本文來自：百度知道日報
在當今這個信息爆炸的時代，速讀能大大縮短我們每天花在接收信息上的時間，在搜索信息的時候也能快速地排除幹擾項，找到有用的信息。所以不論你是成人還是學生，快速閱讀都能幫你省時間，省下來的時間便能用來思考、實踐，從而更容易甩開你的競爭者。
那麼速讀，具體怎麼練、怎麼讀呢？下面我們來具體看看：
引導自己的閱讀軌跡
速讀的閱讀軌跡有一個進階的過程，我們最普通的閱讀軌跡是單向，從一邊看到另一邊，再回到當初那邊往另一邊看。這種閱讀軌跡接受信息的速度是最慢的。
在速讀的領域，閱讀軌跡是判斷一個人速讀能力的一個標準，閱讀軌跡越短，接受信息的速率就越快。而速讀者所使用的速讀軌跡也標誌著速讀者的成長過程。
①最基礎的速讀者的閱讀軌跡是這樣的
如此蜿蜒地閱讀是閱讀軌跡第一次進階，能省下注視點回到下一條單向軌跡的起始位置的時間，不用擔心順序反著讀會理解不了，我們的理解能力遠比我們想像中要強，獲得句子中的關鍵要素之後我們很自然就能理解句子意思。
熟練掌握了上面那種蜿蜒閱讀軌跡之後，我們可以進階為以下這種閃電軌跡。
②閃電軌跡的下一階是垂直軌跡
當你垂直軌跡都爐火純青的時候，你就已經摸到了許多記憶大師所用的圖像記憶的門檻了，因為垂直軌跡已經是我們成語所說的一目十行的境界了，再進階的話，就是直接一次看一頁了。
閱讀軌跡的訓練方法很簡單：用指示物來引導我們的閱讀軌跡，有意識地改變我們的閱讀方向。
我個人來說就喜歡用筆，也有不少人喜歡直接用手指。在訓練閱讀軌跡的時候切忌好高騖遠，如果你一上來就用閃電閱讀軌跡，一頁看下來，只會獲得幾個不能串起來的，零碎的信息。閱讀軌跡的訓練要嚴格按照低階到高階的順序，切勿跳階。畢竟我們還需要給我們的大腦點時間適應我們新的閱讀節奏。
說句題外話，其實拿著筆引導閱讀軌跡閱讀久了手還挺酸的，大家記住訓練的時候時不時放鬆一下手臂。
不要默讀
精英特速讀記憶訓練軟體有專門的消除音讀等訓練項目，感興趣的話可以下載軟體學習。
在我們未能開口說話時，父母就會讀書給我們聽，而當我們長大一點之後，又被要求朗誦課文。也就是說，我們從小就習慣有聲音在念我們正在閱讀的內 容。所以大部分人在閱讀的時候都會有默讀的習慣。
默讀其實是一種很好的閱讀方式，它能讓我們更加沉醉於閱讀內容，對閱讀材料有更好的把握。但很多時候我們並不需要逐字地讀才能理解文意。如果不是因為想享受閒暇的時光而細細品味書中真諦，默讀無疑會浪費掉我們大量的時間。
比如說在考試的時候，默讀就會消耗我們大量的時間。自初中起，我每位英語老師在講做閱讀理解的技巧的時候都曾強調一點——時間不夠，不要默讀！
只要你不默讀了，你接受信息的速率就變由眼睛所看多少而決定，比起心中默讀的速率有質的提高。但這質的提高不是那麼簡單就能實現的，我們默讀的習慣陪伴我們越久，我們就越難改掉默讀的習慣，我們需要時刻提醒自己不要默讀。
哪怕你從初中或高中開始在閱讀英語材料的時候已經不會默讀了，面對中文材料的時候你也要留心。因為我們本身中文默讀的速讀就不慢，所以我們更習慣中文默讀，並且覺得沒有必要提高中文的閱讀速讀。
但你覺得中文默讀夠快了，是因為你還沒有體驗過速讀的快。
我們中文默讀再快，那也是一個字一個字地讀的。而不默讀之後，我們的眼睛就可以慢慢地從一個詞一個詞地看，到一句一句地看，再到一段一段地看。所以哪怕默讀再快，也不會快過不默讀用眼睛看。
該跳過的地方不要猶豫
如果說閱讀是一場賽車比賽，「不要默讀」以及「改變閱讀軌跡」都是在提高你的賽車性能，如果你想更快地到達終點，你還可以抄近道，直接跳過無關緊要的信息不讀。
一般來說，每段文字的第一句都告訴了你這段文字將要說的是什麼，而我們判斷這段信息值不值得讀也是立馬的事。但我們習慣於通篇都讀完，不跳過任何自然段。通篇讀完的做法自然沒有錯，但也沒有必要。我們很少會遇到全篇都是新知識的文章，實際上很多知識點會重複地出現在同種類型的文章之中，我們真的沒有必要再複習一次。
我的主張是假如是一些不感興趣的點可以看心情選擇性地跳過，這些東西看緣分；假如是已知的或是沒有意義的知識點就不要留戀直接跳過，又不是不懂，花那個時間不值得。
帶著目的去讀
大部分人閱讀的時候的目標就只是閱讀。通過閱讀，獲得知識。好比一個人在一座城市裡面漫無目的地遊玩，期盼這座城市能給自己驚喜。而目的明確的人直接就前往城市的著名景點，假如這座城市的景點不好玩，不能給自己驚喜，那麼就去下一座城市。
在閱讀材料的時候，先明確自己想從這個材料中獲得什麼信息，這樣能幫助我們在閱讀的過程中對一些沒有意義的信息進行快速地判斷，直接略過。我們之所以閱讀，就是為了獲得有用的信息，獲得得越快越好。
不要盲目追求速度
速讀的意義在於讓我們更快地獲取想要的信息，而不是讓我們更快地讀完一本書。遇到自己想找的知識點了，我們完全可以轉換閱讀狀態，開始細細琢磨知識點。
許多同學在開始速讀的時候喜歡測自己一分鐘能閱讀多少字，我認為其實一周測一次就可以了，這樣進步會比較明顯，而且每天花時間測不值當，還會讓自己過於拘泥於速度，忘了速讀的本質。
速讀不是一項多難掌握的技能，只要通過持之以恆的練習，大家都可以掌握，而且越早掌握越好。因為掌握得越早，速讀能為你省下的時間就越多，而時間，確實是我們最寶貴的資源。
內容來自：精英特速讀記憶訓練網
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