在大家的普遍認知中，能被稱作美女的，最起碼得滿足兩個條件，一個是「膚白」，一個是「貌美」。簡言之，就是既要膚色白皙如凝脂，又要五官秀麗似天仙，二者缺一不可。由此可見，膚色對於一個人的影響還是相當大的，如果你的皮膚屬於黑黃色，五官的優勢很有可能被人們所忽視，無緣躋身「美女」之列。
那麼，是什麼原因導致我們的膚色不同呢？排在第一的自然是遺傳基因，如果父母的基礎膚色都不白，孩子大概率也不會白。第二，膚色還與我們是否嚴格採取了防曬措施有關。如果你不是一個注重防曬的人，又經常在戶外活動，膚色恐怕白不了，因為紫外線對黑色素的產生與沉著都有影響。
第三，膚色與我們所吃的食物有一定關係。如果你比較愛吃胡蘿蔔、南瓜、橙子等胡蘿蔔素含量較高的食物，也可能皮膚發黃。第四，膚色與肝臟是否健康有關。如果你患有肝病，那麼皮膚有可能會因為血液中的膽紅素濃度升高而發黃。第五，膚色與體內糖分高低有關。如果你特別愛吃甜食，皮膚很可能會因為糖基化反應而變黃。
難道皮膚黑黃就真的沒救了嗎？當然不是，除了天生膚色黑之外，其他原因導致的膚色變化，我們都可以通過預防和治療來改善。比如，從預防角度來說，我們應該不論寒暑都堅持做好防曬、多補水長期使用身體乳、少吃甜食和碳水、養成良好生活習慣保護肝臟。而從治療角度來說，我們可以選用一些含「肌肽」的護膚品，它可以抗糖去黃，讓膚色恢復白皙。也可以選擇做醫美項目，打幾次美白針，也可以適當變白。
需要提醒的是，改變膚色也是一個需要長期堅持才會見效的事情，不要奢望幾天就能出結果。所以，如果有些產品用過之後能立馬讓人變白，千萬不要竊喜撿到了寶貝，它們很可能摻雜了激素，應該立馬停用，以免變成激素性膚質。