孩子，媽媽也不是故意對你發火，看完心都碎了

我又沒忍住吼了孩子——

昨晚兒子不小心打翻了牛奶，把新買的沙發弄溼了一大片，我衝上去劈頭蓋臉衝他一頓大吼：「你到底怎麼回事？跟你過說多少遍了...」

兒子嚇得一哆嗦，眼睛瞪得圓圓的，害怕地看著我，連哭都忘記了。

看到他嚇呆的表情，我才意識到，自己不該那麼大聲地吼他。

收拾完東西，我走過去抱抱兒子：「剛才媽媽不該那麼大聲吼你，對不起。嚇著你了吧？」

兒子在我懷裡，哇地一聲哭了出來。我鼻子一酸，也忍不住掉下淚。

我以前是個一點不順心就發脾氣，想打孩子就絕不手軟的暴躁媽媽。

每次想發脾氣時，一分鐘之內我還能忍著。
說服自己要做個好媽媽，至少理智還能提醒我要「溫柔」地說話！

可是孩子壓根就不聽啊，一分鐘的假裝溫柔足以把我憋出內傷。

一分鐘之後，暴脾氣立馬就上來了，真的是吼一吼才痛快，打一頓才解氣。

雖然罵的時候是真用了力氣的，但是心疼的時候也是真心心疼，特別後悔的。

天底下吼娃的媽媽都是這樣，沒一個例外。

吼孩子吼到被鄰居投訴

最近在朋友圈裡看到，一位媽媽因為經常大聲吼罵孩子，引起了鄰居的不滿，在小區裡被貼紙條「警告」。

雖然我萬分同意教育孩子不能用任何暴力手段，包括語言暴力和肢體暴力。而且，我也同情鄰居們深夜還被媽媽們「大吼大叫」打擾的遭遇。

但同樣身為寶媽，心裡卻也還有一點感同身受，我多少能理解一點這位「被投訴」的媽媽背後的心酸和無奈！

誰不想當一個歲月靜好的小仙女，現實卻讓我們屢屢破功，化身河東獅吼。總提醒自己，他還是個孩子，要溫柔、耐心，我可以的，但往往一哭一鬧，脾氣的開關就失控了，只想用最快速、最有力的方式「鎮壓「他。

