經常有家長憂心忡忡地問我：「怎麼辦？孩子都快被手機(或電腦)拐走了。」
父母們遇到的問題其實很有普遍性。你的家裡可能經常會出現這樣的場景：你正在和孩子聊天，別管你們聊的話題多嚴肅，聊得多起勁，只要手機鈴聲一響，孩子就會「噌」的一下跳起來，跑去看手機，把你一個人晾在原地。再如，孩子每天都「黏」在手機上，走路看，吃飯看，睡覺的時候也看。家長要是看不慣，要他關掉手機，孩子立刻不高興，甚至翻臉吵架。前不久，一個男孩僅因為父親奪走了他的手機，而 一躍從樓上跳下去身亡。
信息化給孩子們的成長創造了前所未有的空間，但也給孩子們的成長之路帶來前所未有的坎坷。正如一位電腦專家所言：「不管爸爸媽媽們是否願意，被人們稱為『數字時代原住民』的這一代孩子一出生就生活在智慧型手機和平板電腦的屏幕世界裡。移動網際網路改變了他們與世界的關係，更改變了他們與父母之間的關係。」
家長們應該怎麼幫助自己的孩子在享受這些高科技產品帶來的各種資源的同時，又不至於失去關掉屏幕的自制力呢？
要做到這一點並不容易——別說孩子們了，家長們自己都很難做到。沒有多少家長不是「手機控」「電腦控」的。不管是公司開會，還是出門坐車，家長們也牢牢地「黏」在屏幕上。
這是一片沒有人探索過的世界，尤其是對家庭教育來說。所有人都在摸索應該怎麼在這個充滿屏幕的世界更好地教育自己的孩子。你怎麼區分孩子用電腦是在娛樂還是在學習？當女兒跟你說，上網的時候是她一天最開心的時候，你怎麼回答？當兒子告訴你，他最好的朋友是他那些一起網遊的網友，你該如何是好？
我給不出一套能適用於每個家庭、每個孩子的方法，因為這個問題太複雜了——每個孩子都有不同的性格，每個家庭又都有一本難念的經。在這裡，我提出一些宏觀指導原則，或許可以幫助你「管理」好孩子和他的屏幕時間。
首先，家長們需要明白的是，孩子之所以總是泡在手機遊戲或者電腦遊戲上，是因為身邊好玩的東西太少了。做家長的也不知道什麼是孩子覺得好玩同時又是可以玩的。
經常有這樣的情形：家長不讓孩子玩手裡的遊戲，孩子問：那我能玩什麼？家長卻舉不出一個很好的例子。很多孩子抱怨家長各種忙，每天撲在工作上，撲在自己的手機、電腦上，陪孩子的時間越來越少。
其實，讓孩子不沉溺於電子產品並不難。雞蛋怎麼打碎？最好的辦法不是敲碎、打破，而是從內裡破碎——用溫暖的力量孵化它，讓它獲得成長，自然會「破殼而出」。教育孩子也要這樣，不是通過外力逼迫他，打罵他，而是用愛的力量，讓他們感受到家庭生活的樂趣。越是能從父母那裡得到關注和關愛的孩子，越不容易沉溺於電子產品。當然這裡說的關注和關愛指的不是每天逼著孩子寫作業，上補習班，而是單純與孩子相處，陪伴孩子，用愛的目光注視孩子，用愛的微笑面對孩子，用愛的語言激勵孩子。孩子需要的是有血有肉、有情有感的活生生的爸爸媽媽，而不是手機爸爸，手機媽媽。
如果我們不注意這個問題，早晚有一天，孩子成了手機的孩子，父母成了手機的父母，親情之間的面對面的溝通交流不存在了，只剩下冷冰冰的人機交流，那將是一個多麼可怕的情景！
其次,我希望家長們不要那麼怕自己的孩子。沒錯，當你要求孩子放下手機或者關掉電腦的時候，他們可能會不開心，甚至生氣。但這並不意味著你就要一味地遷就他們的行為。孩子對家長的一些要求和決定不滿意，這沒什麼大不了。承認並接受他們情緒，別害怕給孩子在用屏上設置限制。
最後，家長要以身作則，做孩子的榜樣。你可以很輕鬆地對孩子說「別玩手機了，到外面玩去」， 但卻很難抗拒手機的「魔力」,過一會兒不拿起來看看就渾身不舒服，看到有人發朋友圈，一刷就是半個小時。如果你每天花好幾個小時玩手機、用電腦或者在和孩子聊天的時候看微信，很容易讓孩子跟你產生距離感。正確的做法是，經常帶孩子散散步，或者一塊兒讀一本書、畫一幅畫。當孩子看到你不用手機和電腦也能玩得很開心時，他們就會開始模仿你 。
俄國文學家託爾斯泰曾說：「全部教育，或者說千分之九百九十九的教育都歸結到榜樣上，歸結到父母自己的端正和完善上。」
家庭教育的實質是榜樣教育，孩子都是看著父母的脊背長大的。
晉代書法家王獻之自小跟父親王羲之學寫字。
有一次，他要父親傳授習字的秘訣，王羲之沒有正面回答，而是指著院子裡的十八口水缸說：「秘訣就在這些水缸中。你把這些水缸中的水寫完就知道了。」
王獻之心中不服，認為自己人雖小，字已經寫得不錯了，下決心苦練基本功，好在父親面前顯示一下。
他天天模仿父親的字體，練習橫、豎、點、撇、捺，足足練了兩年，才把自己寫的字給父親看。父親笑而不語，母親在一旁說：「有點像鐵畫了。」王獻之又練了兩年各種各樣的鉤，然後給父親看，父親還是不言不語，母親說：「有點像銀鉤了。」王獻之這才開始練完整的字，足足又練了四年，才把寫好的「大」字捧給父親看。
王羲之看後，在兒子寫的「大」字下面加了一點，成了「太」字，因為他嫌獨生子寫的「大」字架勢上上緊下松。母親看了王獻之寫的字，嘆了口氣說：「我兒練字三千日，只有這一點像羲之了！」
王獻之聽了，這才徹底服了。
有一天，王獻之出門看見一個老奶奶在路旁烙餅。每烙好一張餅，她看都不看往後面一扔，那些餅整整齊齊地摞成一座山。王獻之很驚訝，忙走上前問：「老奶奶，您怎麼扔得這麼準呀？」老奶奶笑著說：「跟王羲之一樣，練唄！」王獻之聽罷趕忙回家去練字。
王羲之看到兒子用功練字，心裡非常高興。一天，他悄悄地走到兒子的身後，猛地拔他執握在手中的筆，沒有拔動，於是他讚揚兒子說：「此兒後當復有大名」 。
王羲之知道兒子寫字時有了手勁，這才開始精心培養他。後來，王獻之真的寫完了這十八口缸中的水，與他的父親一樣，成了著名的書法家。
這是真正的家教。孩子心中佩服父親，才會以父親為榜樣，效仿父親，向父親學習。
所以，你想讓孩子怎麼用手機，怎麼用電腦，平時你在孩子面前就應該怎麼用。用餐的時候，不要把手機放在餐桌上，時不時看上一眼，而是和孩子家人說話；和孩子在一起時，要把手機放在包裡，儘量關機或放靜音，專心地聽孩子說說心裡話。一定要抽出時間，和孩子一起看紙質的書籍，玩一些親子遊戲，放假的時候，帶孩子出去旅遊，聽聽音樂會，參觀參觀博物館，拓展孩子更多的興趣。幫他們發現生活中更好玩的東西。
在數字時代，如何做一個榜樣父母，如何和孩子一起探索「屏幕」世界，對新時代的父母來說，任重而道遠。