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嘴唇，是人面部極其重要的一部分，人的嘴唇有：保護口腔、吃東西、接吻等幾項功能。
健康的嘴唇千篇一律，而不正常的嘴唇卻各有各的不同，單拿顏色來說，有的偏紅、有的慘白、有的發黃、還有的暗紅髮紫。這些代表著什麼意思？
首先我們就單拿出嘴唇發紫來說，假如你的嘴唇在某一時間段內變成青紫色，你就要小心了，很有可能是肝臟出現了問題。
嘴唇發紫與肝臟有什麼關聯？
肝臟在人體內是最大的內臟，身體中帶有髒的血液每日重複的進入肝臟，使肝臟內會存在部分血液中殘留的毒素物質。
而嘴唇是人體中毛血細管最為豐富的一個部位之一，人的嘴唇，常常是紅色，那是因為嘴唇裡的毛血細管中的血液乾淨，才能展示嘴唇部分的紅色。
當肝臟內毒素堆積，身體的血液循環依然帶有此類毒素，毒素通過血液展現在嘴唇上，此時的嘴唇可能帶有紫色的毒素，所以肝不舒服時，臉上的嘴唇可能會有發紫的現象。
那麼肝臟出現問題就單單表現在嘴唇上嗎？其實不然，日常生活中身體若有如下現象，也要提高警惕。
身體若有5個現象，暗示肝臟已受損
1、晨尿黃如茶
正常來講，早上第一泡尿是淡黃色或無色的，然而有些人因飲食、飲水原因也會可能會導致尿色很黃。但是肝臟不好的人，尿液會黃如茶色，肝臟問題越嚴重，尿黃顏色越深。
在這裡要提醒大家，這主要是肝受損，影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液中，經尿液排出體外會比平時增加，出現尿色加深的情況。
2、容易腹瀉
在肝臟出現健康問題的時候，人的消化功能就容易下降，常有的表現就是容易腹瀉。
肝臟可以促進膽汁的分泌參與食物的消化，很多人平時愛吃高脂肪的食物，需要有足夠的膽汁分泌出來進行消化，才能吸收食物中的營養物質。
而在肝臟功能下降時膽汁分泌量減少，消化能力就容易降低，可能就會比較容易腹瀉。
3、口臭
如果你早上起床，感覺口乾、口苦、口臭，這些都是因為肝氣不通暢引起的。
當肝臟受損時，肝氣也就存留在體內，長期惡臭的毒素在體內積累，就會讓呼吸中都帶有黴味和臭味！
這個時候說明你的肝臟正在受損，需要排毒了！
4、體力衰減
如果在平時的時候感覺自己非常的有精神，體力也非常的好，做什麼事情都非常有幹勁，但是慢慢的發現精神狀態越來越差，而且體力也會大不如前，即時拍爬幾節樓梯也會覺得非常勞累，這就要考慮是不是肝臟出現了問題。
因為現代社會的發展人們的工作和生活壓力越來越大，經常的熬夜或者是吃一些不健康的食物，會造成肝臟的損傷，這樣就會使體力的衰減。
5、失眠多夢
肝臟出現問題，給我們身體提供的能量不足，無法讓每一個器官都能夠得到正常的運轉，哪怕是帶我們進入睡眠狀態。
而且肝臟出現問題，我們的身體久久不能入睡，即使入睡也是淺睡眠狀態，所以反覆出現多夢的現象。所以我們也可以通過失眠多夢來判斷我們的肝臟健康程度。
以上5種現象僅僅是一部分，一般還會有其他的現象出現，所以當身體不管哪裡出現了問題，都要及時檢查，日常做好養護肝臟的習慣。
在生活中如何保護肝臟？
1、心平氣和
抑鬱和憤怒是損傷肝功能的重要因素，中年人承受著來自工作、家庭、社會等多方面的壓力，情緒常常不穩定，進而導致肝氣鬱滯不舒，日久容易引起肝病。
因此，中年人一定要學會自我調節，努力做到心平氣和。
2、學會喝養肝茶——蒲公英金銀花茶
中醫講：肝是將軍之官，可見肝對人體健康十分重要，日常養肝護肝是很有必要的。
李時珍的《本草綱目》中曾記載：蒲公英根、金銀花、杭白菊、枸杞子、紅棗、甘草幾種食材有養肝護肝的作用，平時用這些食材泡茶喝，能幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟壓力，這也是老中醫常用的養肝小經方，藥食同源的原理如下：
蒲公英：可清熱毒、化食毒、消惡腫，而且全身是寶，尤其是根部，對肝臟有比較明顯的保護作用。
金銀花：能清熱解毒以及降肝火，同時也能緩解藥物以及其他物質對肝臟所帶來的傷害，特別適合於祛除肝毒。
杭白菊：性辛、味甘、略苦、微寒，可疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，適合日常養肝護肝。
紅棗：紅棗含有豐富的蛋白質，對於女性來說，更是很好的養肝佳品，而且對肝臟有著很好的改善作用，因此建議肝不好可以適量的吃一些紅棗。
製作茶的過程比較麻煩，需要掌握量和製作工藝，很多人並沒有條件去製作，想要更方便健康，可以選擇科學配比的茶包，想喝的時候拿出一包，用熱水衝泡，只需幾分鐘就可以擁有一杯「養肝茶」。
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3、堅持鍛鍊
日常養成勤鍛鍊的好習慣，經常鍛鍊，特別是做一些伸展擴胸運動，可以使呼吸肌力量加強。
平時還可以多做一些有氧運動，比如遊泳、爬山等，對肝臟有很大的幫助。
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