為努力營造學校積極向上的心理健康教育文化氛圍,促進學校學生身心健康發展,引導廣大師生及家長樹立自律意識,嚴格要求自己,設身處地為他人著想,幫助大家更好地應對生活中的各種狀況和壓力。連日來,所城學校開展心理健康教育系列活動。
活動中,學校通過製作心理健康教育黑板報、開展心理健康主題班會、填寫心理健康教育調查問卷等方式,向同學們普及心理健康知識,並引導學生採取合理方式宣洩情緒。各班班主任重點圍繞「什麼是心理健康」、「健康心理的表現」、「不健康心理的表現」以及「心理保健的方法」等四個方面內容,活動貼近學生實際、通俗易懂,極具知識性、趣味性。積極向上通過講述如何正確處理人際關係、減壓的方式告訴我們如何放鬆身心,並向同學們推薦了有關心理教育的書籍。
通過此次活動的學習,使每一位同學都能充分地認識到學會調控情緒、穩定情緒、陶冶性情、注意完善自己的人格等對形成健康心理的重要性,也使大家認識到了只有成為一個心理健康、有學習能力的人,才能在未來的生活、學習、工作中健康快樂。
【來源:紅網藍山縣分站】
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