(解放軍306醫院 趙 奕)很多人認為，眼睛裡的紅血絲也許是沒有休息好，只是疲勞，好好睡一覺就可以了。然而造成紅血絲的原因不只是只因為疲勞。
眼睛出現紅血絲的幾種可能：用眼過度，上班看電腦，下班看手機電視，路上無聊時，低頭族不停刷手機，對於上班族來說，這或許是常態;局部感染，用手揉眼睛或是異物進入眼睛，都有可能導致細菌或者病毒入侵眼睛，造成眼睛的局部感染，出現紅血絲現象;濫用化妝品，很多愛美女性都喜歡化眼妝，然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部，從而引發紅血絲;佩戴隱形眼鏡。
如果出現了紅血絲，記得讓眼睛按時歇息：經常使用電腦的人，特意眨眨眼睛，有助於清潔眼睛，最好每一小時休息10分鐘，保持電腦屏幕的距離不可少於30釐米，並給眼睛適度按摩;保證充足的睡眠時間，儘量不熬夜，保證足夠的睡眠時間，這樣有助於滋潤眼睛，減少眼睛紅血絲。多吃富含維生素C和維生素A的食物;工作或學習時多喝水，特別是在有空調的辦公室裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀症狀;發生疲勞時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，這樣可以迅速緩解疲勞。