女性臉上長斑是什麼原因?幫你揪出3個真兇

2020-12-20 人民網江蘇頻道

原標題:女性臉上長斑是什麼原因?幫你揪出3個真兇

  對女性來說最害怕的就是臉上長斑,每個年齡段的女性臉上都出現不同程度的斑點,主要分為色斑、雀斑以及黃褐斑,找出導致臉上長斑的原因並且做好生活護理。

  女性臉上長斑的原因有哪些?

  1、肝功能出現異常

  中醫認為肝主藏血,當肝臟功能正常時能夠讓全身氣血運行通暢,臉上有充足血液運行,讓臉色光滑細膩又紅潤。當肝血不足時會讓臉色黯淡無光而且黑色素容易沉澱。當出現肝氣鬱結時會引起肝功能失調,局部血液運行不足,氣血虛弱時勢必會讓毒素在體內堆積,導致女性長斑。

  2、沒有做好防曬工作

  夏季沒有做好防曬工作,強烈的紫外線會對皮膚帶來一定的傷害,讓臉部看起來顯老,皮膚發黑而且增多了皺紋,甚至會讓黑色素沉澱,最終引起雀斑以及黑斑等。

  3、沒有養成良好的生活習慣

  沒有做好臉部的清潔會讓皮膚變得越來越敏感,身體會自動分泌出黑色素來保護皮膚,當色素過剩時就會慢慢的沉澱,從而形成斑點。另外長時間面對電腦,電腦發射出來的輻射會滲透到皮膚中,激活了黑色素,導致黑色素的生成,黑色素也有可能會老死在皮膚裡面,讓皮膚長斑。

  女性臉上長斑怎麼辦?

  1、避免熬夜

  儘量在晚上十一點前入睡,只有保證充足睡眠才能緩解陰虛的情況,幫助肝細胞的修復和再生,讓肝臟得到充足血液供應,讓皮膚變得更加有光澤,防止出現皮膚衰老,同時消除了身體疲勞感。晚上11點之前必須要進入深睡眠狀態。另外也可以做好飲食上的調理,多吃一些具有補氣養血的阿膠當歸枸杞子或者紅豆等。

  2、對眼睛周圍按摩

  眼睛周圍的皮膚很嬌嫩,當氣血不足時眼睛周圍會出現皺紋、黑眼圈及黃褐斑等,對此部位進行按摩能夠預防皺紋以及黃褐斑的產生,延緩皮膚衰老,具體的方法是兩個眼睛輕輕的閉上,對兩側的晴明穴進行按摩。

  溫馨提示

  在夏季必須要做好防曬措施,戴上遮陽帽或者塗抹防曬霜。經常使用雙手來搓一搓臉,能加強臉部的血液循環,加快了新陳代謝速度,減少了皺紋以及老年斑的產生,同時延緩了皮膚衰老。

(責編:張妍、張鑫)

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