使用單個關鍵詞時,每一個詞都更加自由,因此也更有助於新想法的產生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花。

7.自始至終使用圖形。

思維導圖的每一個圖形,就像中心圖形一樣,可以勝過千言萬語。所以,如果你在思維導圖上畫出了10個圖形,那麼就相當於記了數萬字的筆記。(來源於「記憶之父」東尼·博贊繪製思維導圖的七個步驟)

按照這七個步驟,相信你可以畫出屬於自己的思維導圖了!還這裡再給你提供七個小技巧,讓你的思維導圖更加的漂亮、美觀!

1.紙張橫放,使寬度變大。在紙的中心,畫筆能夠代表你心目中的主體形象的中心圖像。再用水彩筆任意發揮你的思路。

2.先從圖形中心開始畫,標出一些向四周發射出來的粗線條。每一條線都代表你的主體思想,儘量使用不同的顏色區分。

3.在主要線條的每一個分支上,用大字清楚地標上關鍵詞,當你想到這個概念時,這些關鍵詞立刻就會從大腦中跳出來。

4.運用你的想像力,不斷改進你的思維導圖。

5.在每個關鍵詞旁邊,畫一個能夠代表它、解釋它的圖形。

6.用聯想來擴展這幅思維導圖。對於每一個關鍵詞,每一個人都會想到更多的詞。

7.根據你聯想到的事物,從每一個關鍵詞上發散出更多的連線。連線的數量根據你的想像可以有無數個。

以上就是分享的全部內容,快來動手畫一張屬於你自己風格、實用、美觀的思維導圖吧!

圖片來自手機拍攝

《思維導圖學習技巧訓練》讀後感

兩天時間讀完這本書,收穫有,想吐槽的地方也有。

先說說收穫。

這本書基本上解決了我對思維導圖的認識和使用問題,即什麼是思維導圖、思維導圖的繪製方法、步驟及技巧等等。自己也按照書中的方式進行了嘗試,還算可以,上面附圖本書的思維導圖就是此次的成果!

再吐吐槽。

第一,本書雖然我只是快速讀了一遍,挑其中關心的問題進行了詳細的閱讀,並做了摘抄筆記,但是,一百多頁的書摘抄完之後就剩下了聊聊的幾頁,其他的內容可想而知!雖然從目錄上來看本書內容豐富,但是有些內容也過於「雞湯」,如溝通、交往、合作、共贏等等,這些內容差不多佔據了本書的三分之一,而且有的篇目「標題黨」問題嚴重,如第二章第二節畫出挖掘你創造力的思維導圖,應該是在前文基礎上的案例實操,結果整出一個調查問卷,測試創造能力,之後加了一個案例,首先、接下來、其次,最後總結是思維導圖是挖掘你無窮創造潛能的最好辦法等等,實在想不明白作者的意圖,明明是關於思維導圖的書,為何要談論與這些內容無關的東西!

第二,本書整體上給我的感覺就像是隨意編寫的一樣,我對作者不熟悉,當時買的初衷一是便宜,二是看出版社不錯,三是我想看的東西,所以就在京東下單買了。中國有句老話說的好:便宜沒好貨!沒想到啊,真是沒想到,不論內容還是書的質量,真真的是「清湯寡水」!特別是還存在一處明顯的排版錯誤,正文中明明有第十節,可目錄中卻沒有,當時看到這的時候真是失望透頂,有直接撕書的衝動!但轉念想想書裡面還是有自己不知道,需要學習的東西,就忍下,硬著頭皮看完了,最後的感受就是「丟之可惜,食之無味」。

第三,思維導圖作為學習工具,學會運用了之後還是很簡單的!但是在該書中,繪圖技巧不夠實用,案例分析沒有圖,不能夠讓學習者有個明確的方向,雖然似是而非懂了大概,但是還不夠透徹,沒辦法,最後又找了一本小學生培訓的思維導圖書學了學,這下才感覺通透了些。

學習思維導圖的建議

根據本文的拆解,自己嘗試畫畫,如果還有疑問,可以參考網上的一些現成的思維導圖圖片看看就會了。記住樣式,多練習,慢慢就會了,也不必去看什麼書,刻意報班學,只要掌握基本原理、操作步驟、使用規則、注意事項,在使用次數多了以後,自然而然就會了。

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