高一女孩沉迷上網，一碰電腦就控制不住怎麼辦30天戒除手機遊戲

2020-09-03 賴頌強講家庭教育

高一女孩沉迷上網，一碰電腦就控制不住怎麼辦【30天戒除手機遊戲】

貴州遵義的孩子求助說，我是一個高一女生，怎麼說呢，還是比較愛學習的，沒有討厭的科目、不厭學，成績中遊吧，偶爾也會進上遊。

我在學校裡都很努力的樣子，可一到家一能上網我就會不自然地放下這股學習的勁頭，沉迷於電腦無法自拔。平時不太上網打網路遊戲，但是幾乎每天都要上網瀏覽網頁，而且雙休日幾乎全天泡在裡面，看電子書電視劇和逛貼吧等等。我要怎麼擺脫現狀？

左養右學教育賴頌強給貴州遵義這位學生和家長的建議：

1、聽你說其實我覺得你是個很好很有上進心的女孩，但內心不夠強大（或是網絡的誘惑力太大）

2、先要給自己一個玩手機的時長，到了時間，沒有非做不可的事，就放下手機，走走看看！

3、家長對於孩子玩遊戲的時間與類型要做好監督與節制。孩子天性愛玩，喜歡新奇的事物，但缺乏自制力，所以，喜歡遊戲是正常的。您要給他定一個時間標準。標準的長短您可以與孩子進行磋商，也可以說是談判。您要注意一下孩子所喜歡玩的遊戲，這方面要做到必須遠離不健康遊戲。

4、家長要配合監督孩子，幫孩子制定學習目標和計劃。

如何30天幫孩子建立使用手機界限的約定，我們左養右學高級家庭教育直播講12節超過500分鐘的課程，從五種沉迷手機網絡的結果——到錯誤七種引導方式——到導致孩子沉迷手機網絡的八大原因——到父母的六種負能量及五種害怕孩子威脅——到如何籤定使用手機約定——到如何執行約定等，

也就是關於孩子沉迷手機網絡從心向到結果的底層邏輯鏈條的拆解，只要家長按這邏輯鏈條，加上情緒控制，居室環境調整，孩子學習目標分解，親子溝通技巧提升等，那30天就可以幫孩子建立手機界限的約定了。

一、導致孩子沉迷手機網癮的五個階段：

第一個：網癮正常階段

第二個：網癮輕左養右學教育賴頌強30天幫孩子建立手機使用界限微症狀期

第三個：網癮中等症狀期

第四個：網癮嚴重症狀期

第五個：網癮癌症期

二、家長七種錯誤戒除手機網癮方式：

第一種：輕視網絡的危害

第二種：給孩子講道理，嘮叨孩子

第三種：各種吵鬧方式

第四種：男女混合雙打

第五種：採取強制措施，斷網斷電，收繳手機

第六種：送孩子去心理輔導

第七種：送孩子去網癮學校

三、導致孩子沉迷手機網癮的八大原因：

第一個、孩子在遊戲中體驗回應性和控制感

第二個、孩子在遊戲中得到成就感與歸屬感

第三個、孩子在同學間攀比遊戲升級的成就感

第四個、師生關係差，孩子討厭老師，不想上老師的課

第五個、孩子注意力不集中，上課不聽，課後作業不會寫要手機查題

第六個、孩子成績差，學習動力不足，自信心受打擊

第七個、家長總嘮叨、左養右學教育賴頌強30天幫孩子建立手機使用界限焦慮、質疑孩子，教育信念偏差，能量場不足。

第八個、孩子的成長居家環境與衣食住行

四、導致家長六種負能量：

第一個：貪婪

第二個：愚昧

第三個：發怒

第四個：計較

第五個：埋怨、抱怨

第六個：懷疑

五、家長害怕孩子五種威脅：

第一種怕孩子威脅不寫作業

第二種怕孩子威脅不上學

第三種怕孩子威脅不吃飯

第四種怕孩子威脅離家出走

第五種怕孩子威脅要跳樓自殺

六、導致孩子敢威脅家長的三個過度：

第一個：過度關愛

第二個：過度保護

第三個：過度期望

七、導致媽媽管不了孩子手機的三種原因：

第二種：我想管控孩子的手機，但爸爸不配合。

第三種：我想管控孩子的手機，但孩子不聽我的。

第四種：我想管控孩子的手機，左養右學教育賴頌強30天幫孩子建立手機使用界限但沒有具體的方法？

八、如何與孩子籤訂使用手機約定四個要素：

第一：約定是需要雙方一起參與的

第二：分清楚角色，約定的主角是孩子，配角是家長

第三：約定的可執行性

第四：約定持續的調整

九、如何執行手機約定：

第一步、家長如何調自己的心向

第二步、孩子不肯上交手機怎麼辦

第三步、如何應對孩子的各種威脅

我是賴頌強，講解如何30天幫孩子建立使用手機界限的約定，協助孩子成功逆襲中考高考，逆襲人生。


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  • 孩子不聽父母話,沉迷網路遊戲怎麼辦?
    大家都了解現如今的時期是網際網路的時期，日常生活之中你時時刻刻都會被說白了的網際網路而危害著，一些就是你看不到的，而一些則就是你能所觸碰到的，例如網路遊戲了，遊戲中層面即便是成人都是會沉迷於在其中更不要說是孩子了，更何況沒有一個當父母的想要看見自身的孩子一天到晚打遊戲，那應該怎麼辦呢？
  • 孩子不聽父母話，沉迷網路遊戲怎麼辦？
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  • 青少年遊戲成癮，該如何戒除？
    如今，科技發展，生活水平提高，智慧型手機越來越普及。智慧型手機的功能越來越多，人性化程度也越來越高，手機已經成為人們生活中不可缺少的一個部分。很多孩子迷戀網絡和遊戲，已經變得見怪不怪了，但是這孩子迷戀玩手機這種情況家長如果置之不理，便會愈演愈烈。青少年一旦沉迷於網路遊戲，會導致學習成績大幅度下滑，嚴重影響他們的學業，甚至可以影響他們整個人生。