如果你經常覺得眼睛乾澀、有異物，連眨眼都不舒服，滴眼藥水也沒用，那麼就要當心了，很有可能是得了眼結石。
眼結石，其實是結膜發生慢性炎症時，結膜脫落的上皮細胞、黏液成分和脂肪等成分長期堆積，形成的一顆顆小米粒大小、類似於結石的東西。
它的本質是結膜的凝結物，並不是真的石子，但也不能掉以輕心。
眼結石一開始只是藏在結膜下面的小顆粒，幾乎沒有存在感，你可能完全感覺不到自己長了這玩意兒。這種情況往往由醫生檢查發現。
但是等眼結石」長大」以後，會慢慢「冒出頭」，那時就會對黑眼珠、白眼球產生刺激，甚至擦傷角膜，使人感覺眼睛有異物或者刺痛，非常不舒服。
化濃妝肯定會用到睫毛膏、眼線、眼影，如果卸妝時沒有清除乾淨，化妝品的渣渣掉到眼睛裡，就會對瞼緣部位和結膜產生刺激，造成瞼緣炎、瞼板腺炎等。
眼睛油脂排放功能也會因此受到影響，從而引起一些慢性炎症，比如乾眼症或者輕度的慢性結膜炎等。
追劇、工作看電腦，沒事兒還要盯手機，看得入迷了，忘記眨眼，淚液蒸發會快，淚腺分泌的淚液就會減少，時間久了容易造成眼睛乾澀。如果發展成了乾眼症，眼睛容易發生炎症，就有可能誘發眼結石。
戴隱形眼鏡時，鏡片會直接接觸結膜角膜，眼瞼受刺激導致分泌物增多，結膜受刺激則會誘發炎症，「雙管齊下」，也很容易形成眼結石。
眼睛經常發炎，眼結石就會反覆出現，預防眼結石，最好的辦法就是注意用眼衛生，儘量避免炎症的發生。
❶ 不要揉眼
❷ 戴隱形眼鏡要注意清潔
❸ 少化眼妝，卸妝要徹底
❹ 防止異物入眼
❺ 保持眼睛溼潤
發現長了眼結石，最好諮詢一下專業醫生。通常，如果沒有不舒服的症狀，可不用治療，多注意用眼衛生。
如果覺得眼睛裡面有異物感，甚至影響了工作和生活，那就需要去醫院取出結石了。取眼結石的方法也十分簡單，在眼部滴用麻藥後，用針頭把眼結石剔出，然後用些潤滑的藥就可以了。
但挑結石可能會誘髮結膜瘢痕，所以發現結石不需要立馬剔除，當引起眼結石的原因去除後，不少結石可以自行消失。
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內容支持/區衛計局
編輯/一聰