狄更斯在《雙城記》中寫道：這是最好的時代，這是最壞的時代。人們面前有著各樣事物，人們面前一無所有。
這句話也同樣適用於負債纍纍的人，怎麼面對生活，選擇什麼樣的方式去面對生活，面對周圍的親戚，可以選擇不斷訴說「哭窮」，也可以選擇默不作聲，偷偷努力。
然而選擇的不同，也決定了生活方式的不同，甚至是命運的不同，而最終決定能不能有財富，能不能從「窮人」翻身為有錢人。
《請停止無效努力》：當你負債纍纍時，學學有錢人，別「哭窮」
或者說即便人在最痛苦和無助時，即便逢人就訴說生活的不幸，窮苦帶來的困擾，也無法改變窮的本身，也無法改變負債纍纍的現狀。
在《請停止無效努力》中作者說過這樣一句話：我們要擺脫只有苦勞沒有功勞的努力。換句話說抱怨命運的不濟，吐槽自己的各種不如意，根本於事無補，甚至會讓自己的生活陷入不斷的惡性循環。
在我們身邊有很多這樣「哭窮」的親戚，一見面還沒聊幾句，就開始訴說自己家生活艱難。比如說上有老，下有小，花銷又特別大，而且自己又掙不來錢，不知道日子該怎麼過，以後又該怎麼辦？
然而越是這樣「哭窮」的親戚，越令人想要避而遠之。倒不是因為人情淡漠，只不過是誰的生活容易呢？換句話說這樣不斷「哭窮」的親戚無非是有兩種用意：一方面是羨慕別人的生活，羨慕別人的富裕；另一方面無非是以自己的窮來博得同情，甚至升級為借錢。
《請停止無效努力》：當你負債纍纍時，學學有錢人，別「哭窮」
只不過退一步想，誰家賺錢容易呢？誰家的錢也不是大風颳來的。從另一種角度來說那些「哭窮」的親戚，只是看到了別人光鮮的一面，卻並沒有想過到別人為財富和優渥的生活付出的各種努力。
從心理學上來看，這是一種只見別人現有的成績，而看不到別人背後的努力的忽略式行為，這源於「盲從和攀比」，而從來沒有考慮過背後別人付出過多少努力。
也可以說當窮親戚吐槽窮時，表面上看起來是博得同情，然而卻是一種「低自尊」的表現，所以說無論多窮都不要向任何人訴苦，尤其向親戚訴苦。
因為訴苦不僅得不到想到的共情，還會被鄙視。
也可以說真正的有錢人即便暫時負債纍纍，也不會見人就「哭窮」，因為有錢人明白，即便是哭訴，即便是吐槽和抱怨，也對改變現狀起不到任何的效果。
《請停止無效努力》：當你負債纍纍時，學學有錢人，別「哭窮」
在有錢人看來，與其去哭窮，倒不如多想想如何度過難關，如何去改善扎心和困境的現狀，他們通常在負債或有錢時，只會具備兩種低調的表現：
第一種，客觀面對現實；對於有錢人來說，無論是順境還是逆境，他們都不會過於大喜大悲，而是客觀面對現實。
因為有錢人懂得財富是一種身外之物，既能來也能散，所謂「知人者智，自知者明」，正是因為隨時都保持著低調和清醒，所以才能做到寵辱不驚；
第二種，沉默不語，主動去解決問題；真正的有錢人還有一種低調的表現是，從來不去炫耀自己，而是保持著沉默。這是因為正是具備著自信與底氣，才會真正的做到心如水止。
《請停止無效努力》：當你負債纍纍時，學學有錢人，別「哭窮」
當然有些故作炫耀的富二代除外，也可以說那些靠「秀」和刷存在感的人，並不是真正的有錢人，而真正的有錢人早就學會了「潤物細無聲」的低調。
對生活來說：明天和意外，我們永遠不知道哪一個先來。所以要清晰不是所有的問題都是問題。
簡而言之，當我們面對困難或貧窮時，即便同樣都是問題，也一定一定會有輕重緩急之分。這時候我們就要做優化選擇來改變自己的困境。
或者說並不是所有的事都值得我們去做，比如抱怨和哭窮，因為這些都是做的無效努力。也可以說想要變富，想要改變現狀，倒不如花點時間去做真正有價值和意義的事。
《請停止無效努力》：當你負債纍纍時，學學有錢人，別「哭窮」
比如說，能解決經濟困難，能擺脫負債纍纍的事情，然後集中去做對自己成長有利，對自己生活有幫助，以個人有意願強烈的事情。
這時就需要我們學會真正的思考，同時要進行優化選擇，提升價值問題的佔比，這才是我們從負債纍纍實現財富自由的必經之路。
所以說，面對負債，接受現狀，改變自己的思維，比抱怨和哭窮更有用。具體來說我們可以這樣做：
第一，接受貧窮的現狀，然而找到自己真實的需求。也就是說窮不可怕，可怕的是心窮，因為一個心窮的人永遠無法面對現實，只是為自己的失敗找很多理由，這樣自然無法察覺真實的需求；
第二，找準問題的本質。對於負債也好，對於現狀的尷尬也罷，最重要的是要多問自己為什麼？比如說為什麼會窮？做錯了什麼？想要變富要怎麼做？
《請停止無效努力》：當你負債纍纍時，學學有錢人，別「哭窮」
明確這些，多思考這些問題，才有可能改變現狀，否則如果只是抱怨，不僅無法改變貧窮的本質，反而會越來越糟糕；
第三，確定問題的可操作性與可行性。如果我們想要變富，想要改變負債纍纍的現狀，那麼更多要找到從貧窮走向富裕的路徑。
在《請停止無效努力》一書中也提到：說做什麼事，比怎麼做更重要，想要什麼比如何做更重要。
這也告訴我們，只有先改變自己的思維，才能不斷改變自己的行為，最終改變自己的生活現狀。
我曾經也曾負債纍纍，但是卻從來沒有向任何人抱怨過，甚至我姐主動問我：日子過得去嗎？要不要給你打點錢時。我總是回答一句話：沒事，一切都好。
正是因為懂得：抱怨根本無法改變本質的生活，而且靠別人接濟也只能解決一時的燃眉之急，真正需要做的還是動腦子，不斷提升自己的能力，然而去賺錢。
《請停止無效努力》：當你負債纍纍時，學學有錢人，別「哭窮」
這才是真正的有效努力，因為即便「生活虐我們千萬遍，我們還要待生活如初戀」，正是因為把解決問題當做向前一步的動機，才能迎接所有的「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」。