對女性來說,人生中有兩件大事,一件是找個好丈夫結婚,一個是懷孕生子。相對於前者來講,後者對女性來說更有挑戰性和危險。
自從懷孕以後,女性就踏上了一段新的徵程,雖說能自己生一個寶寶是非常幸運且幸福的,但懷孕對女性來說除了危險,更多的還是生產時的尷尬。
小劉跟丈夫是大學同學,兩人在校期間就開始談戀愛,畢業後兩人的感情也一直很穩定,兩家人對對方也比較滿意,因此,畢業後不久兩人就結婚了。
年輕人觀念比較前衛,對於懷孕生子秉承著順其自然的態度。不意外的,在婚後差不多半年左右,經過檢查,小劉發現懷孕了。整個孕期非常順利,除了早期有比較嚴重的孕吐反應,後來她都非常安心。
轉眼間到了預產期,家裡人早早地把她送進了醫院待產。因為是後來住進病房的,同病房還有一位已經生了寶寶的寶媽,兩人沒事就在那交流&34;。
在談論過程中,那位寶媽說生孩子非常辛苦,也很累,一定要有充足的體力才可以順利生下來。
小劉一想自己這小身板肯定是不行的,但她也不想剖腹,因此為了能有充足的體力生孩子,她決定這幾天好好補充補充營養,起碼吃飽才能&34;。
說著她就把老公叫過來,買了她兩碗最喜歡的螺螄粉,吃完以後她感到整個人都非常幸福了,但肚子也被撐得有點難受,不過她以為是吃飽的沒有在意。
可過了幾個小時,肚子突然有些脹痛,告訴醫生以後才被通知孩子要出來了,家屬和醫護人員趕緊把她送進了產房。
&34;,正在產房用力的小劉痛苦想著,耳邊傳來醫生&34;。
聽聞醫生的話,她的信心大增,想著再使把勁就好的想法,她把這輩子吃奶的勁都使出來了,隨著&34;一聲,孩子還沒出來,她卻不小心解決了生理需求。想到在之前自己剛剛吃了兩大碗螺螄粉,現在卻全部交代在餐檯上了,這讓她尷尬不已&34;。
沒想到身邊的醫生卻說&34;,聽到醫生的話,她也顧不得害羞,最後順利生下了寶寶。
確實,生孩子確實非常耗費女性的體力精力,尤其是順產的寶媽,更是一種非常累人的活計。很多產婦為了能有力氣生孩子,會在產前吃足夠的飯,但如果掌握不好時間掌握不好量的話,就會發生產房尷尬事——在眾人面前解決生理需求。
1. 注意產前飲食
分娩是一個漫長的過程,在這個過程中產婦面對的不僅僅是危險,更是汗水和體力的付出。為了有力氣生孩子,產前家屬應該給產婦調整一下飲食。
為了避免生產過程中解決生理需求,產前飲食應該以清淡易消化的食物為主,在生產前可以提前去衛生間解決一下自己的生理需求。
另外,為了產婦有力氣生孩子,在進產房之前,家屬應該給產婦準備一些補充體力的食物,如運動型飲料紅牛和富含熱量的食物巧克力之類的,保證產婦有充足的體力,能把孩子順利生下來,自己也不至於虛脫。
2. 調整好自己的心情
對於第一次生孩子的新手媽媽來說,分娩是一個未知的事情,一切都充滿著緊張和刺激。大部分的寶媽在懷孕期間都會在網上搜索關於生孩子的一些事,不過網友一些&34;&34;的言論,會放大產婦的緊張感和恐懼感。
如果沒有調整好自己的心態,一旦上了產臺,產婦就可能出現精神崩潰,或者破口大罵的情況。雖然當時自己不由自主罵出口,醫生護士也習以為常,但生產過後,寶媽就會顯得非常尷尬。
而且有的孕婦如果過於緊張害怕,就會非常不配合醫護人員,這種情況下生產過程就會非常艱難,嚴重的還會影響產婦和寶寶的安全。
為了避免這些緊張恐懼情緒的發生,家屬及產婦本身在生產前要主動調節好產婦的心情。可以做一些平時喜歡幹的事情,比如追綜藝等。
懷孕生子是女人的一道關卡,只要跨過去,就沒有什麼大不了的。不過為了避免尷尬,產前的一些常識,準媽媽們還是需要了解的!