秋天來了，小夥伴們有沒有收到第一杯奶茶呢？奶茶不奶茶的不重要啊，重要的是抓緊時間學習！好多小夥伴給我說最近自己複習不在狀態，眼看著日子一天天過去，自己的學習卻不見成效。為了給大家加油打氣，排憂解難，學姐今天整理了一篇考研衝刺如何保持好狀態的文章，希望對你們有所幫助哦！
首先我們得先分析一下為什麼你們學習不在狀態，找到原因才能夠對症下藥啊！
一、沒狀態的原因
1.盲目追求時長
你總以為皇天不負苦心人，只要你肯付出，坐的住，能堅持，學的時間越久就肯定會得到自己想要的。但是對於有些人來說可能不是這樣，每天在圖書館或者是自習室裡學習一天，看起來很認真，但是實際上並沒有效率，借著查資料時不時玩手機開小差，你真正利用的時間又有多少呢？盲目追求時長，忽略了效率，營造一種刻苦學習的假象，其實只是在自欺欺人。
2.對於錯題懶於整理
現在大家應該都在做很多真題、預測題。但是有些相同的、類似的題你還是一錯再錯。一開始做錯很正常，而且出現錯誤能讓我們對知識有一個更深層次的把握，可是我們不能容忍同樣的錯誤犯兩次啊。這種學習方式不僅浪費時間，而且對複習並無益。
3.專業課死記硬背
專業課需要我們對於要背誦的知識點進行掌握，而有些東西需要我們在理解的基礎上才能記住，一味的死記硬背沒有任何效果。
4.總想投機取巧，找捷徑
很多同學總想找到好的學習方法和技巧，市面上也不乏這種講學習技巧的書。我們大可不必全部否認，因為有些科目的學習確實需要一些技巧。方法用得好，可以事半功倍，效率更高。但是，所有的技巧都以紮實的知識基礎為前提。如果一開始就想找捷徑，而不願意在基礎上多下功夫，可能你到最後也難以獲得真正的進步。
5攀比心理克服不了
考研不是只有你一個人，它本來就是很多人的競爭。競爭是好事，可以督促你的學習。但你每天關注別人複習的進度，對自己的心態和時間都是一種負面影響。
說了這麼多原因，有沒有戳中你啊？接下來就是教你們脈動回來的方法啦!
二、保持好狀態的方法
1.制定每日計劃督促自己
將學習任務細分到每一天，最好是記在小本本上，用劃勾或打叉的方式，一項一項地去完成。完成一個任務後，立馬開始下一個任務，這樣的忙碌感，會讓人感到充實又幸福。
2.設定deadline,營造緊張感
很多人沒有時間概念，每次完成任務都是拖拖拉拉，給自己設定完成時間，被時間追著跑就會有緊張感，學習也會緊湊啦。
3.入座即學，拒絕小動作
無法很快進入學習狀態的童鞋，往往就因為沒有做到入座即學。如果能在剛坐下的15分鐘以內，保持專心致志學習的狀態，後面很自然地就會進入正軌，接下來的學習也會延續之前的狀態，持續專注。
4.保持做題的興奮感
如果長時間看書，很容易就會走神，會產生疲勞感，這時可以選擇去做一些題，這樣可以幫助我們快速進入學習狀態。很多童鞋都會發現，在做題時往往是精神最集中的時候，複習效果也比較好。
5.運動放鬆
一天的學習讓人稍有些疲憊，每天抽出一點時間去運動運動，或者組織一些短途旅遊等等。適當的運動能讓我們短暫時間內忘記那些壓力，給自己的考研路上增添一些歡樂。
6.溝通交流
每天泡在圖書館裡自習，內心情緒偶爾也會有所波動，我們需要有傾訴的對象，時常與父母溝通，幫幫相信父母一定是最好的聆聽者。與其他考研同學一起交流交流經驗，一起共勉，一同進步，也是很好的辦法。
考研衝刺階段是很重要的時段，如果能夠一直保持好的狀態就會有好的結果。大家試試以上的這些方法，保證你們能夠脈動回來哦！
附：專業課免費課程
新傳免費課：10.13務實寫作題複習
心理免費課：10.13最後衝刺複習要點
教育免費課：10.13最後衝刺複習要點
漢碩免費課：10.14案例分析&教案寫作
翻碩免費課：10.14英文寫作預測&技巧