2020年，一場突如其來的新冠肺炎疫情，打亂了很多人的生活節奏。面對疫情，面對生死，我們學會了一件事——珍惜，珍惜我們擁有的，珍惜生命賦予我們的一切。
陪著父母，去國家森林公園爬爬山，呼吸新鮮空氣，鍛鍊身體；帶著孩子去溼地公園，與大自然來一次親密接觸；約上三五好友去嗨玩一天，晚上去豐遠熱高溫泉養生世界泡個溫泉，洗去周身的疲憊……暫時放下手機，只做好這一件事，不辜負每一個春天，不辜負每一次遇見。
撫順
十大養生基地
和睦國家森林公園
（地址：新賓滿族自治縣永陵鎮）
去和睦森林公園，自駕遊是最佳的選擇。找一個夏日的周末，與家人一起從市區出發，向東南方向行駛90餘公裡，即可抵達和睦森林公園景區。在這裡住上兩天。第一天帶著家人去景區裡來一場探險尋覓之旅；第二天睡到自然醒，可以窩在屋裡打麻將，也可以找個農家院大吃一頓，說說笑笑就是幸福。
三塊石國家森林公園
（地址：撫順縣後安鎮和湯圖鄉境內）
周末想去爬山鍛鍊一下，三塊石國家森林公園是撫順人的最愛。三塊奇石巍然屹立，仙人臺峻峭險峻，白龍潭瀑布飛流而下……景區集雄、險、奇、峻、雅、幽、清於一體。周末攜三五親友，邀一二賓朋，與城市的喧囂作別，置身於原始生態的自然景觀之中，連呼吸都變得暢快無比。
猴石國家森林公園
（地址：新賓滿族自治縣木奇鎮）
景區以一塊形似靈猴的石頭而得名。群山環抱間，千奇百怪的地貌形成了獨特的自然景觀。漫步林中，野花野草暗香襲人，鳥鳴深澗，白樺樹俏麗迷人，雲杉挺拔偉岸。陽光穿透濃密的樹枝，光線斜斜灑落，樹影斑駁。這裡四季皆美景，四季景不同。來到這裡，深吸一口負氧離子豐富的空氣，感受由內而外的放鬆。
崗山國家森林公園
（地址：新賓滿族自治縣響水河鄉）
駕駛技術好的小夥伴，推薦帶上家人或三五好友，去素有「遼寧屋脊」之稱的遼寧省內的第一高峰——崗山看一看。毗鄰美麗的富爾江，景區內林木茂盛，溪水清澈，空氣清新。漫步林間，仿佛置身於一個天然氧吧，一年四季景色各異，有著遼東地區絕美的自然森林景觀。
熱高樂園溫泉養生世界
（地址：瀋撫新區高灣經濟區）
居家隔離抗疫的這些日子，東北人最想念的應該就是大澡堂子和汗蒸房了。洗個澡，玩玩水，溫泉池子裡泡一泡，最後再去汗蒸房裡發發汗，渾身都透著兩個字——「得勁」。熱高樂園溫泉養生世界這個集吃、住、洗、蒸、玩、逛為一體的休閒養生之所，一定能了卻你的心願。
灣甸子實驗林場
（地址：清原滿族自治縣灣甸子鎮）
渾河是撫順的母親河，是遼寧2300萬人的水源地，渾河的源頭就在清原滿族自治縣灣甸子鎮滾馬嶺。在這片寧靜的山林中，一股清泉緩緩流出，匯聚成長流不竭的渾河之水。
大夥房國家溼地公園
（地址：撫順縣上馬鎮和東洲區章黨鎮境內）
北至瀋吉鐵路沿線，西至大夥房水庫庫區，南至鐵背山一線，東至二夥洛村渾河橋，這便是大夥房國家溼地公園的「領地」。為了守護2300萬人的「大水缸」，撫順市全面啟動大夥房水源保護區綜合治理行動。曾經的工業企業、農耕地、養殖場已不見蹤影，取而代之的是成片的青草綠樹和溼地公園。
參仙谷生態旅遊度假區
（地址：新賓滿族自治縣永陵鎮）
如果撫順周邊有名的景區都去過了，只想和家人找一處安靜的所在，靜靜地享受一家人在一起的幸福時光，位於新賓滿族自治縣永陵鎮的參仙谷生態旅遊度假區值得住上幾天。春季挖野菜看山花爛漫，夏季休閒避暑享森林氧吧，秋季採蘑菇賞百裡楓葉，冬季住雪谷體驗冰雪奇緣，做參仙谷主，夫復何求！
薩爾滸風景名勝區
（地址：東洲區新太河街薩爾滸南路6號）
不想走太遠，還想與大自然來一次親密接觸，那就去東洲區的薩爾滸風景區逛逛吧！從南門進入，遠眺大夥房水庫湖面波光粼粼，近看林木蔥鬱，鳥語花香；從北門進入，走林間大道，來一場健身徒步走，呼吸山中新鮮空氣，釋放囤積多時的脂肪。
皇頂山國家森林公園
（地址：順城區會元鄉磚臺村）
每年的4月末至5月初，山上的萬畝梨花爭相盛開，是撫順一道靚麗的風景線。
素材來源：撫順文化旅遊
本期編輯：薇薇、瑞貝卡