本文用到的食材有:木瓜牛奶冰糖
冰糖可以用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。還可用於高級食品甜味劑，配製藥品浸漬酒類和滋補佐藥等。但是一旦食量過多就可能造成肥胖症，還有糖尿病患者儘量不要食用冰糖哦
小編為你介紹紅棗木瓜燉奶的製作方法帶圖解
牛奶一瓶輔料紅棗5顆中等木瓜一個
做法
1.木瓜去皮，切小塊。
2.紅棗去核洗乾淨。
3.把木瓜、紅棗倒入燉盅內，加入沒過木瓜的水。(水不用太多，後面還要加奶)
4.選擇電燉鍋「甜品」功能。
5.燉20分鐘後，倒入牛奶，再燉5分鐘，即可結束程序。
冰糖的營養價值
冰糖的主要成分是含結晶水的葡萄糖。
功效：養陰生津，潤肺止咳。
性味：甘、平、無毒。
歸經：入肺、脾。
主治：乾咳無痰，肺燥咳嗽，咯痰帶血。
冰糖的作用：和胃潤肺，補中益氣，止咳化痰。
現在，你已經把這道好吃的木瓜燉奶端到了全家人的飯桌上，但你不知道的是這道美食具有生津止渴、清熱除火和祛脂降壓的養生功效，是一道對老人和孩子都有益處的健康美食。那就讓我們一起做起來吧。