相信很多寶寶，都經歷過腹瀉。不管是吃壞了、著涼了，還是病菌感染了，都可能導致寶寶腹瀉。不同程度的病情，有不同的治療和護理方法，學會判斷病情，就顯得很重要。
如果寶寶的大便比平時稀軟，但是排便次數並沒有增加，其實還算不上腹瀉。腹瀉主要是指，糞便呈液態，排便次數明顯增加。在嬰兒時期，最常見的腹瀉原因，依次是：腸道感染、感冒、食物不耐受、抗生素反應等。
在整個嬰兒時期，大便的顏色和密度有階段性的變化，是屬於正常的，尤其是飲食出現變化的時候。如果寶寶的大便連續幾天稀軟，其實不用擔心，比如出牙期的一段時間，寶寶大便就容易變稀。
腸道內膜受到感染時，痊癒起來會非常緩慢。腸道內膜上有幾百萬格微小的突起，經過消化已經變味液態的食物，在其中穿行，得到吸收。當腸道受到感染時，這些像刷子似的內膜和其中的消化酶都受到了損傷，會讓食物不經過消化就「穿越過去」。
什麼情況下的腹瀉需要擔心？
答：脫水時。
大部分的腹瀉，其實問題並不大，只需要多喝水，飲食上改變一下，很快就能痊癒。
腹瀉最令人擔心的就是脫水，因為寶寶身體內的水分和鹽分是比例平衡的，健康的腸道和腎臟保證了這種平衡，讓身體器官正常運轉。而腹瀉會破壞這種平衡，使身體流失水分和鹽分，也就是所謂的「脫水」。如果再加上嘔吐，那脫水的危險性就更大了。
脫水的症狀
輕微脫水到中度脫水：寶寶體重減輕5%，精神狀態尚可，但比平時安靜了許多，嘴唇乾燥，哭的時候眼淚很少，小便次數明顯減少。
嚴重的脫水：體重減輕5%~10%，渾身無力，一直想睡覺，或者是脾氣暴躁不安；眼窩下陷，頭上想囟門下陷（一歲內寶寶），嘴唇乾燥有血絲，哭時沒有眼淚；皮膚乾燥、蒼白、有褶皺，小便一天只有1~2次，尿液暗黃。
如何應對寶寶的腹瀉
1、尋找腹瀉原因
最近是否有改變飲食，比如從母乳換成了配方奶粉，增加了某種輔食，或者是某頓飯吃多了，比如果汁喝太多。如果寶寶大便稀軟、呈水漾（一般沒有黏液和血絲），肛門周圍出現紅圈，說明他是對食物不耐受。恢復之前的飲食，去除可疑食物，寶寶很快就恢復。
2、判斷腹瀉和脫水的嚴重程度
主要看出寶寶的精神狀態，飲食是否正常，小便次數少不少，如果都正常，那就沒有什麼問題。為了確保腹瀉不至於脫水，每天給寶寶稱體重，最好是每天早上吃飯之前，這樣比較準確。如果寶寶體重有明顯的減輕，而且掉的速度很快，說明有嚴重脫水的症狀，需要馬上找醫生。
3、停掉可疑食物
如果寶寶上吐下瀉，就停掉所有的固體食物，包括輔食。如果寶寶不吐，只是有輕微腹瀉，那就停掉乳製品、果汁、高脂肪食物。
4、防止脫水
如果寶寶不是母乳餵養，就用口服補液鹽溶液，代替寶寶的日常飲食，補液鹽藥店都可以買到。補液鹽可以代替因為腹瀉，而流失的水分，它還包含一部分糖，不會使腹瀉加劇，特別是米漿做的溶液。
每24小時內，要保證寶寶每千克體重對應130毫升補液鹽溶液，也就是說10公斤的寶寶，每24小時需要1300毫升補液鹽溶液。每次小口，多次送服，這樣寶寶比較容易接受。如果是母乳餵養，可以多給寶寶吃母乳，這樣也可以獲取足夠水分
感染性腹瀉，通常具有傳染性
輪狀病毒：這是造成腹瀉的常見原因，特別是在秋末冬初，特徵是大便惡臭、呈水漾、綠色或棕色，會持續幾周，通常伴有發燒、嘔吐的症狀。
細菌：包括大腸桿菌、沙門菌等，大便中的血絲，是判定腸道細菌感染的標誌。即使是細菌引起的腹瀉，也不一定要用抗生素，要聽醫生建議。
寄生蟲：通常是生活中不注意衛生，或者在戶外玩耍，吃了不乾淨的食物才被感染，特徵是大便呈水漾，持續兩周以上。
其它病毒：比如流感病毒，也有可能導致腹瀉。以上這些因素引發的腹瀉，通常具有傳染性，家長要清楚，做好防範工作。
給寶寶做腹瀉記錄表
為了更清楚的掌握寶寶的病情，家長可以做一張腹瀉記錄表。比如每天寶寶的飲食明細、小便次數、大便次數和性狀、是否有脫水錶現、有沒有其他併發症，病情的進展情況等等。這些數據對醫生判斷病情，有很重要的參考價值。
腹瀉時不要做的事情
1、不要喝果汁
果汁並不是最適合寶寶腸道的食物，很多果汁都含有山梨糖醇，這是一種不能被腸道吸收的糖，而且會像海綿一樣吧腸道內水分吸入大便中，提高大便的含水量，使腹瀉更嚴重。
2、不要停止母乳餵養
腹瀉時，很少有必要停止母乳餵養的，因為母乳沒有刺激性，甚至還有「藥效」，是生病的孩子最願意吃，也最願意接受的食物和液體。
3、不要煮沸溶液食物，比如牛奶和糖水，因為煮沸後會使水分蒸發，使溶液濃度過大，加劇腹瀉的症狀。而且停食不要超過48小時，寶寶需要營養，只喝水會造成飢餓性腹瀉。
總結：寶寶腹瀉時，最重要的就是觀察預防脫水、觀察脫水情況、補充丟失水分，必要時儘早去醫院治療！