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腰酸腿痛,按申脈穴,好用!
申脈穴是足太陽膀胱經上的一個非常重要的穴位，是陽中至陽，這個穴位既能散除體內的寒邪之氣，又能使陽氣通達到巔頂。所以，按摩刺激申脈穴具有活血通絡的作用，可以快速地調動人體當中的陽氣，陽氣足則寒邪自消。人體內的寒邪消散，則疼痛的症狀自然就會得到生意人緩解。
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穴位養生|腰腿酸、頭痛眩暈、失眠按申脈穴,補陽益氣疏導水溼
五、保健按摩正坐垂足，腳跟抬起，用同側的手，四指在下，掌心朝上，扶住腳跟底部；用拇指的指腹按揉穴位，左右兩穴，每次各按揉1～3分鐘。六、配伍穴位眩暈 ｜ 配伍穴位：崑崙穴、申脈穴、風池穴、通天穴癲癇 ｜ 配伍穴位：足通谷穴、太衝穴、申脈穴、絲竹空穴失眠 ｜ 配伍穴位：神門穴、上脘穴、厲兌穴、申脈穴
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照海穴加申脈穴,調節失眠有良方!
調節失眠的穴位有很多，今天給大家介紹的一對穴位是照海穴和申脈穴，這兩個穴位一個是人體腎經上的穴位，一個是人體膀胱經上的穴位，都是八脈交會穴之一，位置都在足踝部位，所以按摩起來也比較方便。每天晚上臨睡前，可以同時對揉照海穴和申脈穴，是非常好的調節失眠的方法。
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申脈穴:腎水湧,心寧靜!
申脈穴是八脈交會穴之一，通陽蹺脈。要說申脈穴的名稱來歷，解釋有好兒種，主要都在這「中」字。我們最了解的就是十二時辰中的中，指下午三點到五點這段時間，這正是氣血注人膀胱經的時候，膀胱經被稱為申脈，所以這個穴位被稱為「申脈穴」。
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健康知識:按摩申脈穴(緩解:頭痛、眩暈、癲狂癇、腰腿酸痛)
申脈穴歸屬足太陽膀胱經，有治療失眠、頭痛、腰腿痛等作用。 申脈穴的位置：外踝直下方凹陷中，詳見本文圖解申脈穴的準確位置圖及穴位療法。 【申脈穴的位置】位於人體的足部外側，外踝直下方凹陷中。
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腎不好,耳鳴、腰酸,多按4個穴位,多吃6物,腎氣越來越足
你還在為耳鳴、腰酸煩惱嗎？遠離耳鳴、腰酸，你首先得知道發生這些症狀的原因，才能對症下藥。耳鳴多與全身性疾病有關，腰酸也與很多疾病有關，兩者同時出現卻是由於腎虛導致的，所以若出現耳鳴、腰酸，就該好好補一補腎了！
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跟我學內針:後溪與申脈穴(督脈與太陽)
2、申脈穴申脈穴位於足外踝下凹陷處。手太陽小腸經足太陽膀胱經任脈（會陰－承漿）督脈（長強－齦交）三、日常應用枕部頭痛、眉心不適、痛經、頸椎病低頭受限、腰骶痛.辨證當時，症在太陽經或督脈，又在三才三焦的層次符合內針的「同氣相求」，即可應用後溪或申脈穴。
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膝蓋疼、腿痛藥方,這樣熱敷,多種不適都好了!
我07年，腿痛，走路一瘸一拐。80多歲的劉老師看到了。告訴我一個治腿痛的藥方。我用了以後，果然效果明顯。直到現在我的腿沒再那麼痛過。劉老師也是用此方治好了她的腿痛。我的腿痛了幾年了。越來越重。用了很多藥方都不見效。 這個方子首先不過敏。尤其實合過敏體質的人用。 主要材料：2斤麥麩。2斤醋。
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孩子腿痛別大意 可能不是生長痛哦
5歲女娃常喊腿痛，到醫院一查才知得了「幼年特發性關節炎」 孩子腿痛別大意 可能不是生長痛哦 張偉強調，腿痛或關節痛是兒童常見症狀，家長千萬不要認為孩子調皮、說謊或誤認為是「生長痛」，不予以理會。其實，腿痛只是一種症狀，發生的原因很多，可能是因為雙腿本身的疾病，如外傷、炎症，也可能是全身其他系統的疾病，甚至可能是某些腫瘤的早期表現等，因此，孩子出現腿部或其他關節痛，應儘早到兒童專科醫院風溼免疫科進行診療。
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男人腰酸是怎麼回事 七種因素影響腰酸
我們身邊有很多的男性朋友會說自己經常會出現腰酸的現象，那麼在出現這種情況的時候究竟是怎麼回事，男性朋友都了解嗎，那麼在日常的生活中男性朋友應該如何預防腰酸呢?在出現腰酸的時候應該如何的去緩解?下面就讓我們一一去解開疑惑吧。
