愛美是天性。
但是有一些人由於各種原因導致臉上長斑，不但非常影響美感，還會影響到我們的心情。
記住：所有的外在表現都是內在原因的一個體現。
外有斑而內有瘀。也就是說所有外在表現的斑點，充分地體現了我們的身體內部是有瘀堵的。當身體裡有淤血的時候，面部就會呈現出各種形狀，深淺不一的斑點。
首先是妊娠斑
有些女性在懷孕的時候，臉上會出現很多斑點，有的女性生完孩子斑點自行消散了，但是有的女性的斑點不但沒有消失甚至還會更多，是因為女性在生完孩子以後，子宮內殘留的淤血和氣血的虧損同樣會造成斑點的出現。
那麼對於氣血虧損，我們首先可以選取中脘穴和足三裡，先要保證一個脾胃的良好，脾胃乃後天之本，我們需要更多的營養滋養我們的身體；其次對於殘留的淤血，我們可以選取中極穴和命門穴，使淤血能夠更好地排出。
其次是黃褐斑，雀斑，老年斑
我們要想從根本上解決面部的斑點，讓面部變得乾淨白嫩，有水分。
第一：我們要保持良好的心情，平和的心態。當我們心情鬱悶煩躁，怒火衝天的時候，就會導致氣血不暢，產生血瘀，氣為陽，血為陰，只有氣血平衡的情況下才能達到陰陽平衡，身體才會健康。
第二：我們要有一個良好的生活習慣。不要熬夜，飲食上要多攝入水果蔬菜，補充維生素。
第三：我們可以採用簡單的外治療法，用百穴灸貼通過穴位來調理，因為百穴灸貼有疏通經絡，行氣活血的作用，非常有針對性。首先我們可以選取檀中穴。中醫有一句話叫氣匯檀中。因為，當我們心情不好的時候，我們的氣就會匯聚在這裡，形成一團，導致血瘀，所以很多時候我們一生氣就會有胸悶氣短，甚至胸部很疼痛；其次我們可以選取湧泉穴，湧泉屬於聖經的一個起始穴。我們生氣時火很旺，那麼湧泉穴有祛火的功效。可以引火下行。最後是血海穴，血海穴有活血化瘀的作用。
然後還有一種是遺傳斑。這個遺傳斑主要指的是雀斑。父母或是外祖母臉上有斑，就會遺傳，也會隔代遺傳。其主要原因他們都有一個血瘀的症狀。
內有瘀外有斑。血瘀是和我們的氣血息息相關的，氣帶血行，只有氣足了血液才能循環的很好，我們的身體才會更健康！