媽媽的耐心就這樣被日復一日，雞毛蒜皮的小事一點點消耗掉，越來越控制不住自己的脾氣，「每天都要吼幾次」，因為「溫柔一點兒、輕聲一點根本不管用」。

「不知不覺中，不知道怎麼就變成了這樣。

真心不是熊家長，卻養成了『熊孩子』……

我是不是應該把他那些故意犯的錯誤視而不見輕描淡寫？還是應該繼續教育？」

都說吼孩子，是一種病，得治！但現實卻如此艱難。

吼孩子≠壞媽媽

近幾年，「媽媽戒吼」、「為愛戒吼」類活動層出不窮，但大部分的人都以失敗告終。

成都150位家長挑戰30天「戒吼」實驗，三期下來，沒有一位成功完成「戒吼」打卡。

湖南某小學，暑假作業是讓全班44名學生和家長完成「21天不生氣「的挑戰，結果只有一對雙胞胎和父母成功。

去年，某教育平臺調研了 59861份家長問卷、1058296份學生問卷，同時交叉分析了4000萬用戶數據後發現，吼叫是90%的家長都會犯的錯誤。

孩子磨磨蹭蹭、愛頂嘴、功課不好、調皮貪玩等等，再加上家長生活、工作壓力大，心裡總有煩不完的事，憋著各種無名火，就像一個隨時都會爆發的火山。

想當「零吼媽媽」，簡直難於上青天，很多媽媽更是陷入了自我的懷疑和否定，覺得不是一個好媽媽！

其實其實不光是我們，光鮮亮麗的明星媽媽也會吼孩子。

小陶虹就曾分享過，女兒把牛奶砸在地上，她下意識大吼孩子，「你怎麼能這樣「，被吼的女兒，一哆嗦，恐懼地楞在那裡，連哭都忘記了~

女兒的反應讓小陶虹很愧疚，意識到傷害了女兒。「一言不合就開吼，吼完就後悔、內傷」，其實，這是很多吼叫媽媽的心聲。

你吼孩子時，孩子聽到的是什麼？

和我有同感的媽媽並不少。

媽媽們說：吼娃之後不怕他哭不怕他鬧，更不怕他跟你頂嘴、講道理。就怕孩子調成了靜音模式：被吼後不說話的孩子，他心裡在想什麼？

我的一位閨蜜有一次輔導孩子作業，當時並沒有意識到自己已經在吼的階段了，無意間開了手機錄音，後來發現回放了一下，被裡面自己的聲音嚇到了。

她發現自己怒火上頭時，數次打斷了孩子的話，包括換著不同的聲音叫媽媽。

她沒有停下來，反而用更大的聲音蓋住孩子的話。

再後來孩子就不說話了……朋友內疚地問孩子：「媽媽發火時你想說什麼？」

孩子回答道：「你衝我發火的時候，我覺得你想把我從20樓扔下去，但我攔都攔不住。」

孩子的話像針一樣刺痛了她！

吼孩子之後，媽媽都會很內疚，害怕傷害孩子，陷入一種自虐的情緒，但媽媽也是人，也有情緒。

事實上，媽媽只是偶爾對孩子大聲喊叫，對孩子不會有很大傷害。

最怕的是把大吼大叫當成與孩子日常溝通的方式，進入吼娃－後悔－再吼娃的惡循環。

媽媽的脾氣從來不是用來消滅的

人非聖賢，誰都有脾氣，媽媽當然也有自己的情緒。

沒有任何人有資格因為你吼了孩子，你就是個壞媽媽，只要你吼完孩子後有冷靜、反思、道歉、梳理自我的過程。

對孩子大吼大叫之後，比起自責，更重要的修復大吼給孩子帶來的傷害。

小陶虹在意識到自己不該吼孩子後，第二次遇到這樣的情況時，採用了完全不同的處理方式，她的第一反應是過去抱住她，對女兒說，「害怕了吧？沒事，沒事！」

小陶虹之所以這樣做，是想改正那一次的吼叫，要女兒的記憶裡，不留下媽媽不允許我犯錯的印象。最後孩子哭了，何嘗不是一種委屈之後的釋然呢？

給孩子最好的愛，是看見他的情緒。

如果實在沒有忍住，吼了孩子，請一定記住：吼完之後跟孩子道個歉，跟他聊一聊他的感受。

這樣孩子被壓抑和沒機會表達的情緒才會宣洩出來。

你和孩子之間坦誠地談話，也有助於對自己的行為模式做個反思，提醒自己下一次更好的表達是什麼樣的，努力做出改變。

但往往父母們都比較羞於和孩子心平氣和地溝通自己的錯誤。因為可能上一代就是這麼教育我們的。

因為自己的情緒傷害到孩子，真誠地告訴他們「媽媽不應該衝你大喊大叫」、「你做得不對，但媽媽發火也是錯的」非常必要。

含混過去或「這件事愧疚那件事補償」的方式都不能讓孩子明白正確的處理問題的方式。

每個父母都渴望有個完美小孩，可現實是他們會磨蹭、會頂嘴、會貪玩、會調皮搗蛋，這就是我們的孩子，我們只能接受。

很多時候，不是因為我們在發火前壓下了情緒，而是越理解孩子，越知道如何與孩子相處，越不容易對孩子發火。

多一分耐心、細心與用心，孩子就少接觸一些因情緒失控帶來的不良後果。努力成為不靠吼叫和孩子相處的父母，一起加油吧！因為

而這篇《孩子，媽媽也不是故意對你發火》，我也會留到兒子長大了再給他看看。讓他知道，媽媽一直在試著克服自己的弱點，改掉自己的壞脾氣，學做一個好媽媽。

因為做個好媽媽，是我一輩子的修行。