今年我們的求職季，穿插了一個長長的空窗期，
畢業生們在家一定望眼欲穿了吧？
這不，好不容易各大單位恢復了招聘，有限的崗位，傾巢出動的人人人人人們，讓我們倍感壓力山大。
從年前就有接到一些同學的電話，請教面試攻略：
老師，我明天要面試了，有點緊張，有什麼要注意的嗎？
哈哈哈不用緊張，桃子老師雖不是身經百戰，但「面對N個人說話」這件事兒，有那麼一點心得，分幾篇給大家支支招。
今天我們就聊聊如何克服緊張吧。
面試最讓同學們頭疼的問題，緊張兄絕對排得上龍頭。
一定有同學此刻正在深深點頭，不光是現場緊張，我提前幾天就開始緊張了！
面試五分看積累，五分看發揮，
適當的壓力給我們來點腎上腺素，有助於發揮，但若你非常緊張，發揮的空間可就差很多了。
說話結巴、大腦斷片，過度的緊張可能會讓你呼吸急促甚至手腳痙攣……（不要問我怎麼知道的……）
沒事兒，誰還不是從顫抖的小黑，呃小白過來的。
乖，咱不抖，
我們來分析一下，【你，在緊張些啥】。
1、題目會不會很難
考試給我們壓力，通常因為我們害怕遇到不會做的題，這也是我們一到期末總會卯足了勁兒挑燈夜讀的一大鞭策之力。
期末考試咱有教材、練習，甚至可能有部分現成的題庫，但面試實在是千變萬化，不是單純背題能搞定的。
害怕準備得不夠充分，是緊張感的來源之一。
我們要做準備，但關鍵是準備什麼。
例題，背再多也無法包羅窮盡，時間有限，我們要做的是儘可能充分了解各種考試往年的題型，提煉每種題型的回答套路。
如何了解往年的題型？
百度谷歌之類咱就不多說了，你可以發動你的人際關係去求教，比如廣撒網到有相關經驗的學長學姐，精確到某單位新進的人員，或者你的實習老師等。
沒有認識的人怎麼辦？
在我讀研一的時候，有位學弟讓我印象深刻。
考研前，他帶了一些問卷和小禮物，在下課之際來到教室，向我們專業所有人請教筆試、面試印象深刻的考題，以及給他的備考建議。
大家紛紛幫他填了問卷，素不相識，但很是佩服學弟的膽魄。
所以如果沒有直接人脈，除了度娘，你還可以發揮膽魄和機智，大部分人不會拒絕有誠意的虛心請教。
這項準備，建議大家儘量提前著手，現在招考的效率非常高，通過筆試收到面試通知時，也許你已經只有幾小時的準備時間了。
做不到面面俱到，但求心中有底。
至於套路，適合面試經驗不多的同學們，比如職場困境處理、單位活動組織、突發事件處置，以及業內的一些熱點問題等等，了解套路，有助於你在有限時間內快速架構答題思路。
具體到各種題型怎麼個套路法，桃子作為一個真誠的人，咳咳……
改篇介紹吧~
2、天哪這麼多面試官
很多同學進場前還好，一進考場看見對面成排的面試官，心態直接就崩了一半。
其實，面試官人多，不是為了來嚇唬你，
而是為了給你更加公正的評價。
面試的評分畢竟帶有主觀成分，如果只有一位面試官，可以想見，你的評分很大程度上受ta個人的主觀方面的影響，
也許他不喜歡你的一些小動作，也許他覺得你的衣著不太合適，等等等等。
在回答內容之外的評判上，多名評委仁者見仁智者見智，方能為你打出更公正的分數。
所以大家記住，考官人多，其實是為我們好。
另外可能會讓同學們緊張的是，考官們神情嚴肅。
那就更要放輕鬆了，如果考官嘻嘻哈哈、交頭接耳，你得不到重視，會不會更難過呢？
另一方面來說，考官不輕易表露出褒貶的態度，也更不會對你的發揮產生幹擾。
3、萬一臨場發揮得不好怎麼辦
Emmmmm，有這工夫擔心，咱還不如多著手準備準備呢。
只要例題準備與面試禮儀上的演練足夠充分，臨場基本不會有大的bug出現。
尤其是面試前一晚，如果你很緊張甚至失眠，
那，放下紙筆吧，讓大腦放鬆一下。
這個時候，相比效率有限地埋頭準備，保持充足的睡眠勝算更大。
如果你已經處在考試中，這個時候切記集中精力，不要被無用的擔憂幹擾。
從那麼多競爭者中脫穎而出通過了筆試，你是多麼有實力的存在！
表現得好或壞，你只需盡你最大的努力，評委自會幫你判斷。
除了以上的心態調整，面試前的半小時到1小時，適當吃些巧克力會更有助於發揮，親測對我比較有效，但具體什麼原理咱也不是很懂
學醫的你們歡迎來幫忙解釋一下
（當然吃完別忘了喝水潤潤嗓子）
日常如果有機會，牆裂建議多做一些面對多人講話的練習。
桃子老師是過來人，
想當年雙手顫抖著做完小型會議發言，
到一邊顫抖著雙腿一邊穩住聲音做完演講，
再到有一天可以面對很多人，哪怕有些許緊張也能從容應對，
深感，克服緊張這件事，通過長期的練習，逐漸適應多人人人人人的場合，可以很大程度上幫助你減輕緊張感。
要還是緊張怎麼辦？
哈哈哈歡迎私信或留言，在線把脈。
後面計劃給大家聊聊面試禮儀、語言表達，以及線上面試，
大家如果有關心的問題，歡迎直接甩過來~