肝毒的「剋星」找到了！養肝護腎，跟肝病說拜拜
我們的身體的各個器官都有它們的用處，肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。肝臟也製造消化系統中之膽汁。
肝臟是人體內臟裡最大的器官，位於人體中的腹部位置，在右側橫隔膜之下，位於膽囊之前端且於右邊腎臟的前方，胃的上方。
那麼肝臟對人體的作用都有哪些呢？
肝臟為人體內最大的實質性器官，被稱為「人體的綜合化工廠」。肝臟在人體內起到了非常重要的作用。一、參與人體代謝人體中所需的糖、蛋白質、脂肪、維生素、激素都是通過肝臟或在肝臟的參與下完成代謝的。肝臟參與膽汁生成、排洩：膽汁經肝細胞製造和分泌後，經膽管運送到膽囊，進行濃縮和排放。膽汁能幫助小腸內脂肪的消化吸收。二、參與解毒 人體代謝過程中產生的廢物及外來的毒物、毒素和代謝分解的產物，都要在肝內解毒。三、參與血液凝固功能 體內大部分的凝血因子，都由肝臟製造，肝臟對凝血系統功能的動態平衡起重要作用。肝功能損害嚴重程度與凝血障礙程度相平行，肝功能衰竭患者常死於出血。四、參與免疫功能 肝臟是最大的網狀內皮細胞吞噬系統。因此與免疫能力有密切關係。五、肝臟的其他功能 肝臟參與人體血容量、熱量的產生和水、電解質的調節。肝損害時，常見的水和鈉在體內滯留，形成水腫。
肝臟不好的症狀有哪些呢？
症狀1，全身倦怠感日趨嚴重。
症狀2，食欲不振，有噁心感覺。
症狀3，持續性微熱，或發惡寒。
症狀4，注意力不容易集中。
症狀5，酒量突然減少。
症狀6，臉色晦暗失去光澤。
症狀7，皮膚呈黃疸色、或覺瘙癢。
症狀8，尿液變為啤酒色。
症狀10，頭昏。
症狀11，全身發黃，特別是鞏膜發黃。
肝毒的「剋星」找到了！養肝護腎，跟肝病說拜拜
木脂素木脂素被稱為重要的「護肝因子」，補充木脂素能讓肝臟中穀胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，防止肝纖維化，防止肝病患者病情加深、加重。並且修復酒精、油脂帶來的與那本損傷。定時、定量補硒，可及時清除肝臟內的代謝產物，幫助分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好轉，而且又防止了肝臟癌變。吃胡蘿蔔，胡蘿蔔不但可以幫助肝臟解毒，還可以促進肝臟的功能恢復，您還可以吃檸檬，檸檬有養肝健脾的功效，可以保護肝細胞不受到破壞，除了吃之外，也要注意平時避免熬夜，儘量早睡早起，避免影響肝臟的排毒功能。黑木耳、慄子、黑米等多種食物都有一定的吸附毒素的功能，可以提高肝臟的排毒能力，平時就可以適當的多吃，也可以喝枸杞茶或者綠茶等茶飲調理。另外一定要改掉晚上熬夜的習慣，以促進排毒的順利進行。