「我累了！」這三個字，通常都會出現在男生要跟女生分手時的某些時刻。為什麼男生那麼喜歡用累了這個詞來作為分手的理由。其實，一段感情走到分手的地步，原因有很多，絕不僅僅是因為一方累了，不喜歡了，或者是性格不合之類的理由。相反，這些看似分手的理由，其實只是一些安慰對方，把話語說得輕點的客套話而已。要想挽回說累了要分手的男友，真正要做到的是得知道他分手的真正原因。
一、男友說分手的真正原因
通常，男生之所以會向女生提出分手，原因不外乎那幾，像公主病、女王病等了解男人的心理，挑戰了男人的框架，導致男友提出分手的決定。要想有效地挽回前男友，最應該的做法不是糾纏，也不是哀求，而是反省自身的錯誤。
強制幹涉他的行為。著名情感專家康納先生說過，「男人最需要從女人身上得到一份男人的尊嚴。」所以，若你懂男人的內心需求的話，你就會懂得在他面前示弱，給他面子，這樣他才不會因為男人最起碼的尊嚴得不到實現而對你產生反感，甚至感情上的出軌。所以，你要想讓一個男人為你傾心，首先必須要信任他，尊重他，給他自由。不要幹涉他做的決定和思想。甚至還應該支持他，鼓勵他，多給予他在生活上的肯定和讚美！
嫌關心不夠多，忽略了感受。會撒嬌的女人，在男人面前是會獲得更多的憐憫和關懷。但是，若撒嬌過度，就會給男人一種厭煩，反感的感覺。因為，男人也需要有自己的私人時間和空間，倘若你只是想到自己的心理需求，經常要他陪在自己身邊，那麼，這份自私的愛就會讓他覺得你過於粘人而反感，因為在他的面前，你沒有了自己的本質特色，缺乏了自己的個性和魅力，這樣的女人長時間後就會讓男人缺乏新鮮感，從而走向分手的境地。
凡事過於計較，小題大做一番。凡事都過於計較，小題大族的女人，在男人的心中就是低價值的女人。這種女人即使樣貌再漂亮，若品性不好的話，在相處過程中，也會因為自己自私的性格而讓感情經常陷入矛盾和爭吵中。因此，對於女人來說，要想讓男人安心於這段愛情，並且鍾情於你，首先，你就要放寬自己的心態，做一個善解人意的好女人。
二、分手後要適當冷凍
大多數人在面對分手的時候，第一反應就是哀求對方，不停地做出承諾，試圖挽回對方。有時候你也可能會委屈地想：明明我做了那麼多，為什麼TA還不原諒我？TA怎麼那麼狠心？是不是因為TA心裡已經沒我了？其實有時候並不是TA心裡沒有你，而是你用的方法用錯了。這時候，也許你需要的是「冷凍」。
什麼是「冷凍」。著名的挽回愛情專家康納曾經就對「冷凍」做過這樣一個定義：「冷凍，指的是人情感上的冷凍，降低人在某個時間段對某些人或者某些事物的熱情度，實質在於減少投資（包括時間、金錢、精力投入）。」
什麼時候需要「冷凍」。只有兩人聯繫感強時才能採取「冷凍」；對方是真的鐵定心思要跟你分手。在分手之後，對方不接你的電話 ，不回覆你的信息，不願意與你見面，甚至不願意聽到任何關於你的消息，但是TA還保留著你的聯繫方式。這樣的情況下必須「冷凍」，一定要留住與他交集的機會。這時候如果你再苦苦哀求、死纏爛打，那只能起到相反的效果，甚至會讓TA覺得你怎麼那麼煩人，直接刪除跟你聯繫的所有方式。你連交集的機會都沒了，是不是更加得不償失了？
「冷凍」，給對方一個冷靜的時間，給你自己一個改變的時機。「冷凍」也許是分手之後，處理彼此關係的一種聰明的做法。「冷凍」期給TA帶來足夠多的時間來淡忘你不好的一面。也讓你有調整自己、改變自己的時間，給你留下挽回的機會。因為這段時間裡你暫時不知道怎麼處理這段關係，倒不如利用這段時間改變自己，讓自己變得更優秀，解決你們曾經矛盾，降低TA心理的壓力，為二次吸引爭取更多的機會，這樣在挽回的過程中你才會更加順利地走下去。
三、提升自己的價值
在戀愛的初期女人在男人的眼裡都是加分的，他能追到心目中的女神成為自己的女朋友是多麼榮幸的事情，就像得到珍寶一樣在朋友面前炫耀自己。但是隨著時間的相處，昔日的女神為了愛情也會褪去她一身的光芒成為一個為生活而折腰的人。怎樣做才能成為一個高價值的女人，無論時間怎樣推移還是能保住女神的稱號？
懂得建設自己。女人就應該懂得建設自己，根據自身的經濟情況而定，要懂得的保養肌膚年齡，就像林志玲一樣40歲的年齡在鏡頭前像是20歲的肌膚，每當記者採訪她年輕的秘訣，林志玲也不吝嗇的分享「美容健身」，這世界上沒有醜女人，只有懶女人，美麗也是要靠堅持的。為什麼這麼多明星拍戲，登臺，趕通告每天幾乎10幾個小時高強度工作還要堅持敷個面膜，去跑步，去做瑜伽。一個女人的身體年齡就是她最直觀的高價值，內在要多看寫書提升思想修養，學一些社交禮儀站在男人身邊社交也有一個儀態端莊落落大方的舉止。
擁有自己的社交圈。一個高價值的女人，要擁有屬於自己的社交圈要有自己的來源，在平日裡可以跟朋友約上三五知己去逛街，去吃個下午茶，要跟上時代的進步的步伐，多接觸一些新鮮事，不要拘謹在一個圈子裡要去拓展新視野。可以多一些跟朋友組織去旅遊，拍些好看的照片分享在朋友圈上，讓別人知道你是一個懂生活的，自然在朋友們面前就會提高你的高價值。比如一個陌生人願意看一個每天和柴米油鹽，孩子丈夫的人的朋友圈，還是看每一條朋友圈分享多姿多樣的生活，就像一本生活雜誌一般的的朋友圈呢？交朋友很自然會選擇後者，很多人相信物以類聚，人以群分這句話，想自己成為一個怎樣的人就看她平時的生活和她身邊的朋友就知道他是否是一個高價值的女人。
提升自己的戀愛等級。挽回專家康納說過：「女人提高戀愛等級的核心也是不斷去琢磨細節」在愛情中女人的戀愛等級高，就能更好的揣摩男人的心理，能更準確知道他的心裡的感受，能夠做出對方期望中回應，使兩個人的相處更加愉悅，做他心中那個體貼的女人。在男人心中能感受到你的價值比其她女人可貴之處在於哪裡，男人在感情面前是一個理性的動物，會分析什麼樣的女人對他來說是高價值，什麼是逢場作戲。
挽回說分手的男友，女生千萬不要著急，也不要因為捨不得或者不甘心而做出一些瘋狂的糾纏行為，因為這樣只會加重他對你的反感，挽回就更遙遙無期。接受分手的事實，想想感情出現問題的原因，改正自身的缺點，提升自己的價值，這樣，你才有可能二次吸引到他。
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（本文來自：百度寶寶知道 心如荒島囚到老）
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