劉鑫，今年28歲，父親早逝，母親因中風，留下了偏癱後遺症，生活非常艱苦，家裡還有個弟弟要上學，一家人的重擔都落在了他的肩上。
所以他為了家庭，非常努力的工作，經常會加班到深夜，為了讓家庭過得更好一些，就在4個月前，劉鑫逐漸的發現自己臉色變得發黃，痘痘也明顯增多，並且平時吃的也不少，身體也一天天瘦了下來，起初以為是經常工作太累所導致的，想著改天多補補身體就行了，也就沒放在心上。
就在前幾天，劉鑫發現自己的右腹部時不時的出現疼痛感，以為是吃東西吃壞了肚子，下班路上買了些止痛藥吃，可就在吃完藥的幾天後的早上，剛來到單位劉鑫就突然捂住腹部，捲縮在地上，同事看到後趕緊打120急救電話。
來到醫院後，經過全面檢查發，劉鑫的甲胎蛋白值竟高達480ug/L，被確診為肝癌晚期，已經沒有做手術的必要了。
劉鑫看到檢查結果後，失聲痛哭，想著臉上早就有提醒，都怪自己沒當回事。
醫生提醒：若臉色出現4種異常，或是肝癌信號，別不當回事
異常1：皮膚發黃
當出現臉色發黃的現象時，多數人最先想到的是熬夜或營養不良所導致的。
但若是肝臟引起的臉色發黃，卻是看起來非常明顯的，此時的臉部也會失去光澤，變得暗淡無光。
這是肝臟受損之後，導致代謝膽紅素的能力下降，恰巧膽紅素的顏色是橙色，此時血液中的膽紅素過多，從而就會導致皮膚表層發黃的現象發生。
異常2：痘痘增多
懷孕或是青春期時，人體的內分泌會出現一些異常，此時很可能會導致臉上痘痘增多。
當肝臟受損之後，同樣也會導致臉色痘痘增多，並且無論是用遮瑕的護膚品還是什麼，都很難去除，這是黃體荷爾蒙已經增多的表現。
可以說黃體荷爾蒙的水平就相同於油脂的分泌水平，肝臟本身負責抑制黃體荷爾蒙，但其受損之後，導致黃體荷爾蒙增多，此時油脂也會增多，便會造成臉上油脂增多堵塞毛孔，長出痘痘。
異常3：黃褐斑
黃褐斑也被稱為「肝斑」。
一般會出現在臉頰的兩側，形狀就像蝴蝶一樣，非常對稱的表現在兩側臉頰上，顏色一般呈橘色或黃色，邊緣處會非常明顯。
導致肝斑出現的主要原因就是，肝臟受損後，導致氣血失調，血液中的黑色素增多，而面部又是毛細血管最豐富的的位置，此時血液中的黑色素會沉積在面部的血管之中，從而造成肝斑的出現。
異常4：流鼻血
不小心碰到鼻子或上火都會很容易引起流鼻血。
但若沒有以上兩種因素，還會出現經常流鼻血的現象，建議早查肝功能。
因為這很可能是肝臟受損之後的表現，當肝臟受損之後，導致人體凝血因子障礙，從而造成流鼻血的情況發生。
呵護肝臟健康，建議做好這2事
1、多運動
經常運動可以提高人體的免疫力，並促進新陳代謝，對預防肥胖、脂肪肝大有好處，因為人體在運動時消耗的脂肪量也會增加。
據研究統計發現，經常運動的人，肝細胞的活性要比不運動的人強很多，並且患肝病的風險也要低很多。
建議：在日常生活中適當做一些有氧運動，如：慢跑、散步、騎自行車等，選擇適合自己的運動，每天20分鐘，每周3-5次為佳。
2、多喝水
水是生命之源，時常多喝水可以及時補充人體所需水分，以保持體液的充足、滋潤肝臟、促進肝臟的排毒。
肝不好的人，喝水同時杯中加入一些益肝的小食材，效果會更佳。
菊花具有養肝之效，以屬於懷菊亞種的——懷靈菊為佳。
懷靈菊，被稱為「菊中貴族」只因其含有菊甙、生物鹼類、胺基酸等非常豐富的養肝成分。
醫學證實：
菊甙和生物鹼類可以促進肝細胞的修復，並減少毒素的沉澱、保護肝組織細胞膜完整性的作用。
胺基酸在延緩肝組織氧化，促進肝脂代謝方面有著卓越的成效。
杯中置入，沸水悶泡2-3分鐘，每天一杯即可。
生活小常識：保持作息規律
肝臟受損，與作息不規律、經常熬夜有著密切的關係。
雖然肝臟24小時都在不停的工作，但是，其在深夜的排毒量要比白天多，如果此時還在熬夜則會給肝臟增加負擔，導致毒素未能及時排除，堆積肝臟，隨著時間的推移，從而誘發肝病。