中考765分學霸軍訓離世！人生是一場馬拉松，跑到終點的是贏家

1.

初次看到這則消息是震驚，再讀一遍是痛心，剛剛步入高中，還沒正式步入軌道，就停止在了軌道上，生命就此定格！
中考成績765分，滿分810分，從成績上來看該同學是一名十足的學霸，成績優異自不必說。
讓人意想不到的是，高中生活剛開始，甚至說還未開始之際，一場軍訓無情地奪去了他的生命，讓人痛惜不已。
正在軍訓之時，王某某「撲鼕」一聲倒地，隨後被帶到樹蔭下休息，出現了嘔吐情況，隨即被送往醫院搶救，確診為熱射病，最終搶救無效死亡。
一個年輕的生命就這樣突然隕落，生命永遠停留在了高一開學前夕。
據了解，熱射病是指因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損。熱射病在中暑的分級中就是重症中暑。
學校辦公室主任說，當時包括2名教師在內共3人一同前往醫院，到院後立刻搶救，不存在繳費後再救治的說法。目前，軍訓已經推遲，所有學生均已歸家。
軍訓意外到底誰之過？
我粗略搜索了一下，歷年來因為軍訓出意外的事情還真不少。
2017年，浙江樂清某中學女生高某某，參加軍訓時猝死。
· 2.

2016年8月13日上午，陝西涇陽一16歲男生黃某在學校軍訓時突然頭暈、嘔吐，送醫搶救1小時後不幸身亡。涇陽縣教育局稱，班主任查宿時發現黃某有異常，但對方稱自己有些頭暈，吃些藥就好了，並未申請免訓。
· 2015年9月15日上午8時許，廣州白雲區鍾落潭的某學校一名張姓新生在軍訓時突然暈倒，校醫隨後趕到施救，並撥打120求助，急救一個多小時之後，醫生宣布該男生不治死亡。至於該男生死因，校方稱將與家長協商後再作進一步調查。
· 2015年9月21日6點左右，在東華理工大學，一名大一男生像往常一樣去參加軍訓，不料剛到軍訓的籃球場就突然倒地死亡。據當時跟死者一起的同學介紹，事情發生得很突然，也沒有聽到死者說有哪裡不舒服。
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同樣令人咋舌的還有各地如火如荼開展的初高中入學軍訓中的一幕：暈倒。
某市某高中招收了1300餘名新生，軍訓期間，前後竟有130多名學生暈倒，還有一些同學也出現了頭暈乏力、體力不支等不同程度的身體不適。
10%的「暈倒率」，引起了家長與校方的高度重視與深思。這群本該是朝氣蓬勃的青少年在軍訓中表現得不盡如人意，體質狀況令人擔憂。
這是一個警鐘，敲給學校管理者聽，也敲給家長聽。
3.

青少年體質下降
隨著經濟的高速發展，我國青少年的生活質量在不斷提高，但身體素質的部分指標出現了下降的趨勢。
數據顯示：中國青少年體質連續25年下降，力量、速度、爆發力以及耐力等各項身體素質全面下滑；在全國中小學中，近視眼和肥胖的比例仍不斷上升。
北京體育大學(招生辦)校長楊樺指出，「現在青少年的胸圍越來越寬，肺活量卻越來越小；身材越來越高，跑得卻越來越慢；體重越來越大，力量卻越來越小；智力開發越來越多，靈敏素質越來越弱……」
如今學生的體質比20多年前差了一大截。究其原因，學業壓力和不良生活習慣，嚴重影響了孩子們的健康。
不良生活習慣
在休息和節假日的空閒時間，中國學生最喜歡做的3件事是：上網聊天和遊戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。
時下火爆全國的《王者榮耀》坐擁2億用戶，其中大學生用戶就佔了25%，14歲以下的中小學生佔據3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中，相比於遊戲帶來的娛樂體驗，耗時費力的體能鍛鍊的魅力不值一提。
在徵兵體檢中，醫生印象最深的一幕，就是小夥子們在體檢間隙，一有空就會掏出手機。
部分應徵青年更是爭分奪秒，在等待的幾分鐘時間裡玩遊戲，直到被叫到名字才戀戀不捨地站起來接受檢查。
更有一些同學坦承，暑假期間自己除了上補習班，大多數時間都宅在家裡，看書、玩遊戲，體育運動時間少之又少，這直接導致了身體素質下降，不堪承受烈日軍訓之苦。
學業負擔沉重
對於中國學生來說，真正擠佔運動時間的不單單是電子螢屏，還有學習。
研究顯示，中國小學生除了超長的上課時間外，平日課餘時間裡至少要花費3小時學習，不僅要完成學校作業，還要加班加點地補習，到了周末則要花費至少4小時。
因學習時間擠佔運動時間而造成的體質健康問題非常明顯。
華東師範大學一項體質健康問題的現狀調查表明，中國學生體質健康得分隨年齡增長出現上下波動，但波谷一致地出現在5年級、6年級和9年級，也就是所謂的小升初和初升高階段。
一個五年級的孩子在家寫作業。家長說，由於作業多，孩子們寫作業時很難長時間保持正確坐姿。孩子的脊柱小小年紀就變形的，有很多。
兩名中學生正在課前吃「早餐」。孩子說，他們經常很早就起來寫作業，如果沒有時間吃飯，就只能帶些小零食「對付」一下。
這些高熱量零食的後果就是小胖墩越來越多。

