11個心理技巧,增強好人緣,給其他人留下良好印象,工作更拿捏

2020-08-19 王錦兒

人類是社會性的生物。我們渴望互動,因為它是幸福、娛樂和支持的同義詞。雖然人天生善於交際,但我們大多數人在開始交談、在公共場合交談和結交新朋友時都有困難。好消息是,你可以學會一些心理學技巧來吸引周圍的人,成為注意力的中心,比如肢體語言,穿紅色衣服,甚至嚼口香糖。

以下是一些你可以嘗試的方法:
1. 肢體語言


如果你想給對方留下深刻印象,引起對方的注意,或者獲得對方的尊重,那就觀察對方的肢體語言,並儘量模仿。研究證明,這種行為會顯示出舒適感,加強信任,並有助於在你和談話物件之間建立融洽的關係。
2. 說話時掌心向上



有一些肢體語言你可以用來吸引別人,但不是每個人都知道這個技巧。當我們說話的時候,掌心向上,表示我們值得信賴和誠實。
3.強勢的肢體動作



強勢的姿勢可以欺騙你的大腦,讓它認為你有信心,即使你沒有很心虛。在一個大型會議之前,走到鏡子前,想像自己是一個超級英雄:把手放在臀部,抬頭,挺直身體,臉上掛著燦爛的微笑。
4. 給予讚美



讓別人知道他們是否善良、聰明或看起來漂亮是很重要的——不僅是出於禮貌,也是因為你對別人的評價會影響他們對你的看法。
5. 緊張的時候嚼口香糖



參加大型活動時,在眾人面前感到焦慮和緊張是很正常的,但如果你認為這些情緒動搖了你的信心,試著嚼口香糖。這個小技巧會讓你從壓力中分散出來,也會增加流向大腦的血液流量。
6. 談論個人問題



試著問這樣的問題:「你最喜歡的食物是什麼?」或者「你最喜歡的旅行是什麼?」」為例。當你涉及個人問題時,更有可能建立信任和友誼。
7. 進行「腎上腺素」約會



人們喜歡和讓自己快樂的人在一起。所以,如果你想交朋友或者想給人留下良好的第一印象,試著進行有趣的對話。這個技巧會讓他們覺得和你更親近。
8. 穿紅色來吸引注意



如果你想在人群中脫穎而出,吸引所有人的目光,那就開始在衣櫥裡添置紅色衣服吧。研究發現,這是一個很好的工具來吸引注意力,特別是在情緒方面。
9. 不要害怕觸摸



這裡的秘訣是區分笨拙的觸摸和有力的觸摸。試著溫柔地觸碰對方的手臂或肩膀,以增加親暱感,並表明你對對方的關心。
10. 專注於最後一個難忘的印象



給人留下良好的第一印象固然好,但要留下令人難忘的最後一個印象更為重要。如果你要做一個演講,準備一個展示,或者只是第一次介紹你自己,請記住這個小技巧。如果你給他們留下了令人難忘的最後印象,他們更有可能記住你。
11. 通過看他們前額的中部來進行眼神交流



看著別人的眼睛是很重要的,因為在交流的時候它會顯示出真誠和正直,但是有些人會覺得這樣做很不舒服,主要是因為害羞。如果你是這種情況,開始練習看他們前額的中央,假裝眼神交流。

你試過這些竅門嗎?它們是如何奏效的?讓我們知道!


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