在美國，亞裔學生一向被視為模範少數族裔，而華裔學生更是「模範中的典範」，背負著父母「望子成龍、望女成鳳」的期望，面對著升大學、申請獎學金、SAT考試等問題，華裔學生承受著超負荷的壓力和痛苦。
傑克(化名)和天恩(化名)就是兩個承受著巨大壓力的兩個華生代表。今夏以學業總平均(GPA)高達93%以上，自紐約明星高中史岱文森(Stuyvesant)畢業的傑克(化名)，在連續接獲幾所名校的拒收通知後，一向自信的他突然崩潰，自責之餘情緒跌落谷底。
天恩(化名)自小成績優異，積極參與課外活動，也是運動健將，高中畢業後順利進入知名學府麻省理工學院(MIT)就讀，但就在還差半年即將畢業時，校方通知天恩，因多科目表現不佳，且上課出席率低，要求他休學，此事對天恩打擊極大。
那麼，面對孩子承受的壓力和痛苦，華人父母應如何幫助子女減壓呢？
康大21人自殺 13是亞裔
亞裔學生一向被視為模範少數族裔，而華裔學生更是「模範中的典範」，華人家庭多數樂於以讀名校或創業成功的華裔傑出事跡，來鼓勵自家子女「有為者亦若是」。上述兩個實例卻顯示，華裔青年學子和其他族裔一樣，面對著相同的競爭壓力及成長煩惱。
康乃爾大學(Cornell University)的一項研究指出，亞裔學生夾在亞裔傳統價值觀及美國現實社會之間，比其他族裔同齡人承受更大的無形壓力。據統計，校園環境優美的康乃爾大學自1996年以來，共有21名學生自殺，其中13名是亞裔，佔62%，而亞裔僅佔康大學生約14%。
服務於紐約西奈山醫院及艾姆赫斯特醫院的華裔心理醫師楊韻華，近年來負責處理青少年案例，傑克就是她所輔導的案件之一。她說，傑克的父母並沒有因為他未能進名校而責怪孩子，但從小在父母親鼓勵下，一路考進資優中學的傑克，卻對自己感到失望，更認為自己的表現不符父母的期待，讓父母沒面子，一步步鑽進牛角尖中。
亞裔生錄取率有限 每年都有優秀華生落榜
楊韻華分析，類似史岱文森的優秀高中亞裔學生比率可能在30%至40%之間，但長春藤名校的亞裔學生錄取比率不會超出15%，每年都會有許多成績優異的華裔學生「名落孫山」，有部分學生會出現類似傑克的症狀。
此時父母親必須設法協助孩子重建自信心。父母應該清楚的向孩子表達，這只是人生成長過程中一次小小的失意，並不代表他的未來就此定局。更要明白告訴孩子，求學應基於個人的選擇及興趣，而非為了父母，不論到任何大學就讀，只要善於掌握資源，同樣能達成目標。
楊韻華強調，在「望子成龍、望女成鳳」觀念影響下，華裔家長往往加諸將上大學的高中生子女許多壓力，導致親子關係惡化。一些走過來的華裔父母建議，家長應學會放下身段，摒棄權威式態度，以朋友立場與子女相處，將可改善親子關係。
定居安那罕岡的李意雲，即是好不容易從惡劣的親子關係中走出來的典型例子。她目前與獨子房建福已建立了良好的互動。
家長過度嚴格致反效果
近日從南加名校特洛伊高中(Troy High School)畢業的房建福，從小就是親友及師長眼中的模範生，他彈鋼琴、遊泳、書法、演講，樣樣都出類拔萃。然而在母親李意雲眼中，他還不夠好。
丈夫在臺灣工作、獨自在美撫養兒子的李意雲說，她不知道自己過去是怎麼回事，兒子考試若考了97分，她會嫌他為什麼沒考滿分。她總說兒子為什麼不更努力一點，卻從來不會讚美兒子。
在爾灣及富樂頓兩所中文學校教中文的李意雲是個自省極深的母親，她在兩年前中文學校家長幫她辦派對時，被兒子的「你們很幸運，我媽媽只教你們兩年，我卻被她教了16年。」的話驚醒，開始思考自己那裡做錯了。
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