作者：寶寶知道 chunjihzp
導讀：做女人不易，做孕媽更不易。有一些孕婦的基本常識你必須要知道，這樣你才能更好的度過妊娠期哦！
如果你正在備孕或已經懷孕，那請你一定要關注本期的孕婦的基本常識最全版，裡面將告訴你懷孕期間所需注意的事項有哪些。
孕婦的基本常識
一、謹慎用藥
在備孕、孕早、中、晚期中，女性要謹慎用藥，勿因用藥不當而損傷自身身體與胎兒，用藥前，你可參考以下的藥物性質分級表：
A級：無害；
B級：經動物實驗驗證對胎兒無害，但須謹慎使用；
C級：對胎兒發育有一定的影響，除非必要勿用；
D級：對胎兒發育不好，但在母體生命危殆時可用；
X級：禁止使用。
孕婦用藥需經過專業醫師診斷後方可服用，不可隨意服藥。
二、注意孕期出血
孕期間，有些女性會出血，這可能警示你胎兒的發育情況異常，你需要時刻關注。以下有幾種出血原因分享給你：
1、宮外孕
確診懷孕後一直出血，這有可能是因為胚胎在宮外著床，導致發育不良，孕婦體內的激素值也會失常，所以陰道頻頻出血。
2、流產
因故或無故流產，即會導致出血。
3、異位妊娠
胚胎著床在子宮頸與子宮角位置的，往往不能正常發育而流產出血。
4、孕婦身體不適
在懷孕期間，如果孕婦勞累過度，常出現不適感，則容易出血。
三、孕期飲食
1、孕早期注意補充葉酸。
2、多吃維生素、鈣、鋅、鎂含量豐富的食物，如：青椒、菠菜、檸檬、胡蘿蔔、豆製品、南瓜、紅薯、雞肉、雞蛋、魚肉等等。
3、不喝酒、咖啡、可樂、茶、醋等飲品。
4、辣椒、咖喱、茴香、桂皮、八角等刺激性極大的調味品慎吃。
5、禁止食用山楂，因為它對孕婦子宮刺激大，不利妊娠。
6、生冷、醃製、煎炸、膨化類食品不碰為宜。
四、孕期護膚
女性懷孕後，皮膚會變差與加速老化，所以一定要注重護膚。適合孕婦用的護膚品一定要是性質溫和、無刺激、無酒精、無金屬的。
五、孕期心理
在懷孕期間，孕媽一定要時刻關注自己的心理變化，勿令自己被焦躁、憂鬱、緊張、憂慮的情緒操控，你應保持樂觀、積極、向上的心理度過妊娠期。
六、日常護理
1、作息時間要規律與正常，多休息。
2、注意勞逸結合，可進行適當的鍛鍊，增強體質。
3、孕婦懷孕後應減少工作或不工作，避免過重的工作量與工作壓力影響你與胎兒的發育。
4、孕早、晚期避免過性生活，如要進行性生活請節制與避免動作過激。
5、洗澡時要當心地滑，淋浴比坐浴佳。
了解孕婦基本常識，做個好媽媽，保護好自己與胎兒，這樣你方能平安度過孕期生活。
（以上內容均源自網絡）
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