「作業量大，用眼過度」，是近年來中小學生視力問題逐年加重的首要原因。
某校五年級就有許多孩子戴上了近視鏡。面色不佳、肥胖、近視、不快樂，這似乎成了大多數孩子的標籤。
中學的孩子早晨六點就要起床，草草洗漱一下後匆匆吃點東西就要往學校趕，下午近六點才放學，回到家時匆匆吃口飯，又有數不清的作業，一直做啊做啊至少要做到晚上十一點，這還算早的，偶爾到深夜零點都沒做完，第二天清早又得起床。
起碼的睡眠無法保證，一位學生上學路上疲憊地打起了呵欠。

體育鍛鍊缺乏
單一的升學和教育模式使得「萬般皆下品，唯有讀書高」的觀念在中國根深蒂固，在升學壓力面前，中國學生寧可犧牲身體素質。
學校運動會上，運動健兒在跑道上衝刺，許多看臺上的初中生卻在「衝刺卷子」上埋頭「衝刺」。調查顯示，除中考體育測試項目外，其他運動項目中小學生幾乎都不參與。
相比之下，英美、日本等發達國家更有遠見，「運動第一，學習第二」是他們倡導的教育宗旨。
有人這樣描述中國孩子和美國孩子的成長差異：
1-4歲：基本相同。
5-8歲：中國孩子開始上培訓班；美國孩子跟老爸去打棒球。
9-12歲：中國孩子繼續上培訓班；美國孩子放學就打球、跑步甚至健身。
13-18歲：中國孩子還在上培訓班；美國孩子的肌肉開始成型。
19-23歲：中國孩子擺脫長年的考試壓力，宅在宿舍裡；美國孩子有更多的空餘時間健身鍛鍊。
最終中國的孩子長大了：
美國的孩子也長大了：
讓孩子多一些運動吧！
因為運動不僅僅可以提高體質，還可以提高智商，並使人精力充沛，效率提高，不但不浪費時間，還會為你贏得很多優質時間。
運動力早已不只關係到孩子的身體健康，也是心理和社會能力綜合發展的關鍵。什麼決定了孩子的運動能力？是基因嗎？沒錯，這很重要，但先天從來不是唯一的決定因素，後天的訓練與培養也非常重要。

兒童教育作家三川玲總結運動給人帶來的好處多多：
運動使人快樂，快樂使運動持久；運動使人堅強果敢，更具決斷力。
運動也完全可以促進學習，很多世界級的名校裡都是運動成風，無論所學什麼專業，幾乎每個人都擁有幾項熱愛的運動。
好的運動習慣是一生的財富
「身體是革命的本錢」，的確如此，好的身體，優良的運動習慣是我們一生的財富。
孩子經常到戶外去，在新鮮的空氣和溫暖的陽光中跑一跑、跳一跳，不僅能活躍孩子們體內的代謝系統、還能增強身體素質。

體育運動讓孩子有機會接觸更多的人，孩子們一起踢足球或其他團隊運動會讓他們學會合作意識。幫孩子制定運動計劃，循序漸進的發展，讓孩子看到自己的每一點進步，增長其自信和成就感，就能讓孩子順利得堅持運動下去。運動不僅是完成肌肉運動的一個過程，也是一個非常重要的情感經歷

運動不僅是完成肌肉運動的一個過程，也是一個非常重要的情感經歷生命在於運動。堅持體育活動，不僅可以增進健康，而且可以預防疾病。對於學習壓力日趨加重

的現代的大學生來說，適當地進行身體鍛鍊是具有好處的。不僅可以提高運動素質，還可以做到勞逸

結合，使智力水平得到充分的發揮。學生一般都是靜坐在教室低頭彎腰學習，長期處於這種姿勢，又

不參加身體鍛鍊，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾

病便秘等。因此，學生要經常參加身體鍛鍊，因為身體鍛鍊可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛鍊，使

學生精力充沛，同時，身體鍛鍊還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛鍊時，管理肌肉

活動的精神細胞處於興奮狀態，而思考問題的神經細胞則處於抑制狀態，得到很好的積極性休息。

讓孩子動起來吧！人生是一場馬拉松，擁有健康的身體，跑到終點的是贏家！