其實女人感染HPV是很常見的，就算感染後也不要自暴自棄，心態一定要放好，就算是高危也是可以輕鬆轉陰的，不要自己嚇自己，更不要因為害怕，就對它置之不理，任其發展，這樣做是不對的。想儘快轉陰，你就應該找到正確的方法，目前只有免疫力可以幫助我們清除病毒。所以，我們在日常和生活中，應該做好3件事提高身體的抵抗力來加快轉陰。
1、多做有氧運動
之前的你不愛運動也沒關係，如果你想儘快轉陰，就不能太放鬆，也不要三天打魚兩天曬網的，那是沒效果的。你可以選擇有氧操、瑜伽、打球，並且堅持下去，這樣才可以加快轉陰。
2、不熬夜，不賴床
每天保證8個小時的睡眠，熬夜是免疫力下降的罪魁禍首，當然這個也是要堅持早睡早起的，可不要小瞧一次熬夜帶來的傷害，想快點轉陰，必須好好睡覺，按時作息。
3、要留意個人衛生
女孩子一定要注意個人衛生，勤洗手勤洗澡，每天換洗內衣，洗後還要在陽光下暴曬，紫外線可以殺死細菌，當然，晾乾的衣服要記得及時的收回。
4、清淡飲食
別吃辛辣刺激的食物，刺激腸胃還不利於身體抵抗力的恢復，多吃一些清淡的食物，可以補充一些深海硒和維生素，提高免疫細胞活性，加快轉陰速度！
總之，任何有助於我們轉陰的小細節都不要忽視，提高免疫力，轉陰不是夢！