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我們女生平時對於自己的皮膚護理都很在意，一般20幾歲就開始使用眼霜護理了，生怕自己因為太晚使用到了年紀就開始出現眼角紋。雖然到了40歲左右的女人，皮膚比不上年輕小姑娘的滿臉膠原蛋白，但也可以比一般的同齡人顯年輕10歲不止，這就是重點應該要放在抗衰老護膚步驟上了，女人從30歲左右就要開始準備抗衰老，因為隨著年齡增大，自身的新陳代謝就會放慢，自然皮膚的吸收能力也就變弱了。所以要做好抗衰老護膚的4個步驟，沒有同齡人那麼顯老！
1.勤補水
都睡女人是水做的，無論是男是女，要想皮膚好必須要做好抗衰老護膚的第一步：勤補水。尤其現在是冬季，本身皮膚因為空氣太乾燥，水分流失的很快，如果再不補水就會加速皮膚的老化，相信很多朋友在冬天洗完臉之後，都會感覺臉繃的特別難受，這是因為一般性的清潔性洗面奶，將臉上的油脂已經清洗乾淨，在市失去油脂保護的臉就會特別明顯的緊繃感，這個時候我們就要乾淨補水保溼，讓臉上的細胞吸收足夠的水分。
2.注意清潔
說到皮膚要經常保溼補水，那麼清潔性一定也是非常重要的，因為如果清潔步驟沒有做好，後續皮膚的吸收功能也會受到影響，建議女性朋友在使用洗面奶清潔的時候，敏感肌就不要使用清潔力度太大的洗面奶，油皮選擇清爽型的洗護產品，每周定期做一次清潔面膜，尤其是經常要化妝的女生，除了一般的常規卸妝工作，還要做好面膜清潔哦。
3.塗眼霜
很多人都認為眼霜一定是要到了25歲之後才能使用，或者是非要到了中年才能用的護膚品，其實這種想法是不太對的，因為眼霜也有針對年齡段的，一般20歲就可以開始使用補水功效的眼霜，到了40歲左右就要趕緊使用抗衰老成分的高保溼高滋潤型眼霜，這樣才不會那麼容易產生皺紋和眼角。
4.敷面膜
如果有一段時間感到皮膚特別緊繃，最好通過敷面膜，讓自己快速補充水分，一般的睡眠面膜就可以幫你快速恢復皮膚的自然感，並且保持水潤，不會出現那種特別誇張的要皸裂的程度，這樣其實對皮膚的傷害是永久性的哦，所以敷一般的保溼面膜，一周最好在2-3次，並不是每天都要敷，因為面膜也只是一個快速恢復皮膚水潤的護膚產品，也必須要讓皮膚能夠有接受的能力。
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