我們都知道,女人25歲是一個分水嶺,25歲之前即使用廉價的護膚品,總熬夜,肌膚也總是保持一種年輕的狀態,但25歲之後就不一樣了,我們會在不經意間發現眼角不知什麼時候開始出現了小細紋,一旦熬夜,肌膚的狀態就會更差,整個人看起來黯淡無光。如果這時候還不注重保養,女人就會老得很快。
因為25歲之後,身體的新陳代謝功能開始減慢,也就是我們開始變老的預兆,皮膚的老化表現在兩個方面:第一是皮膚逐漸變薄,皮膚失去彈性和張力,導致皮膚鬆弛和皺紋產生;第二是血液循環功能衰退,皮膚逐漸失去光澤,皺紋逐漸明顯。所以這個時期對女人來說尤為重要,只有保養做好了,才能有效延緩衰老。
下面給大家說一下25歲之後的護膚要點:
1. 大部分女人每天都會化妝,所以肌膚的清潔工作一定要做好,不是簡單地用洗面奶洗洗就行,如果化妝,一定要先用卸妝水卸妝,再用洗面奶進行清潔,這樣才能保證不會有化妝品殘留在我們的肌膚表面,堵塞毛孔。
2. 在徹底清潔後,塗上適合自己的修護晚霜並按摩幾分鐘,讓肌膚更好的吸收營養。
3. 根據自己的肌膚狀況來選擇面膜,不必天天敷,一周2~3次即可。
4. 定期去角質。
5. 不管春夏秋冬,出門都要記得塗防曬,因為紫外線對肌膚的傷害是很大的。
6. 均衡飲食,不熬夜,保證充足的睡眠。
除此之外,飲食方面也要多注意,多吃富含維生素C 和 B 族維生素的瓜果蔬菜,以減少皮膚色素沉著,防止黑色素生成;促進真皮層膠原的合成,預防皺紋的出現;還可有效控制細胞內的氧化,同時促進細胞組織再生。
都說沒有醜女人,只有懶女人,只有注重護膚保養,女人才可以一直美下去