煎雞蛋可口但營養單一。事實上，有許多營養美味的早餐，同時操作也很簡單，今天小編想給大家分享一下就是寶寶們非常喜歡的奶酪早餐。現在還有煎蛋當早餐？新的三種奶酪吃法，簡單又美味，寶媽：好好安排！
眾所周知，奶酪是一種非常美味的食物，同時又富含乳酸菌和優質蛋白質，營養價值極高，還富含鈣、磷、鉀、鈉、鐵、鋅、維生素 A、胡蘿蔔素等多種營養成分，對人體具有很好的保健作用！
首道菜：饅頭、芝士、黑芝麻、火腿、大蔥、雞蛋做法：我們先將火腿切丁，蔥切成蔥花，雞蛋打在碗裡，拌勻；再將饅頭切成網，底部不斷；依次將火腿丁和芝士碎均勻地塞進饅頭裡，最後淋上蛋液，放入烤箱烘烤10分鐘，然後撒上蔥花和黑芝麻，就可以了。
二是「芝士牛肉棒飯糰」配料：米飯一碗，西蘭花80 g，芝士牛肉棒4根，米醋1茶匙，沙拉醬1茶匙：先將芝士牛肉棒放入烤箱烘焙6分鐘，或用平底鍋煎至金黃，或家中有空氣炸鍋時，可將其放入空氣炸鍋180度，6分鐘後取出；然後將西蘭花洗淨，放入鍋中燒開水，再放入西蘭花煮熟後撈起。
煮飯的時間可以根據個人喜好決定，煮熟後喜歡吃硬一點的可以撈起來，喜歡軟一點的可以再煮一會兒；接下來，我們將米飯放入微波爐中加熱，在加熱後加入少許的米醋，再加入沙拉醬和西蘭花攪拌均勻；然後，我們將米飯拍成一個小餅，包上一塊芝士牛排，做成小飯糰，開吃啦！
第3點：【芝士紫薯三明治】配料：紫薯一份，烤麵包片4片，芝士碎80 g，煉乳20 g，白糖20 g做法：首先將紫薯去皮洗淨，放入蒸鍋內蒸約10分鐘，取出搗碎，加入煉乳和白糖拌勻；然後將紫薯預熱，然後將烤麵包片與紫薯泥拌勻，夾上芝士碎，一片一片覆蓋，最後將烤麵包片與預熱的烤麵包盤拌勻，上蓋，定時三分鐘，取出後切成小塊，配以酸奶或水果一起吃，非常美味！
上述三種奶酪早餐，製作方法都非常簡單，需要的配料也非常多。不但吃起來可口，而且營養豐富，攜帶方便，是非常簡單可口的早餐，還有孩子們最喜歡的奶酪，不知大家有沒有喜歡呢？
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