快樂很難 祝你簡單
耳邊充斥著城市的喧譁，想要尋覓內心的寧靜？不妨看看這部名為《小森林》的日本電影，分為「夏秋」和「冬春」兩部，講述了少女市子（電影女主）隱居鄉村小森，靜靜地走過了春夏秋冬……
為生而食 為食而作
小森，位於日本東北地區的群山之中，是一個連商店也沒有的小小村落。
那裡的人們以農耕為生，平凡的少女市子也是他們中的一員，她獨自耕種、收割、製作食物，與好友比鄰為伴，生活充實而純粹。
春天，她用新鮮的蔬菜炸天婦羅、做味噌醬。
盛夏，她在溪流中捕巖魚，在山間挖野菜，渴了就喝一口酸甜的冰鎮米酒。
秋天，漫山遍野的樹木開始染上紅色黃色，她又忙著割稻、宰鴨、做香噴噴的核桃飯糰。
寒冬，她用凍蘿蔔乾燉菜，煮一鍋暖暖的面片湯，和鄰裡街坊一起做納豆、搗年糕，靠在圍爐邊迎接新一年的到來。
當沒有了城市生活提供的便利，一切都得自給自足，每一日的生活單純簡化成只為了一日三餐而努力時，吃下的每一口食物都顯得格外珍貴。
一種種純粹的食材在市子的手裡化作美味佳餚，簡單樸素，卻因為注入了對生活的熱愛，讓人吃出一種特別的味道。
歲月漫長 擁抱生活
其實，平靜如水的生活現狀背後，市子的過往經歷並不那麼輕鬆。
上中學時，母親不辭而別。當她長大成人，前往都市打拼，又經歷了感情危機，遲遲難以融入忙碌又焦慮的周遭環境。對未來感到迷茫的她，選擇回到了故鄉小森。
在小森，陪伴她的只有寂靜的山林。她將全部心力寄託於整日勞碌，從日常的農作中找到療愈心靈的出口。
母親為何離家出走？對母親是埋怨還是理解？幹活時，做菜時，市子屢屢想到母親，也不時後悔與沉思。或許她回到小森，不僅僅是為了逃離城市，更多的是想要復原藏在味蕾深處的美好回憶，努力拼湊著與母親相處的那些時光。
透過一道道美味佳餚，她奮力追尋著母親的蹤跡。而孤獨的味道，只能獨自一人消化。
對於小森的居民而言，一年中沒有任何一天可以浪費。耕作就像一年來對於土地的承諾，收穫的一餐一飯皆是來自大自然的饋贈。
他們追隨著四季的腳步，遵循時令節氣下田耕種，讓稻子聽著腳步聲慢慢長大，枝頭的果實伴著蛙聲與蟬鳴漸漸成熟。春耕夏耘，秋收冬藏，日復一日，年復一年。
獨自一人面對著寂靜的山野與土地，經歷四季更迭，年輪變換，市子漸漸明白：只有踏實地過好每一日，一切回歸到最簡單質樸的初心，才能在彷徨迷失中找到一條清晰的道路。
又到了一年秋日，降霜那天，市子收到了離家五年的母親寄來的一封信。在信中，母親告訴市子：
「人本身就像一個螺旋，雖然看起來似乎總在同一個地方轉圈，但每次卻又不一樣，或上或下或橫著延伸出去，把圓圈畫大一點，再大一點。」
想到這裡，市子覺得自己還是應該再努力一把。這一次，她選擇離開小森，重新收拾好情緒，向著城市出發。
屬於自己的那片小森林
「說出的話是不可靠的，只有身體感受到的才是真實的。」
也許我們每個人都像市子一樣，在忙忙碌碌的都市生活中，總會對未來感到迷茫和不安，遲遲無法踏出向前的那一步。
但認真過活，將辛勤融入時光，用心體驗一切，與自然同步「呼吸」，就能與屬於自己的那片小森林相逢。
「從不依靠，從不尋找，她在寂靜和努力中，靜靜落下自己的種子，安靜自然地承續自然的生存規律和方式，成長為一株堅強又閃亮的山中花蕾。很少柔軟，沒有矯情，堅強得像一棵樹，在寂靜的山林中，聽風而生，飲雨而活，安排著自我生息。」
都市社會，車水馬龍，每天都被趕著前進，容易浮躁，容易迷失。我們需要給自己一點時間，用愛去做每一道食物，用心去對待周圍每個人。
願你的內心，永遠保留一片清涼的小森林。