智商高更容易得阿爾茨海默症嗎？
在阿爾茨海默症的診斷和測試中，有一個高頻出現的詞語「認知能力」。認知能力是指人大腦加工、儲存和提取信息的能力。通常，阿爾茨海默症患者會出現記憶力下降、注意力不強、邏輯能力混亂的現象，進而影響、剝奪他們獨立生活的能力。認知能力包括人對基本事物的構成、關係以及身邊其他基本事物的理解和判斷能力。知覺、記憶、注意、思維能力和想像能力，推理以及邏輯思維能力都屬於認知能力的範疇。
智力是高度遺傳和多基因決定的結果，而且智力的遺傳效力會隨著年齡的增長而增加。兒童時期遺傳因素對智力的影響可能只有30%，成年時候遺傳因素對智力的影響可能高達80%。但也有證據顯示，人11歲到80歲之間的智力得分都比較穩定。決定人智力的基因，也並不是單純由某一個基因決定。
智力和認知水平，並不是獨立於彼此而存在的。智力可能也會反映一定的認知水平，因為智力測試的過程中，有一部分的智力測試是考察人們解決問題的能力和推理能力的，這些問題不會受到教育水平和大腦中已有知識的影響。推理和邏輯能力，也是認知能力中的一部分。
智力和阿爾茨海默症的研究
克利夫蘭醫院2005年發表了一項影響較大的研究。他們調查了人青少年時期智力水平、認知活動和身體活動水平與晚年人是否患認知症、輕度認知障礙的關係。他們從上個世紀40年代開始招募了396名被試，根據他們各自的高中課外活動水平以及體育課安排，對他們的身體活動進行0-5分的打分，記錄了他們15歲時候身體活動水平。同時，所有的人都參與了IQ測試，記錄中他們的IQ值為79-149之間。在這些畢業生70多歲的時候，研究人員對他們進行了再次採訪，分析了患認知障礙/認知症和沒有任何認知障礙的老年人們當年的身體活動水平和IQ。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16108937/
研究結果發現，年輕時候IQ值高、身體活動水平高的那些人，患認知障礙的概率遠低於IQ不高、不愛運動的人。而且，積極運動的人能降低1/3的認知症風險。這項研究認為，智力較低的人患認知症的風險更大，積極的生活方式和運動，能很好地幫人降低這種風險。
教育和阿爾茨海默症的研究
英國布裡斯託大學調查了17008阿爾茨海默症和37154名健康人的受教育年限和智力水平，以及他們患阿爾茨海默症的風險。研究結果顯示，智力和受教育存在雙向的促進關係，也就是接受教育能夠提高人的智力水平，智力水平也會更好地促進人接受更久的教育。另外，接受教育和智力水平的增長，能有效降低35-37%阿爾茨海默症風險。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32003800/
2020年發表的一項綜述研究對智力、認知水平和阿爾茨海默症相關認知症風險之間的關係進行了梳理，找到了過往了14項研究。最終發現，大多數研究都評價了被試們11-18歲時期的智力，發現年輕時候智力低與阿爾茨海默症等認知症有明顯的相關性。但是，後續的教育能在一定程度上影響阿爾茨海默症和相關認知症的風險。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32765312/
在雙胞胎的研究中，智力較低的那個更容易發展為阿爾茨海默症。雙胞胎的遺傳基因一致，生活方式和教育等智力活動對阿爾茨海默症風險的影響。
這項研究認為，高智商的人一開始的認知水平確實很高，但是下降速度和其他人的速度是一致的。智力高可能會幫助他們延遲認知症的來臨，卻並不能保護他們免於認知症的降臨。
在解釋原因時，這項研究認為，高智商人的大腦中網絡連接更短，這讓他們大腦處理信息的速度提高了，認知能力也較高。但是，整個大腦的白質會隨著年齡增長而逐漸變小，智力高的人最終也無法避免認知能力下降的宿命。這項研究認為，環境因素和生活方式的重要性一直處於被低估的狀態。如果我們能夠改善生活方式和環境因素，更能有效防止認知水平的下降。
雖然智商對阿爾茨海默症的風險有一定的影響，但不是最重要的。重視生活方式的健康，養成運動的習慣，積極參與智力活動和體力運動，才是預防阿爾茨海默症的關鍵。