寶寶出生後，第一次「運動」就是趴臥，不要錯過最佳的練習期

導讀：寶寶出生後，第一次「運動」就是趴臥，不要錯過最佳的練習期

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每個嬰兒都是天上的小天使，為每個家庭增添幸福和溫暖。嬰兒的潛力是無限的，許多父母都很好奇，嬰兒具有什麼樣的能力？
當然，這種能力不僅是一種才能，而且是日常生活中的一點點積累。這位母親的問題似乎很簡單，但卻包含了重要原則。
母親想知道嬰兒在分娩過程中是否可以留在肚子上，因為許多醫生出院後會告訴父母，孩子應該在滿月之前躺下睡覺，以防止窒息。

母親回家後，她繼續這樣做，但是突然有一天，孩子實際上躺在床上，母親被嚇到了。我以為不可能像這樣躺下，醫生說他只能躺下，於是母親迅速要求孩子調整姿勢。
但是當我母親去探望別人的房子時，她發現她的孩子躺在他的肚子上超過40天。她想知道嬰兒在分娩過程中是否可以留在臉上。
根據權威研究，嬰兒在分娩期間可以趴在肚子上，父母不必擔心。
只是有躺下的理由。不要讓寶寶長時間躺下。嘗試儘可能短時間躺下。這將幫助您的孩子運動，發展他的運動能力，並為將來的爬行，走路和其他行為鋪平道路。
許多父母很高興自己的孩子可以走路，每個人的注意力似乎僅在於他們的孩子最終可以走路的事實，但是在此之前，孩子的每一個動作都值得關注。
兒童鍛鍊的第一步是從頭開始。如果他不能控制自己的頭，那將影響他的高級運動能力。只有在頭部控制穩定的情況下，其他練習才能順利進行。
無論是爬行，躺臥還是行走，都值得我們注意記錄。
因此，在孩子學會走路之前，請讓孩子學會控制頭部，學會爬行和學會躺下。
1）有利於兒童行為能力的發展
如前所述，對頭部的掌握可以更有助於其他動作的掌握。
躺在肚子上時，嬰兒的頭部會不自覺地抬起或下意識地向側面抬起，這可以鍛鍊頭部和頸部的肌肉並鍛鍊嬰兒的協調能力。
在控制頭部的同時，您還可以執行其他一些操作。許多媽媽會想到，為什麼孩子這麼大就不能翻身或爬行，但實際上卻忽略了趴著的訓練。

2）有利於美麗的頭部塑形
平躺的嬰兒不利於塑造良好的頭部形狀。許多父母認為，嬰兒應以平頭睡，並在平坦而圓形的地方拍照，但這種頭型不利於美觀。
嬰兒的平躺姿勢（如果可以更多的話）也有助於塑造頭部形狀。
如果您可以讓孩子躺下一會兒或側臥一會兒，那麼他就不會總是壓著頭的後背，這樣他就可以改善頭的形狀並避免睡得太久。
3）有利於兒童胃腸健康
嬰兒的胃腸道不是很好，經常發生絞痛或腸胃氣脹。
當嬰兒躺在肚子上時，胃處於壓縮狀態，可以稍微減輕孩子的不適，並使孩子躺在肚子上感到舒適。
4）有利於防止紅臀部
父母更感到沮喪的是，孩子們總是容易出現紅屁股。特別是在洗完澡或換尿布後，我在孩子的臀部上看到了另一個紅色。
此時，您可以讓孩子正確地躺在肚子上，使皮膚乾燥，並保持足夠的乾燥以防止紅色臀部太溼。
5）有利於建立親密的親子關係
此外，當孩子在工作日躺下時，我們可以撫摸孩子的小手或撫摸孩子的腹部，但是我們卻不太擅長撫摸孩子的後背。
當孩子趴在肚子上時，我們可以觸摸孩子的背部和脖子，這樣孩子就可以更多地感受到父母的愛。
讓孩子躺下一會兒有很多好處，那麼如何讓孩子練習躺下呢？接下來，讓我們看看這些乾貨。
★掌握收腹時間
我應該什麼時候第一次趴在肚子上？從大時間的角度來看，無論是春季，夏季，秋季和冬季，還是早晨，下午和晚上，孩子都可以鍛鍊腹部。
但是有幾點需要特別注意，即孩子喝完牛奶後，不能立即將其放在肚子上。

嬰兒吃飽後很容易溢出牛奶。寶寶趴在肚子上時會溢出更多的牛奶，這對寶寶的肚子非常有害，還會使孩子感到不適並影響他們的健康成長。
因此，這個時間可以在兩次餵食之間或餵食後一個小時之間進行，一次只需幾分鐘，不要爬得太久。
這將導致孩子的肌肉疲勞。您應該每天躺兩到三遍，每次躺下十分鐘。寶寶適應後，可以適當延長時間。
這個過程是漸進的。父母需要耐心協助和保護孩子，以免損害嬰兒的頸部肌肉。
★家長要做好輔助工作
對於我們來說，躺在肚子上的這種動作可能不會讓我們感到疲倦，但是如果孩子長時間躺在肚子上，他們會感到疲倦和肌肉酸痛。因此，如何使嬰兒的肚子成為一種學習。
首先，使床儘可能平整。選擇純棉床單可以使孩子感覺更舒適。
讓嬰兒躺在床上，將嬰兒的手臂彎曲在胸部以支撐身體。
如果您只是想讓寶寶躺在肚子上，可以將寶寶的臉轉向一側，這樣就不會對頸椎造成很大的傷害。
如果您想與寶寶互動並希望寶寶向上看，父母可以使用一個吸引人的小玩具吸引寶寶的注意力，並使寶寶向上看。
如果母親希望與嬰兒進行親子互動，則還可以讓嬰兒的腹部貼在母親的肚子上，享受母親的愛，並在彼此之間建立親子關係。

值得注意的是，嬰兒一次躺下後會感到疲倦。這時，母親需要讓嬰兒進行一些放鬆的動作，例如，讓嬰兒側臥並慢慢觸摸嬰兒以減輕其疲勞感。
★練習寶寶躺下的注意事項
在練習肚子的過程中，需要注意幾件事
①首先是要注意床，不要太軟。
如果床太軟，孩子會下沉，床無法支撐嬰兒的身體，這會導致嬰兒的肌肉和關節酸痛，不利於健康成長。
②父母必須與孩子在一起
不要讓嬰兒獨自趴在肚子上，以免引起嬰兒從床上掉下來。
③控制每次練習時間
嬰兒不應躺在肚子上太長時間，一次只能幾分鐘。可以隨年齡調整。如果嬰兒躺在肚子上時心情不好，則可能證明他不喜歡這種動作。
撫養孩子最重要的是順其自然，尊重自然規律，讓孩子健康成長。我們希望每個母親和嬰兒都能擁有幸福的時光。

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