人一生病，氣色往往就會變得很差，整個人都不好了，皮膚也不好了，臉色蠟黃四肢無力沒有精神，就像是一個極度營養不良的人。皮膚鬆弛，臉色暗沉，整個狀態都是焉了吧唧的。在正常情況下，女人氣色一差，可能就代表著要生病了。
臉色蠟黃、氣色差，很多人總以為是累的，可能沒你想的那麼簡單
年輕時，臉上滿滿的膠原蛋白，皮膚白裡透著紅，整個人都是元氣滿滿的！隨著年紀的增長，臉色也變得越來越差，平時再不注意保養，就導致臉色蠟黃一點氣色都沒有。同時感覺自己精神狀態，隨著時間的變化也越來越差了，整天都是無精打採的。臉色蠟黃很常見，但絕不是小事，也許是身體在向眾多警告這3件事，沒你想的那麼簡單，是在暗示健康問題，趕緊看看你有沒有。
為什麼面部會發黃？往往跟這3件事有關
營養不良，減食減肥導致臉色蠟黃。面黃肌瘦並非不無道理的，生活中，我們發現那些面色較黃的人，通常來說都是比較瘦的人。很多人為了減肥，會選擇節食的方式來進行，而長時間的節食減肥，不吃晚飯就易造成營養不良的方法形成。因為害怕發胖所以不敢吃肉，平時只會簡單的吃一些蔬菜，其實對於身體來說是沒有好處的。
雖然可能短時間內會覺得自己真的瘦下去了，但時間長了，給身體所帶來的損害是無法逆轉的，對於體重不過百的女孩來說，真的不要再減了。雖然每個人都想要追求苗條的身材，但我們也不能因此而放棄了自己的健康，不要通過節食來減脂。平時一日三餐，頓頓都不能少，注意營養均衡，葷素搭配，慢慢的將缺失的營養補回來，或許就可以還你滿面紅光。
睡眠不足，長期熬夜導致臉色蠟黃。要想皮膚更好，首先得從睡個好覺開始。熬夜的壞處，可能我們熬上一夜都說不完。早上醒來看著鏡中的自己，臉色發黃，垂頭喪氣的，沒有任何的生氣。如果你長時間的有熬夜習慣，別一直不願承認，就是熬夜熬出來的，晚上是人體皮膚修復的時候，如果總是不睡覺的話，看起來就會面部暗淡、沒有光澤。主要是因為熬夜影響到了人體的代謝功能，體內的毒素和垃圾無法及時的排出去，就發展為面色發黃，自然沒有氣色可言了。
脾出問題，脾虛導致臉色蠟黃。脾一虛，人就廢一半，中醫認為，脾是後天之本，脾虛會給身體帶來多種問題。平時如果不注意補氣活血，那麼，氣色就會越來越差。脾胃不但不好，還會影響胃口，減輕食慾，然後進一步的影響到體內的氣血循環。當氣血不暢，血液循環變差，進而影響到人體的代謝能力，臉看上去就是黃黃的，人也沒有精氣神。
一個人的精神狀態如何，主要取決於氣色。對於人人都在意的顏值時代來說，一個人有沒有好的氣色，或許就能決定漂亮與否。譬如說膚如凝脂，臉蛋白裡透紅，是不是聽起來就是一個美人兒？再試想一下，一個人臉上蠟黃，沒有精神，是不是就給人一種蓬頭垢面的感覺了呢？一旦氣色不好，不但會影響到我們的顏值，同時說明身體的健康狀況。臉色蠟黃、氣色差，主要跟營養不良、睡眠不足、脾出問題有關，對照看看，及時的進行改善。