36歲的陳先生，此刻躺在病床上，雙眼無神地看著窗外，他怎麼也沒想到自己竟然會患肝癌。
一年以前，陳先生被升為銷售主管，為了完成甲方設定的目標，每天都加班到半夜，基本上一天兩頓飯都是點外賣。
就這樣，大半年下來，陳先生身上出現了一下小紅點，但這些小紅點不痛不癢，陳先生也就沒在意。
可是隨著時間的推移，陳先生身上的小紅點是越來越多，這下可嚇壞陳先生，連忙到醫院就行檢查，可這一檢查不要緊，竟然檢查出肝癌。
陳先生非常不解，自己正值中年，怎麼會患肝癌呢？
隨後醫生詢問了陳先生的日常生活，了解後說道：「就算經常熬夜，食用外賣，最多也只是會導致肝臟受損，不至於發展到癌變的地步」。
原來，陳先生本身是一名B肝患者，雖然很謹慎，從不飲酒，但卻因工作的緣故，長期熬夜。
醫生了解以後，說道：「B肝——肝硬化——肝癌」，被稱之為肝病三部曲，任何一個有損肝臟的習慣，都會增加肝臟癌變的機率。
陳先生就是由於長期熬夜，食用外賣，加速肝臟癌變，以至於不到一年致使陳先生從B肝惡化到肝癌。
醫生提醒：這兩個習慣傷肝不淺，須儘快戒掉
長期熬夜
眾所周知，肝臟是身體最大的排毒器官，但是70%的毒素，都是在夜間進行代謝，並且夜間也是肝臟自我修復受損肝細胞的時候。
長期熬夜，就會嚴重損傷肝細胞，尤其是B肝患者，會增加癌變機率。
食用外賣
外賣普遍比較油膩，經常食用不僅會導致肥胖，還會增加肝臟負擔，長期食用就會誘發脂肪肝、肝炎等肝病上身。
尤其是熬夜時點外賣，對肝臟的損傷會更加嚴重，不僅會影響肝臟代謝排毒與自我修復，還會增加肝臟負擔，對肝臟的傷害會呈幾何倍增長。
醫生直言：身體發現「1紅2痛3少」，請及時檢查肝功能
肝臟雖然沒有痛感神經，但由於肝功能的下降，其它器官就會受到影響，傳遞出信號，只要及時發現，檢查肝功能，就可以防止肝病繼續惡化。
「1紅」
身體出現1紅，其實指的是蜘蛛痣，陳先生身上就出現了很多蜘蛛痣。
蜘蛛痣的出現意味著肝臟代謝功能的下降，導致膽紅素超標，部分膽紅素會融入到血液當中，在毛細血管較多的部位出現，如：頸部、面部、胸部等位置。
據臨床數據顯示，85%的肝病患者都會出現蜘蛛痣，其中肝硬化患者佔30%。
「2痛」
腹痛
肝臟本身沒有痛感神經，但肝臟外有層膜，肝臟的位置在人體右腹，當肝臟內出現腫瘤時，就會刺痛肝臟外膜。
一旦出現鈍痛、刺痛的感覺，就要警惕，肝病已經到了非常嚴重的地步，建議立即檢查。
抽筋
常言道「肝主筋」，肝臟一旦發生異常，體內的筋就會發生一些症狀。
抽筋是每個人都曾出現過，偶爾抽筋屬於正常現象，但若是頻繁抽筋，並且出現關節疼痛，就要小心肝臟已經發生病變。
另外，指甲也屬於筋，肝不好的人，指甲會出現凹陷、裂痕等症狀。
防止肝臟病變，堅持「2點」
第一點：多喝水
多喝水是人們口中常說的一句話，喝水對身體有很多益處，不僅能補充體液，還有助於幫助肝臟代謝，排除毒素。
在喝水的同時不妨加入一些養肝小植物——懷靈菊花茶。
懷靈菊花茶屬於懷菊亞種，盛產於古黟山，因富含的養肝元素是普通菊花的數十倍，被稱之為「百菊之首」。
養肝元素：
硒元素：提高肝臟免疫力，幫助肝臟抵抗病毒入侵，保護肝臟；
膽鹼：親和脂肪，促進肝臟脂肪代謝，防止脂肪堆積，有助於預防脂肪肝；
類黃酮：滅活體內自由基，提升肝臟抗氧化能力，減緩肝細胞衰老速度；
開水悶泡幾分鐘，即可滿足人體需求。
第二點：多按穴位
每個器官都有相應的穴位，肝臟也不例外。
太衝穴，就是對應著肝臟的穴位，經常按壓，有助於疏通肝氣，防止肝氣鬱結。
太衝穴位置在足背第1和第2蹠骨間，建議每天泡過腳後，按壓十分鐘。