大概因為體質弱的原因，懷二胎的時候特別辛苦。其他都還好，主要就是噁心頭暈。不管是躺久還是坐久了。動不動就頭暈，最嚴重的一次，就是暈倒了。還好婆婆把我扶住了。不然後果不堪設想。
那時候真的覺得特別難熬，不知道是懷孕的原因還是幹嘛？整個臉色都是黃黃的，一副營養不良的樣子，吃了維生素也沒有用，根本沒辦法改善。婆婆還特意去打聽打聽，吃什麼東西補血，有人建議紅棗花生燉湯喝，還有豬肝湯……然而並沒有用，於是我每天曬太陽，權當安慰自己。至少還補鈣不是嗎？
問了醫生，醫生就說這是正常的反應。懷孕初期頭暈是由於懷孕後血壓下降，造成腦血供應不足，引起頭暈。這些情況都是一時的，月份慢慢大了。就會好。醫生都這樣說了其他也沒辦法，於是只能靠自己去調節，慢慢的我發現，如果我晚上睡眠充足，就是睡眠質量比較好。那麼第二天頭就沒那麼暈了。還有就是早上起來的話，什麼事情都不急著做，先喝一碗紅棗湯頭暈的情況也會改善很多。還有躺在床上的時候起床的動作要緩慢，也會改善頭暈。慢慢的調理和琢磨，頭暈的次數就越來越少了。
懷孕的月份越大，需要的營養就越多。如果懷孕頭暈的話，飲食就需要更全面。還要以清淡為主，平時還要注意多吃點水果。
這就是我的分享，希望可以幫到你們。
以上圖片來自網絡/文原版。
（本文來自：百度寶寶知道 弈軒兒）
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