很多的女性，在很多情況下，男性是否真的愛自己，只是為了考驗口中出來了，「我們分手吧，但是，最終真的沒有想到失去他，分手，這句話是輕鬆的，推薦了，男性覺得自己不重要，隨時可以拋棄，如果真的分手，如何找回他的吧？你是他的這三個階段的心理，知道他的心找回有必要。
一、放生階段
很多男性在戀愛期間被限制了一定的自由，為了和女朋友一起吃飯、看電影，不得不放棄自己的漫畫遊戲和蹦極，所以，男人一旦分手，就能從愛吵架的女人中解放出來，享受自由的生活，這種時候，不能貼上去乞求，那樣只會被他看不起，被他討厭，這種時候，要整理好自己的心情，好好考慮分手的理由，以免重蹈覆轍。
二、回味階段
在經歷了自由放蕩之後，男人有必要回到現實中去，但在現實生活中，男人需要被女人貼近、依賴，這個時候他開始慢慢地回味你的美好回憶，回憶起過去的美好回憶，這個時候他開始詢問關於你的事情，你還是單身，問她愛不愛她，這個時候你絕對會投入他的懷中不能等待，你比你自己的需要，這樣可以後的他愛你不放，已經不能簡單地離開你，請他依然不珍惜你。
三、循序漸進
他認為他可以輕而易舉地找回你，但是當他的目的沒有達到的時候，他對自己產生了懷疑，他覺得他失去了你，但是，男人的徵服欲很強，所以他會想辦法把你找回來，這個時間是你回來的最佳時期，他需要努力之後再回到他的身邊，只有努力得到的男人才會珍惜。