臨近預產期，寶寶就快要出生了。
準媽媽要懂得識別預示寶寶出生的徵兆，以及應對方法，才能在出現徵兆時沉著應對。
出現這些徵兆，預示寶寶快生了：
1、不規律宮縮
被稱為熱身宮縮，或者預分娩宮縮，是比之前的假性宮縮更強的假性宮縮。
產生的原因：胎盤主要生成兩種促進胎寶寶生長的激素，其中孕酮的作用是讓子宮肌肉放鬆，防止子宮收縮得太厲害；而雌激素的作用則是強健子宮肌肉，為分娩做準備。當臨近分娩之時，孕酮的作用減弱，雌激素的作用增強，逐漸加強對子宮平滑肌的刺激。
這種不規律的宮縮，有可能會讓準媽媽變得痛起來，感覺很不舒服，越臨近分娩，可能會變得越強，通常會時強時弱、時斷時續地維持一兩周的樣子。
特點：
宮縮頻率不一致，持續時間短，間歇時間長，而且沒有規律。
宮縮無進展性，不會變得越來越強、越來越長、越來越頻繁、間歇越來越短；
如果變換姿勢、躺下、走路，或者洗個熱水澡，就會變得不那麼劇烈。
常常在夜間出現，在清晨消失。
不伴有宮頸管縮短、宮口擴張等。
2、胎兒下降感
胎寶寶在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上，全身蜷縮的姿勢，頭部通過準媽媽的骨盆入口，下降嵌入骨盆開口，宮底也隨之降低。
大多數初產婦會在分娩前兩周入盆，也有部分初產婦在分娩前四周才入盆；經產婦入盆時間相對較晚，可能會在分娩前一周，甚至分娩開始時才入盆，因為生二胎的媽媽的骨盆肌肉已經經歷過分娩，不需要再熱身了。
準媽媽的感受：
會感覺到上腹部較以前更舒適，橫膈肌壓迫感降低或者不受壓迫，呼吸更順暢。
胃部不再受到擠壓，胃口也變好了。
但會對膀胱有一定程度的壓迫，引起不同程度的尿頻。
壓迫直腸，會出現便秘、脹氣的感覺，也可能會引起痔瘡。
壓迫盆骨以及下體，會導致陰道分泌物增加、恥骨疼痛、腰酸背痛、腿腳浮腫等，走路時也會感覺比較累。
3、見紅
有少量鮮紅色或棕色黏液從陰道排出，排出的量可能很大，也可能少得不足以引起注意，粘稠程度也不盡相同。
產生的原因：宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離，毛細血管破裂從而引起少量出血，與宮頸管內的黏液混合呈淡血性黏液。胎頭下降進入盆腔，且宮頸變軟、變短，再加上分娩前宮縮會讓宮頸從厚壁的圓錐擴張成薄壁的杯子，宮頸內的黏液有了出口，就排了出來，稱為見紅。
見紅通常發生在分娩前24~48小時內，極少部分在見紅後一兩周內分娩，更有甚者，可能會在見紅六周後才分娩。
需要注意這幾點：
如果正常的見紅，則不必緊張，需要關注的是有沒有破水或者規律性宮縮出現，如果在下次產檢之前還沒有出現這兩種情況，需要把見紅的情況告知醫生。
如果見紅時，還伴有破水，或者伴有逐漸增強的規律性宮縮，就需要趕緊準備一下去醫院了。
若陰道流血的量達到或者超過月經的量，有可能是前置胎盤或胎盤早剝等病理性的產前出血，就需要去醫院看醫生了。
臨產的重要標誌是「臨產真宮縮」：
準媽媽真正需要關注的是宮縮的頻率、持續時間及強度是否達到真臨產標準。
真臨產的重要標誌為：有規律且逐漸增強的子宮收縮，持續時間達到30秒或更長，間歇5~6分鐘，稱為分娩宮縮或臨產真宮縮。
如果不能確定是否為真臨產，可以請醫生幫忙做個檢查。因為這個時候，會伴有進行性宮頸管消失、宮口擴張和胎先露部下降。
臨產真宮縮的特點：
遵循一定的規律，兩次宮縮之間的間隔，以及每次宮縮持續的時間都有規律；
進展性的，宮縮會變得越來越強，疼痛越來越強烈、越來越頻繁，延續時間越來越長，兩次宮縮之間的時間間隔越來越短；
躺下或變換姿勢，也不能減輕症狀，甚至無法自如地行動和交談，需要停下來專心應付宮縮。
一旦確定為臨產真宮縮，就需要注意了：
做好準備，注意休息，少量多次進食，保證充沛的體力，迎接分娩。。
如果宮縮不強，並且未破水，準媽媽可以在室內適量活動，站立活動有助於縮短第一產程。
破水後，要墊高臀部躺好。如果破水後超過12小時未分娩，需要抗生素預防感染。
準媽媽應每隔2~4小時排尿一次，避免膀胱充盈影響宮縮及抬頭下降。
放鬆心情，不讓負面情緒影響宮縮和產程進展，積極的心態更利於又快又順利地分娩。
不得不說的「破水」：
嚴格地說，破水並不算真正的臨產徵兆。但是，破水會導致前列腺素釋放，這種激素能促進子宮收縮。
大多數準媽媽會在分娩進展良好時才破水，這種情況下，分娩的過程通常會比較和緩順利。但是，約有10%的準媽媽會在分娩開始之前先破水，而且多數準媽媽會在破水後24小時內分娩。
一旦破水，就趕緊去醫院吧：
如果羊水流出速度很慢、量很小，並且準媽媽還可以站起來走動，就可以自行去醫院，但要帶上靠墊等物品墊高臀部，上車後立即躺著。
如果羊水流出的速度很快、量也很大，甚至還伴有劇烈疼痛，準媽媽要趕緊躺下、墊高臀部、打120，因為在未來的幾分鐘或幾個小時內，分娩很可能會開始地更激烈，可能會出現急產。
破水後，要關注有沒有出現臍帶脫垂、胎兒窘迫、羊水渾濁、感染等情況。
如果破水後一段時間內還沒有出現規律性宮縮，為避免胎兒出現窘迫或感染等情況，必要情況下可以考慮剖宮產。
星星之家育兒記：如果出現較強的不規律宮縮、胎兒下降感、見紅等情況，預示寶寶快要出生了；規律性的臨產真宮縮才是正式進入第一產程的標誌；破水雖不是真正的臨產徵兆，但卻需要重點關注。
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