排便幾乎是我們每天都要做的事情，很多人排便之後，都是看都不看一眼就直接衝掉了。但實際上，有的時候回頭看一眼，便能夠發現一些問題。一些人排便的時候，發現自己的大便前面很硬，但是後面卻很軟，害怕是身體出現了問題，出現這種情況是怎麼回事？
大便開始硬，後面軟是怎麼回事?
醫生表示，這種情況很常見。出現這種情況，很可能是上火引起的。上火是常見的症狀，經常吃辛辣刺激的食物，或者是喝水太少，都可能會出現上火的現象。上火嚴重的情況下，排便會出現前硬後軟的現象。這是因為糞便滯留時間太長，水分流失，所以剛排出來的時候就是硬的。但是後面的大便是才產生不久，水分還比較足，所以會呈現軟的樣子。確定自己是上火的情況下，需及時降火，可以讓大便恢復正常的樣子。
大便前硬後軟可能是痔瘡的表現。由於痔瘡發病的部位比較尷尬，所以一些人出現痔瘡的症狀之後，不好意思去治療，拖延下去，就會變得比較嚴重。痔瘡嚴重的患者排便會比較痛苦，所以會忍著不去大便。但長時間憋便，會導致大便水分不足，繼而會出現前硬後軟的現象。
腸胃功能出現紊亂也是導致大便前硬後軟的一個因素。腸胃出現問題的情況下，糞便會滯留在體內，長時間沒有排出，水分就會被完全蒸發。排便的時候，大便由於沒有水分就會比較硬，而後面新的糞便還有一些水分，所以就會比較軟。出現這種症狀的時候，不要總是忽視，大便是身體健康的晴雨表，通過它可以及時地發現一些問題。及時改善，可以減少對身體的傷害。
大便前硬後軟，該如何改善?
出現這種現象的時候，一定要養成良好的排便習慣。定時排便，每天早上起來的時候，無論有沒有便意，都建議上個廁所，養成習慣之後，到了時間點就會想排便，每天定時排便，可以避免出現前硬後軟的問題，也可以預防便秘。若是本身就有便秘的情況，養成每天定時排便的習慣，可以改善便秘。
想要讓大便恢復正常，多喝水是非常有必要的。補充充足的水分，可以降火，加快體內毒素和垃圾的排出，還可以促進腸道蠕動，能夠有效的避免大便前硬後軟，也有助於預防腸道疾病。日常飲食中可以多吃含膳食纖維的食物，像是蔬菜和水果，多吃一些可以補充充足的營養，也可以加快腸胃蠕動的速度，能夠改善排便出現的一些問題。
大便前硬後軟的時候，一定並不能太著急，一些人會太過於用力，就會使腹壓升高，很容易導致血壓上升，還會導致肛門受傷，最好是慢慢的排便，避免給身體帶來不好的影響。
雖然說大便這個話題比較「重口味」，但它可以反映身體是否健康，所以大家還是要關注一下， 可能就能發現隱藏在身體中的問題。出現這種現象的時候，一定要養成良好的排便習慣，不要憋便，養成定時排便的好習慣。多喝水，多吃含膳食纖維的食物，慢慢排便，這樣才能改善不良的症狀。