導語：今年35歲的劉先生是個事業心很重的人，為了能夠讓自己有更多的收入，他長期都會加班加點的工作。而且沒有時間吃飯，基本上一天二頓飯，而且頓頓都是外賣。只用了一年的時間，他的工資成倍的增長。而就在最近劉先生，身上總是會出現一些小紅點，不痛不癢沒有感覺。可是隨著小紅點越來越多，他才去醫院檢查，一查就是肝癌。
對此劉先生非常的不解，畢竟他只是在一年的時間飲食作息不規律，怎麼會發展成肝癌？原來劉先生之前有B肝，不規律的作息直接讓B肝成為了肝癌。由此可見規律的作息和飲食對身體而言，是一個很重要的事情。
一、專家提醒：出現一紅一痛，留意肝癌變！
1、一紅：蜘蛛痣
劉先生身上的紅點就是蜘蛛痣，而一旦身體上出現了蜘蛛痣的情況，那麼大家一定要及時的就醫，因為這是肝臟在提醒你！
2、一痛：腹痛
肝臟本身是沒有痛覺的，但是肝臟所在的右腹是有的，因此當我們肝臟受損的時候，右腹就會出現疼痛感，因此這個地方有刺痛感，一定要警惕起來。
肝臟不好，還會出現的幾種症狀：
1、臉色發黃
2、腳底發黃
3、經常抽筋
4、指甲出現凹陷
5、口臭
二、想要肝臟不癌變，堅持這做到3點
1、多按肝穴
身體的每個器官都是在體表有穴位的，我們可以多按一按體表的肝穴—太衝穴。當然我們在按肝穴前，還可以再泡一個熱水腳
2、多喝水
水是身體代謝的基礎，因此平時多喝水能夠幫助身體加快代謝，而代謝加快了，自然也就間接地降低了肝臟的代謝壓力。
3、多喝養肝茶
喝水的同時，我們不妨在其中加上一些帶有養肝功效的食材，這樣我們就能時刻養護我們的肝臟。《素問》中記載到：金桔幹、薄荷葉、菊花、決明子等食材按照一定比例製成茶包，具有滋補肝臟，修復肝細胞的功效。這種古醫書記載的小食方功效很好，現代中醫非常認可。藥食同源原理如下：
菊花：具有降肝火、抑菌抗炎、散風清熱的功效，對肝火旺盛，眼睛乾澀等症狀有緩解作用，同時它還具有修復肝臟細胞的功效。
決明子：味甘、鹹，歸於肝，具有通便、清肝明目的功效，長期熬夜，喝酒的朋友，可以用它來養護肝臟。
薄荷葉：有疏散風熱、清利頭目、調理肝臟的功效、它能夠幫助我們清除肝臟內的堆積的毒素，減輕肝臟負擔。
將上面這些食材按照一定的配比就能製成養肝茶，不過若是我們自己搭配可能會無法將食材的功效發揮到極致，畢竟我們不懂食材之間的配比。所以我們可以選擇已經配比好的茶包，不僅省時而且省力。
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結語：男子不疼不癢，患上肝癌，專家提醒：出現一紅一痛，留意肝癌變！肝臟的健康很重要，但是它太過容易受損，因此平時我們一定要多注意它發身體的變化，並且出現問題及時就醫。