對於上班族、職場女性朋友，恐怕口臭，有難聞的氣味，會直接影響自己的完美形象。如何快速消除口腔的口臭問題，保持清新健康的口腔呢？今天由小編為大家分享其中的日常妙方。方法簡單，立竿見影。其實我本人也是如此做到，覺得自己的方法特別有用，故一起分享快樂。
早晚刷牙。保持口腔衛生，去除口臭最好的辦法就是刷牙，堅持刷牙，選取好的牙膏，早晚各刷一次牙齒，去除口腔雜質，保證口腔的內部清潔衛生，不被細菌感染，輕鬆除臭。
早餐喝一盒溫牛奶。早餐要吃好喝好，喝一盒溫牛奶，口腔留有餘香，上班前用淡鹽水漱口，口腔立即清新，無異味。
有空口含冰糖。在有空閒時，要準備一塊冰糖，口含融化，頓時心曠神怡 ，甜從口生，口中清新，絕無口臭。
中午喝綠豆湯。綠豆具有去暑解毒功效。中午，特意熬製一碗綠豆湯，可以加入少許冰糖，喝上一碗，去火效果好，建議多用，口腔無臭，自然清新。
吃水果除臭。橙子含有果酸，豐富的維生素是除臭的最佳水果，在工作之餘，可以來一個，讓口腔清新，香飄四溢，口腔舒服，無異味。
喝果汁一杯。有條件的可以用打汁機打一些果汁，如橘子汁，蘋果汁，紅蘿蔔汁等，還可以加入蜂蜜，具有美白的、抗衰老的神奇效果，口腔自然無臭。
天然除臭清新植物----薄荷。薄荷葉具有天然除臭清新口腔的作用，可以用薄荷葉浸泡白開水，喝一杯，清涼，口感好，但不能多用，同時具有散氣作用，建議少用。
下午，可以用鮮姜口含，去除口臭問題。也可以喝薑湯，暖胃腸。
去火茶---蒲公英茶。蒲公英就是黃花苗，，具有很好的去內火作用，方法是蒲公英兌冰糖，熬製成湯，濾出雜質，喝上一杯，去除內火，表本兼治，無內火，口腔自然無臭味。
茅草根湯。茅草根即甜草，野外多，可以熬製一碗湯，每天一小杯即可，口腔無異味。
多喝白開水。白開水促進新陳代謝，快速補充體內水分，身體棒棒，口臭不會發生。有人建議喝茶葉茶去除口臭，本人不認可，因為茶葉茶刺激神經，效果不明顯，且有失眠的危險。 本人經過實踐，日常護理，牙齒亮白，口腔清新，絕無口臭現象，同事都羨慕死了。
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