其實，愛錯了地方，用錯了力氣，才會讓自己累的那麼狼狽不堪。
什麼是心理營養？
一顆種子能夠成長起來，需要陽光，雨露和營養。而我們人類的成長，物質基礎營養僅僅是保障我們最基礎的生命力，就像植物需要陽光無條件的普照，人更加需要無條件被接納，被重視，被肯定讚美和認同。男人需要，女人一樣，女人更加需要有學習的榜樣。
這些被稱之為心理營養，正是這些滋養著我們的心，得到人生快樂和幸福。
從小時候原生家庭的成長到現在你自己的愛情關係，一個人的心理營養如果沒有被滿足過，終其一生，都在尋尋覓覓。
我不想跟大家說一些很虛的東西，而是一些看的見，摸得著的。在分手的過程中，你再著急，再痛苦，都要冷靜的處理。
在兩性關係中，如何做會給予到自己男人心理營養，讓他感覺你能抓心？
一，對男人給予正面的反饋
無論是你還他，你都會希望自己辛辛苦苦付出的愛得到自己愛人的回應和反饋。很多女孩子在談戀愛的過程中，會忽略對方的付出，同時感覺理所當然。女人被追求這是理所當然的，但是你們要經營的是長期關係，那麼必然不能總是處在太過自我為中心的狀態，或者怕自己好像對他好他會上天。其實不然，給予他正面的反饋，他就會得到心理上的滿足，戀愛中男人得到的心理營養之一。
我這裡不是說絕對，如果你自身經常這樣，而且需求感特別的低，那麼就要把自己的需求感調高，如果你都讓自己男人感覺不到被需要，那們你要敞開一些。太多的淡然反而會把他推開，多愛他一點又如何呢？
如果你的男友為你做了事情，大事情也好小事情也好，積極的表達自己對他的感謝和喜歡，甚至直接袒露愛意，這些都是正面的回應。
感情中不斷正向的積極互動，會不斷的讓你們的感情越來越深厚。也許你會說，老夫老妻或者我們談戀愛都四五年了，一個眼神就懂才是我想要的。其實如果你不積極的表達和正面回應，對方真的不一定懂，甚至可能永遠都不會真正的了解。
二，在他最需要的時候出現而不是你最需要他的時候出現
作為伴侶，你要理解對方的情緒情況，學會尊重他的想法。男人有的時候需要自己的空間，不要覺得自己特別想跟他說話想和他一起，他就不能遷就你一下嗎？當他真的想冷靜的時候不要去逼他騷擾他，哭哭鬧鬧。懂事一點會讓他更加的愛你想保護著你。
同時當他最需要你的時候，一定要在他的什麼。男人生病了，創業失敗了，被朋友出賣了等等這些大事發生的時候，他不一定會讓自己脆弱的一面展示出來。但是這些對男人來說都是暴擊的傷害，他們也是人，也會有遇著事情的時候，會特別需要人理解他陪伴在他身邊的時候。如果你作為他的女朋友能夠做到很好的陪伴和安撫，那麼他會更加的愛你。
三，給他心裏面想要的
一段普通的不幸福的愛情或者說是短期的愛情，如果你跟我說，你情我願，人人索取自己想要的。那麼我會贊同，什麼樣的選擇會得到什麼樣的結果。但是在長期的關係中，更重要的是要達到對方的需求點，懂他，牢牢的抓住他的心。不要總是以自己喜歡的方式去表達愛，而是以對方真正想要的方式去給出自己的愛。
戀愛是一件大事，如果你等閒處理，那麼你們必然會越走越淡走到分手。但是你真正用心去留意自己的男友，看看他的生活，想想他到底真正想要的是什麼，他希望和什麼樣的人共度一生，不再任由自己的性子去做的話，你會發覺自己，好像真的從來沒有懂過他。
「感情路上走累了，分開又想複合
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