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不能大意的小孩子腿痛
但之後敏敏一直喊腿痛。到附近醫院檢查，沒有明顯外傷、局部無紅腫，又是萬物生長的春末初夏，便估計是生長痛。 沒想到，敏敏腿痛越來越厲害，出現跛行，尤其夜裡睡覺時突然喊膝關節劇烈疼痛，次日早晨孩子居然就不能走路了。父母嚇了一大跳，馬上帶孩子來到浙江省人民醫院。仔細檢查後，確診敏敏患的是髖關節滑膜炎。
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足療店做了一次按摩,竟將膝蓋按骨折!醫生說…
普通腰酸腿痛一般人都不會選擇去醫院找個按摩店輕鬆一下就夠了但出乎意料的是一女子僅僅按摩一次後揚州的謝女士由於腿部不適前去足療店按摩調理沒想到疼痛不僅沒有緩解反而加重了去醫院一檢查右腿竟然出現輕微骨折當時按完後
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孩子腿痛別大意 注意「幼年特發性關節炎」
張偉強調，腿痛或關節痛是兒童常見症狀，家長千萬不要認為孩子調皮、說謊或誤認為是「生長痛」，不予以理會。其實，腿痛只是一種症狀，發生的原因很多，可能是因為雙腿本身的疾病，如外傷、炎症，也可能是全身其他系統的疾病，甚至可能是某些腫瘤的早期表現等，因此，孩子出現腿部或其他關節痛，應儘早到兒童專科醫院風溼免疫科進行診療。
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長期打坐腿痛,這種現象是否正常,真實原因到底是什麼?
在這種情況下，造成腿痛是很正常的一件事。很多人打坐腿痛，也證明了這一點。同時也說明，打坐腿痛，是一件極其普遍的事。打坐時腿痛的程度以及持續時間會因人而異。但這並不是說，每個人的腿疼時間是固定的。俗話說：人上一百，種種色色。用某種固定的東西去衡量每一個人，是不對的。正因為如此，每個人打坐，都沒有一種固定的模式，也沒有固定的標準。
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女性腰酸的原因有哪些 腰酸要警惕五種原因
女人腰酸有可能是腎虛引起的，也可能是長期穿高跟鞋引起的，大家必須要了解女性腰酸的原因，女性經常腰酸有可能是腎虛引起的，腎虛會嚴重影響到女性的健康，女性長時間腰酸要警惕婦科疾病，經常穿高跟鞋也會引起女性腰酸的問題，腰酸也可能是腰部受涼引起的，女性腰酸的原因有哪些？
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腰酸腿痛,一查竟是腫瘤惹的禍
臨床上按其與脊髓和硬脊膜的關係分為髓內、髓外硬脊膜下和硬脊膜外腫瘤。鄒女士的腫瘤就屬於胸腰段「脊髓外硬膜下」型的椎管腫瘤。椎管內腫瘤導致的「腰腿疼」特點 隨著病情的發展，疼痛症狀逐漸加重，難以緩解。 疼痛症狀在理療、訓練後症狀難以緩解。
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老人腿痛看骨科?切莫想當然 選擇首診科室要注意
資料圖片腿痛只是一個表面症狀，很多人一說腿痛就想到骨科，其實骨頭或關節的問題只是引起腿痛的一個原因，神經和血管也是導致腿痛的原因。末梢神經炎也會導致腿痛由神經問題引起的腿痛總的來說分成外周型和中樞型兩種。其中外周型最常見的就是坐骨神經痛，發病原因與這組神經受到壓迫有關。坐骨神經從腰椎發出後，沿著臀部和大腿外側向下行走，這裡有一組肌肉叫做梨狀肌，如果梨狀肌勞損或發生炎症，刺激壓迫到了坐骨神經，就會引起坐骨神經痛，也叫做梨狀肌症候群。
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孕中期腰酸正常嗎,該怎麼辦呢?
孕中期腰酸一般是正常的現象，很多孕婦在孕中期都會有腰酸的症狀。孕中期，胎盤、羊水增多，腰椎負重過大都會導致導致孕婦腰酸。雖說很多孕婦孕中期都會碰到腰酸的狀況，孕中期腰酸是正常的現象。可是腰酸本來就不是意見讓人舒服的事情，碰到孕中期腰酸的情況，孕婦該怎麼緩解腰酸的狀況呢？
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孩子腿痛、肚子痛是啥病?別著急,不用治療能緩解
夏亞今年6歲了，這一整年，她都嚷著自己腿痛、肚子痛。媽媽帶他去醫院拍了片，照了相。可結果卻是一切正常，醫生也只能建議她給孩子補補鈣，懷疑可能是孩子生長痛在「折騰」。為啥僅僅是懷疑？因為目前在教科書上，還沒有對生長痛有更明確的介紹和說明。