●什麼是酒精中毒？
所謂酒精中毒，是我們血液中酒精濃度達到一定量後發生的一種生理現象。通常有包括語言亂、平衡失控、肌肉失調、皮膚變紅、眼部充血、嘔吐、舉止不當，嚴重時乃至昏迷甚至死亡。
事實上，我們常常說的「酒醉」，便是輕度的酒精中毒。
飲酒量的標準是因人而異的，這其中與年齡、飲酒經驗、性別、食物攝入量乃至人種都有一定的關係。但是，就如交警測試司機是否酒駕一樣，衡量酒精中毒的標準主要取決於血液酒精含量(Blood Alcohol Content，簡稱BAC)，隨著BAC的增加，人體機能受到的削弱和損害程度也會上升。
●喝多少酒才會導致酒精中毒？
根據美國衛生及公共服務部和美國農業部發布的「飲食指南」(dietary guidelines)，適度飲酒的量為：
而觸及「過量界限」的飲酒量則是：
為什麼醫生不倡導快速飲酒而要慢慢品味？迅速並且大量的飲酒最有可能造成酒精中毒。
●酒精中毒怎麼辦？
如果你發現上述某一項症狀（不要等所有症狀都出現才做出應對反應），應該立即對酒精中毒者進行救助：
1. 讓對方保持清醒，並幫助對方坐起來
2.給對方喝水（可以稍微稀釋一下酒）
3. 幫助他們保暖（雖然酒喝完後會發熱但是冰冷物體進血液後會冷和輸液一樣）
4.如果對方已經失去意識，讓對方側躺
5.檢查對方是否正常呼吸
6.陪伴左右，並持續監控他們的症狀
以下行為則很可能增加酒精中毒者的生命危險：
1.不要以為對方睡一覺就沒事了
2.不要給對方喝咖啡
3.不要扶著對方漫步
4.不要讓對方以冷水洗澡
5.不要讓對方繼續喝酒
除此之外，更重要的是要及時打電話呼叫救護車。
最後，再說一句，冬季天氣寒冷，酒後切記不要一個人回家以免醉酒後摔倒路旁失去知覺，醉酒後因寒冷致死的例子每年冬天都有很多！生命很珍貴，千萬不要將酒變成生命的殺手。
濟南遠大戒癮中心溫馨提示：
濟南遠大中醫腦康醫院戒癮科，主要設有酒精依賴科、網路遊戲依賴科、賭博成癮科、藥物成癮科、自願戒毒科等特色臨床科室。
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