暑期寫給學生及家長的一份信

臨洮中學各位家長、同學們：

大家好！豐富多彩的暑期生活即將開始，為了度過一個安全、愉快、充實的假期，學校提出以下幾方面要求及建議，希望同學們知曉，家長朋友們予以配合。 輝煌成為歷史，追夢永不停息。千淘萬漉勤砥礪，勵精圖治正當時。全體臨洮中學人正在以非凡的幹勁真抓實幹，在精英學子培養的快車道上昂揚前行。

假期安全要記牢，守好生命安全線

疫情尚未結束，防控形勢依然很嚴峻，因此要求全校師生假期要切實做到以下幾點：

隨時關注學校微信群、QQ工作群所發的通知安排，按照上級部門最新疫情防控要求，做好疫情防控和自我防護工作；

外出時做好個人防護，科學佩戴防護口罩，儘量不要乘坐人員相對較多、情況複雜的公共運輸工具。不要進入空氣混濁的公共場所，不在人員密集場所長時間逗留；

居家要經常開窗通風，適當消毒。保持居室的衛生整潔和空氣流通。勤洗手，養成良好的衛生習慣；

假期中，師生不得前往國外、國內中高風險地區。如確因特殊情況外出者，省內須向學校報備，由學校領導審批；省外經學校審核後向縣教體局報備，經審批後方可外出。所有師生必須在下學期開學前15天返回臨洮，並自覺執行上級最新疫情防控要求。

嚴格遵守交通法規，橫穿馬路時不闖紅燈，要做到紅燈停、綠燈行，不與車輛搶道；

嚴禁在馬路上騎「飛車」、騎車不帶人、不追逐騎車、不扒車。遵守國家法律規定，未滿16周歲的學生不得騎電動車；

乘車時不向窗外招手、探頭，車上擁擠時注意銳利物品，車停穩後再下車，更不得在車上打鬧；

駕駛或乘坐電動摩託車必須佩戴頭盔，乘坐小轎車等必須按規定系好安全帶。

夏季氣溫高，各種細菌容易繁衍，我們一定要在做好新冠肺炎疫情防控的同時，注意手足口病、水痘等傳染病的預防，尤其要預防病從口入，因此同學們要做到：

不吃過期變質食品，購買食品時要看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址,不購買、食用「三無」食品；

.不在街頭流動攤點購買辣條等垃圾食品、零食, 不食用來歷不明的食品，防止誤食不衛生食品,造成食物中毒；

合理、健康飲食，不暴飲暴食，合理膳食，注意營養均衡。

遵紀守法，保障安全

加強自我安全防範意識，自覺遵守國家的相關法律法規，保持清醒的頭腦，謹防上當受騙。當受到不法侵害或威脅時，要沉著、鎮定，想方設法擺脫要挾，尋找機會向公安、保衛部門報告；

謹慎交友，不結交社會不良青年，不進歌廳、網吧，不參加賭博、邪教、迷信、非法傳銷等組織的違法活動，不要隨意在網絡上交朋友，更不要隨意跟網友見面，不隨便吃別人給的食物，喝別人給的飲料等；

牢記自己是一名中學生，時刻以《中學生守則》和《中學生日常行為規範》嚴格要求自己。時刻牢記老師的諄諄教導，放假期間，仍然要以學校的紀律和社會的規範來約束自己的行為。

學習做好規劃，紮實穩步提高

暑假是假期，但對於高中學生來說，學業的壓力，高考的競爭，老師的要求，家長的期盼，都註定了假期的繁忙。而且，從大量的實例看，暑假期間的學科學習是彌補成績差異和拉開成績差距的重要戰術手段。

制定個人學習計劃，加強自律，培養良好習慣，形成對學習的安排和管理能力；

抓好重點關鍵，選取薄弱學科，進行有針對性的舊課複習回顧或新課預習；

高一新生要做好初高中過渡銜接，新高三學生要儘快適應高考的節奏。

分擔家庭事務，懂得感恩擔當

同學們，平時我們都是心安理得地享受家長的付出，假期了，我們應該為忙碌的家長分擔家務。打掃衛生，做幾個拿手好菜，既是對暑假生活的調劑，也是對自理能力和自主意識的培養和鍛鍊。

凡事預則立，不預則廢。同學們，為了對自己的未來有充分的準備，請做好規劃，定好目標，加強自律自強，遠離散漫疏懶，讓自己度過一個充實而有意義的假期。

各位家長朋友，「望子成龍，望女成鳳」是您和我們的共同心願，家庭教育是子女的第一課堂，對於學校的假期要求和建議，希望您在暑假期間進一步落實，家校攜手，共育未來！