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孕前檢查是指夫妻準備生育之前到醫院進行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現優生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。女性檢查項目主要包括常規血液學檢查、梅毒血清檢查及愛滋病病毒檢驗、麻疹抗體檢查、B型肝炎檢查、子宮頸刮片檢查。男性檢查項目主要包括精液檢查，泌尿生殖系統檢查，肝炎、梅毒、愛滋病等傳染病學檢查，既往健康狀況等。
（1）補充葉酸：葉酸缺乏與胎兒的神經管畸形有著密切的關係。葉酸補充的最佳時間是準備懷孕前3個月至整個孕早期。
（2）在決定懷孕前6個月停服避孕藥品，或至少在懷孕前3個月停止服用，使生育機能有足夠時間逐漸恢復過來。
（3）慎重用藥：在計劃懷孕前3個月服藥應當慎重。抗組胺劑、具有解熱鎮痛作用的阿司匹林等，都不宜長期使用。
（4）加強鍛鍊： 計劃懷孕前，可以進行慢跑、遊泳、瑜伽、登山、跳舞等鍛鍊。每天只用15分鐘時間，堅持2個月以上，就可以達到增強身體素質的目的。
（5）夫婦忌菸酒。
（1）保持樂觀穩定的情緒狀態；
（2）要做好懷孕以後出現妊娠反應的心理準備；
（3）樹立生男生女都一樣的新觀念；
（4）生活規律、飲食科學，保持良好的生活方式，使之適應優生胎教的需要。