我國民間有「十人九痔」的說法，這未免有點誇張。不過，我國痔瘡患者實際上不少。研究顯示，我國40歲以上人群痔瘡患病率達到31%左右，而痔瘡佔肛腸疾病的比例高達87.25%。由於痔瘡沒有說「偏好」特定人群，但按照這兩個比例來看，我國恐怕很多人都受痔瘡困擾。另外，有調查發現，患者中能正確地處理痔瘡、合理地對待大便出血症狀的人群不足1/10。
痔瘡對人體有什麼危害？
痔瘡傷人常用兩招：出血和脫垂。
對於出血，若為鮮血，則大多無妨。有時出血量較大也無須緊張，因為肛門處有收縮功能，能起到止血作用。反覆出血、血液暗紅帶黏液等，則須注意排除腫瘤或其他疾病的可能。
至於脫垂，若能自行回入，則一般無妨。若不能自行回入，則要「幫它一把」，助其回納，否則脫出的腫塊因受肛門的壓迫，會造成水腫，產生疼痛。正確的方法是，使用一些潤滑劑（可選用甘油或麻油等），將脫出的團塊回入肛門內。若反覆脫出，應儘快去醫院處理，處理前可用棉花球或紙團將肛門塞住，不讓痔塊脫出，以減少痔塊水腫、潰瘍。
痔瘡要不要治療？怎麼治療？
痔瘡一般分為4期。一般臨床上將痔分為四期，用以指導臨床治療。第Ⅰ期只在排便時出血，痔不脫出於肛門外；第Ⅱ期排便時痔瘡脫出，便後自行還納；第Ⅲ期痔脫出後需用手還納；第Ⅳ期長期在肛門外，用手亦無法還納。
經過診斷確診為痔瘡的患者，戒酒是第一個需要做到的事情。辛辣、刺激性食物容易引起局部充血，痔瘡患者也需要儘量避免。再有就是，痔瘡患者要儘快改掉不良的排便習慣，儘量保持大便通暢。
對於Ⅰ~Ⅱ度內痔可行保守治療，口服或局部用藥，常用藥物包括靜脈增強劑和抗炎鎮痛藥。靜脈增強劑可減輕內痔急性期症狀，局部用藥包括保護黏膜的栓劑、軟膏、燻洗劑等。Ⅲ~Ⅳ度內痔往往須採用手術治療。
手術治療中，第一種是吻合器痔上黏膜釘合術（簡稱PPH）。該方法保留病人的肛墊，術後無並發大便失禁的可能，而且術後三天即可出院，一周後即可正常工作，對病人影響較小。
還有一種是超聲都卜勒引導下痔動脈結紮術（簡稱DG-HAL）。這是一種簡便、安全、有效和低侵襲性的微創外科治療手段。本方法適用於Ⅱ~Ⅲ度內痔或以Ⅱ~Ⅲ度內痔為主的混合痔（即中等程度的痔瘡病人），尤其適合以出血為主要症狀的病人。
得了痔瘡，要注意什麼？
痔瘡的高發病率並不能說明痔瘡有多強的「戰鬥力」。相反，多數人發病是因為生活習慣不良，自己向痔瘡「繳械投降」的結果。因此，要想不被痔瘡「俘虜」，無須求人，只須律己：
1、養成隱私部位保潔習慣
堅持每天對隱私部位進行清洗是很有必要的。一般來說，清洗用的毛巾、盆子都要專人專用，不要與他人共用。天氣比較好的時候，可以將毛巾放到太陽下暴曬，殺滅有害微生物。另外，建議患者常多作溫水坐浴，每天10到20分鐘即可。
2、養成良好飲食習慣
飲食上不注意，是很多人「惹上」是瘡的一個重要因素。難消化、辛辣、刺激性的食物是痔瘡患者的大忌，它們或能導致便秘，或能使直腸黏膜充血，加重痔瘡症狀，導致痔瘡反覆發作。因此，這些食物要儘量少碰。保持清淡飲食以及飲食結構合理就很有必要了。患者可以多吃蔬菜、瓜果、粗糧，提高膳食纖維攝入量，這對腸胃的蠕動、排便都是有一定促進作用，從而防治痔瘡加重。但溫熱類的水果如榴槤、荔枝等還是儘量別吃為好。
3、養成良好的排便習慣
不要在排便時看書看報玩手機，如廁時不要過於用力排便，儘可能避免蹲位排便，每次大便時間不要超過10分鐘。每天排便的時間可以儘量保持在同一時間段，這對排便也是有促進作用的。
4、養成體育運動習慣
痔瘡常好發於司機、辦公室一族，這是由於他們經常連續長時間靜坐，直腸靜脈回流不暢。因此，久坐、久立、過勞、不愛運動的人，都容易患痔瘡。所以應該加強鍛鍊，如靜坐45分鐘後，做做工間操。除全身鍛鍊外，還得注意局部的功能鍛鍊，經常做提肛運動，即肛門自主有節律的收縮舒張活動，每天1~2次，每次30~50下。
參考文獻：《我國40歲以上人群痔瘡患病率超三成 經濟負擔達500億》，2018-09-16，人民政協網《痔瘡需不需要手術？你需要了解痔的本質》，2019-08-19，科普中國