這些演講實用的臨場應急技巧，你一定要知道！

中國有老話這樣說，「酒好不怕巷子深」，「是金子總會發光的」……很多人把這些話奉為圭臬，於是勤勤懇懇的把事情做好，數年之後，眼看身邊人個個升職加薪，能力不如自己的，也成了自己的上司。好像那些能說會道的人總是更受歡迎，更受賞識，也許工作能力業績一般，但他們有良好的溝通能力，可以有效地將自己成就, 貢獻和各種想法表達出來，所以使得他們更容易成功。

這不是說讓大家只練嘴上功夫，不練真本事，但如果做個能把事情做好，又能把話說漂亮的人，不是更好嗎?

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今天跟大家分享演講的實用臨場應變技巧。

◎上臺緊張，大腦一片空白怎麼辦

演講前做了很多準備， 一上臺後卻是控制不住的緊張，緊接著大腦一片空白。 這種表現就是我們常說的「演講恐懼症」 ， 產生緊張情緒很大程度是因為演講者過於看重演講， 所以會有緊張和焦慮的情緒， 導致自己在臺上心跳加速、 手腳拘束、 講話結巴， 大腦空白等。如何緩解這種情況呢？

①調節心態。追求完美等於完蛋，允許自己犯錯和出醜，不管臺下坐著誰，你只需要走上臺， 把充分準備的內容真誠地表達給聽眾就可以了。

②提高音量。 很多人一緊張，聲音就更低，聲音越低，情緒越低，氛圍越尷尬， 提高音量是能提升演說者自信心的，聲音一高，身體就熱起來，能量一上來， 就把壓力轉化為動力。演說者能夠很大程度地緩解壓力， 從而把精神集中在自己所說的內容上。 

③放下期待。一定不要想著一上臺能一鳴驚人，知道該怎麼說怎麼說， 表達清楚即可。平時要注意刻意練習，比如在和朋友聚會的時候， 可以把環境想像成演說的舞臺，用輕鬆分享的形式去表達。

◎演講卡忘詞卡殼怎麼辦？

演講時突然卡殼， 不知道接下來該說什麼，整個人像失憶一樣站在臺上，這無疑是最尷尬的時候了。這是因為演講者自身缺乏信心、對環境的不熟悉、 對聽眾不適應、過度恐懼等因素導致， 如何避免在演說的時候卡殼、 忘詞呢？

①讓自己放鬆。好的演講除了有好的思維，還有好的情緒和情感，演講者要拋開心中包袱，放鬆自己， 上臺之前讓自己擁有愉悅的狀態，一旦心情愉悅，你會發現思維很清晰。就算在演說卡殼時，沒關係，不用緊張，稍作停頓，看能不能回憶起接下來的內容，回憶不起暫時跳過，後面想起了再補充。

②選擇忽略。當你覺得看著臺上密密麻麻的人會非常緊張，這種緊張導致你嘴巴張不開，沒辦法正常表達時，可以使用緩兵之計，先用虛視的眼神， 暫時「忽略」 臺下的聽眾。

③開場控場。一開口， 就要控場，讓聽眾安靜下來， 保持開場時的氣場， 行雲流水般表達自己的思想和觀點， 毫不遲疑地講到結束。 一旦進入這樣的狀態， 演說獲得成功也就不言而喻。需要注意的是，這種氣場不要給聽眾帶去壓迫，而是演講者從內心長出來的一份堅定和力量。

◎沒辦法看聽眾眼睛怎麼辦？

眼神是心靈的窗戶。演講過程中，其實百分之九十五的時間，都應該目光放在聽眾身上，將自己和聽眾緊緊地聯繫在一起， 這樣除了演講者可以更好地傳達演講的中心思想， 還有助於增加聽眾對演講者的信賴感。

那眼睛該看哪裡呢？ 是看著聽眾的眼睛， 還是某個定點的地方， 還是沒有方向地環顧四周？

演講者可以先在腦海中對聽眾區域做一個「Z」 字規劃， 目光也按照「Z」 的筆畫順序移動， 在「Z」 字的開始處、 中間處、 結尾處都做停留， 停留時間三到五秒鐘，保持堅定和自信，當眼神走完「Z」 字的時候， 可以看向前排中間的聽眾， 和他們進行眼神交流。目光照顧好聽眾， 演講就成功了一半。

◎氛圍太尷尬怎麼辦？

演講者在臺上非常激動， 臺下聽眾一動不動， 這是常見的情況。那麼，怎麼樣才能調動起聽眾的情緒，帶動起氛圍呢？這不但需要演講者全身心地投入， 也要運用一些調動氣氛的技巧。

①引發聽眾好奇心。

演講者中加入能引發聽眾好奇心和求知慾的話題。比如最近的新聞熱點、名人軼事、 社會趣聞、 個人經歷等，尤其是親身經歷的事情，能夠迅速抓住聽眾的注意力。同時也要找到與聽眾理想和切身利益相關的話題。當演說者講述與聽眾自身密切相關的話題時， 往往能夠引起聽眾的共鳴。 因此， 可以結合演說的內容， 在其中插入一些事例， 滿足聽眾內心的需求。娛樂性的話題。 在演說時適當加入娛樂話題， 不僅能夠滿足聽眾的獵奇與娛樂心理， 也有助於把演說推向高潮。

②和聽眾融為一體。

聽眾普遍不喜歡高高在上、 愛好賣弄和炫耀的演說者。 因此， 在演說的時候， 採用「抑己揚人」 的方式能博得聽眾的好感。如老舍曾經在一次演說中這樣表達：「聽了同志們發言， 得到很大好處， 可惜前兩次沒來， 損失不小……」 沒有居高臨下的姿態， 這樣的講話立刻拉近演說者和聽眾的距離， 是保證演說氣氛的有效方式。

當然，學演講不僅僅是學方法和技巧，我們堅信演講口才不是教大家專業的發聲，口才不是一種技巧，而是一種內在精氣神的影響和思維價值的輸出！