最近忙於工作，有段時間沒有更新了，今天主要跟大家聊天暈車暈船的問題。說到暈車，筆者是深有體會，從小就暈車，聞到汽油就頭疼啊，每次坐車都吐，長大以後才有了慢慢改善。今天主要介紹利用一個人體的重要穴位來防止暈車暈船。在生活當中，有暈車、暈船、嘔吐的朋友，出門遠行對於他們來說簡直就是一種折磨，目的地很誘人，然而過程真是難熬，不暈車的朋友怕是永遠體會不到這種痛苦的。
其實在中醫裡面，有個穴位對暈車、暈船很有效果，這個穴位就是內關穴。在暈車暈船的時候，可以用來應急，用一隻手使勁的掐按另一隻手的內關穴，由於內關穴在手腕筋之間，掐按不好使勁，也可以用硬幣在兩筋之間來回滾動按摩，刺激效果很好。
內關穴的位置：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。在筋的中間，前臂的正中間。用如圖所示的方法很好找。就是腕橫紋開始三指的地方。三指即兩寸，這裡採取的是同身寸的方法。現代醫學用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊等和心臟有關的疾病，同時也可以調理胃炎、癔病等。
其實內關穴不僅對於調理暈車暈船有很好的作用，對消化道腸胃的疾病也有很好的調理效果。因為內關穴--是心臟的保護傘。內關替心行使權利，故內關可以解決很多問題。古語有云：酸痛取阿是，胸脅內關謀。也就是說，凡是朋友身體有任何部位酸痛不舒服，你都可以在身上尋找阿是穴，（阿是穴也就是按上去疼痛的地方，醫生按下去的時候病人會啊的一聲，故名阿是穴，指的不是某個特定的穴位，而是所有的痛點都可以是阿是穴）；同時在胸脅部位的疾病，你都可以通過按摩針刺內關穴來解決。這句話的治療範圍可以說幾乎涵蓋了整個人體。
學會這幾句話，咱們就能解決一大半生活中遇到的疾病了。完整版的歌訣給大家分享下，是針灸師傅們廣為流傳的一個歌訣：「肚腹三裡留，腰背委中求，頸項尋列缺，面口合谷收，酸痛取阿是，胸肋內關謀。」三裡指的是足三裡，足三裡治肚、腹部，委中穴治腰、背部，列缺穴治頭、頸部，合谷穴可治面部，頭痛牙痛等等。委中穴，很好找，就在膝蓋窩裡面，其它穴位都有圖片，大家可以自己學著去找。
內，就是內藏的意思；關，是關口的意思，是出入的要地，內關穴在心包經上。心包經是替心臟行使職權的，是心臟的保護傘，故心包經上的穴位可治療的疾病也是和心臟有關係的。冠心病，心絞痛，心律不齊等心臟方面的疾病都可以來找內關穴來調治。講實話，穴位還難學的，因為太多了很難記，同時也很難找，但是只要我們靜下心來，一個個穴位來攻克它，日久天長，你也會是半個專家了！學而時習之，學了要多用，有時間就多給身邊的人做做穴位按摩吧！既可以幫助別人緩解疼痛和不舒服，也可以鍛鍊自己的按摩手法，找穴位的準確度，找多了就找的準了。最後文末：喜歡本文，請關注我， 會經常更新健康養生內容。